輪滑怎麼剎車,需要簡單有效的回答?

時間 2021-05-30 23:01:03

1樓:

剛剛學會滑行的A剎兩個腳 / \

滑行穩定後開始練習T剎

輪滑很講究基礎,基礎不穩,就算基礎動作出的很快,後期高一級的動作都做不出來

2樓:孟遊

A剎,T剎,還有冰球比賽中用的那種轉向,你可以簡化來用

我第一天學輪滑就是用的自己簡化的轉向來剎車的,後來學的T剎,不過教小朋友都是先教A剎的

3樓:

P剎:屁股剎車簡單粗暴

T剎:一腳正前,一腳在後,成T字形,前腿弓後腿蹬

要領就是剎車過程中保證T形不破

穩住「丨」:多練習單腳滑行,因為T剎前要先轉移重心到前腳再抬後腳做T形,前腳一定要穩

穩住「一」:把後腿當成一條拖住你前進的"廢腿",後腳用力下壓以加大摩擦力但一定不要左右歪

初練T剎建議在低速過程中練習,慢慢找到「拖廢腿」+「壓後腳」的趕腳,同時練好單腳滑行

PS.每個練好T剎的66背後都經歷過無數的P剎,但,T剎,你值得擁有~

4樓:百科小歪歪

最簡單有效的就是摔倒,就剎停了,但那樣容易受傷。

正確的初級必學剎車是八字剎,和T剎

八字剎,比較女性化,場地和速度限制有限,個人不建議。(滑行中,雙腳開啟,分別向兩邊打弧,成八字剎車,速度較慢,地形較好時可以用)

T剎,雙腳成T字形狀,右腳或者左腳在前,另乙隻腳在後,利用後面腳的輪子和底面的摩擦力減速剎車(基本要領是保持身體平衡,不要剎偏了)

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