1樓：LKLGYH
作為乙個職業跆拳道運動員，非常稱職的說，訓練對我們來說就是生命的一部分，每天就三件事訓練吃飯睡覺，從早晨起床開始了枯燥又累的一天，八點半到十二點第一場訓練回來吃完飯睡覺起床，兩點半又訓練六點下訓，回來吃完飯六點半練到晚上十點，點名，睡覺，第二天重複著一樣一樣的日子，其實只要進了隊伍，我們基本上就已經失去了學習的時間所以為什麼現在很多人都說什麼運動員都是只會用武力不會用腦子，，所以作為乙個運動員真的真的自己都很佩服自己了，傷病，勞累，由於我們的專案是競技體育所以還得擔心體重，每個人都有點胃病，三天十五斤說出來可能都沒人相信但是這是真的是我自己親身經歷的，隊裡面每個人身上都有傷，因為是競技體育所以老是磕磕碰碰滿身的淤青，生生的剛腿剛出來的骨膜炎，膝蓋積液，半月板損傷，腰肌勞損，腰椎突出，都是家常便飯。但還是有人堅持了一年又一年有的人甚至堅持了一輩子，因為熱愛
2樓：由甲
減少能量消耗，減緩新陳代謝，靜養是一種養生方法，行動緩慢的龜能長壽就是這個道理。而職業運動員高強度訓練，透支體能，可以瞬間啟用能量，卻往往不能長壽。
3樓：小肌肉不擦汗
看什麼運動了吧。
劍道高段位基本都是老人，這些老人家身體通常都非常好，劍道是高強度對抗型運動，但是七八十歲打得動的老師傅們大有人在。
這兩個老頭加起來快兩百歲，估計膝蓋早就不行了，還能上去打……
4樓：肌肉雯
寶弟自行車運動員國內獎牌蠻多，但身邊有個世界冠軍由於沒有出路依然在隊裡騎車，導致寶弟幾次想放棄訓練回歸外面的世界！但運動員都童子功文化水平和其它專業技能均無！！！再加上自己成績還行處於進退兩難的人生迷茫期！！！
作為家人看著弟弟滿身傷疤也很心疼但也不甘於放棄！
太難了！現在家人的心態只求弟弟健康發展！！
為什麼跳水運動員表情沒有體操運動員那麼優美？
火柴人 跳水是一項極具爆發力的運動，尤其是跳台。走到準確位置，調整呼吸，集中全部。全部。全部精力在自己身上，心中默念一二，然後全身的力量在0.01s內爆發出來。根本沒有額外的精力去管面部表情好吧 我就不從兩種運動的對比方面分析了，畢竟我不太專業.以前訓練跳水的時候教練會跟我們說站在跳台上要微笑，然而...
為什麼舉重女運動員比男運動員看起來胖？
showtime911 侯志慧肉麼？廖秋雲肉麼？郭婞淳肉麼？李雯雯不算吧？那麼你就是在問汪周宇嘍。汪周宇原來75公斤級76公斤級的選手，為了打奧運金牌公升級到87公斤級。汪周宇公升級以前的體型其實和喜寶有點像，很好看的，還有康月 向豔梅等等等等，健與美，健康與美麗的那種。75公斤的體重肯定是比宅女網...
為什麼運動員要外訓？
喬治 外訓的主要目的還是更換訓練和比賽環境，這裡的環境包括外部 內部，降低運動員疲勞感！疲勞不僅僅是身體上的，審美疲勞也很重要，神經上的不重視一樣會造成訓練效果不好！ 一是澳洲的技術和裝置都比較先進，還有他外教丹尼斯是他非常信任的一位教練，孫楊真正走上巔峰就是09年後去這位外教手下外訓開始的。現在老...