1樓：FreeWings
「舉重運動員應該是同體重下力量最大的一群人」這個前提錯了
舉重運動員是同身高體重下下肢爆發力最大的之一，所以他們身上只有快肌纖維非常發達，而慢肌纖維相對比較一般。
力量舉/健力運動員才是同等身高體重下蹲推拉力量最大的人。
舉重重量大&速度快，屬於技巧要求較高的運動，很多人拿空桿都做不好，其實連一半的爆發力都沒能用上。
而健美動作，除了擺造型，說實話都是比較簡單的動作，門檻比較低，是個人都能學會。
健美的技巧和舉重的技巧是兩碼事，兩碼事，兩碼事。
中國的舉重運動員是選拔出來的，能成為舉重運動員的人本身在舉重就有相當天賦。
至於健美運動員，肯定是按照健美的選材方法。至於所謂健身房的大肌霸，其實天賦更差。
50公斤的舉重運動員可以舉起150公斤以上的槓鈴，而100公斤的普通人肌肉量比舉重運動員還多，但是卻不能舉起哪怕一半的重量
這個例子中，50kg的舉重運動員身高往往只有140cm，100kg的普通人身高往往是190cm，再算上手臂的長度，高個子在舉重上並不是很佔便宜。
不是針對你，絕大部分小白看人是否強壯看的是胳膊粗不粗、有沒有倒三角，不會注意到下肢和核心。
而事實上舉重更多的是鍛鍊下肢和核心。
2樓：[已重置]
健美是肌肥大訓練，舉重是力量速度/爆發訓練（還要在一定程度上控制體重），訓練目的不同，結果自然不同，而且從事兩類運動的人可能本身就擅長自己從事的專案（基因與運動員選材）。
舉重運動員的力量一靠天分，二靠訓練。普通人既缺乏天分，也缺乏專業科學的訓練。如果在普通人中挑選天賦異稟者做做幾個月舉重基礎練習，或者是天賦一般者用專業科學的方法練上和舉重運動員一樣的年限，他們和舉重運動員的差距就不會那麼大。
為什麼舉重女運動員比男運動員看起來胖？
showtime911 侯志慧肉麼？廖秋雲肉麼？郭婞淳肉麼？李雯雯不算吧？那麼你就是在問汪周宇嘍。汪周宇原來75公斤級76公斤級的選手，為了打奧運金牌公升級到87公斤級。汪周宇公升級以前的體型其實和喜寶有點像，很好看的，還有康月 向豔梅等等等等，健與美，健康與美麗的那種。75公斤的體重肯定是比宅女網...
你最想問舉重運動員什麼？
林佳樹小花 181cm，78kg 深蹲120kg 6 5 硬拉 140kg 6 6 臥推 80kg6 6 這是目前的訓練水平，也遇到了一些問題，想請教一下專業人士 1 狀態不穩定，上一周能完成的訓練量，同樣的量到下一周明顯感覺力量變小或者耐力不夠。2到了瓶頸期，想提公升蹲拉推的重量，想知道運動員在訓...
為什麼舉重運動員普遍個頭較矮，但力量舉運動員卻多身材高大？
李大錦 舉重運動員普遍矮是因為有乙個東西叫運動員選材。如果我們在初期選材時就選了乙個高大的運動員，那麼他在舉重的時候舉起的高度會比矮小的運動員高很多，所以會更費力。 鵬程戚 不少答主，如 kmlover 舉了大級別舉重運動員人高馬大的例子。但是，這裡就有偷換概念的嫌疑了。在身體密度差不多的情況下，越...