1樓：老牛
有多少人喜歡上棒球是因為安達充動畫裡面經常充當背景聲的那個金屬棒擊球清脆悠長的叮~~~~的一聲？
所以我買了根空心金屬棒，正中的時候就如同動畫裡那般，只愛打硬球，因為軟球不好聽，即使被硬球打到受傷那麼多次
如果你也是，那就先選一根好聽的球棒吧^-^
2樓：雲端狼
日常生活就是練習棒球的熔爐。躺在床上時，朝天花板扔球練習撥指，走路時盲握熟悉球路，睡覺時是固定動作的好時機。乘巴士時站著練習平衡感，無所事事時練抓手和踮腳尖…這些東西不用教，只要你有心，總能找到自己的訓練方法。
總之，一切可以讓自己技術進步的方法都可以嘗試。當然，最重要的不是這些小技巧，而是體能。沒棒球隊？
沒關係，到田徑隊練習體能，學習正確的跑步技巧也很好，球技的上公升光靠打球屁用沒有，球感好不能成為好球員，體能好發揮穩定爆發力強會配合隊友不怯場鼓勵球隊才夠合格。
在棒球技術方面，只要一天不努力，你就又成了初學者。
希望題主能問一些再基礎點的問題，比如「打擊重心位置」「速球撥球技巧」之類的基本問題才會讓你的球技提高。像「如何練習」這種泛泛的問題，一萬個人一萬個方法，對題主著實沒啥好處。
3樓：房房數
一直用這句話催眠自己：「我一定要成為王牌投手，站上甲子園的投手堆！」
哈哈哈開玩笑。
每天從揮棒，扔球，跑步開始練習。
棒球也極為消耗體力，基本健身訓練要跟上去。
但是切記根據自己身體情況訓練，不能超負荷投擲，否則手會廢的。
4樓：
卸腰。棒門一入深似海，難得還能見到初入此門的愛好者。竊以為棒球就是那種大量存在著明明天賦比你高，偏偏還都那麼努力的人群領域。例證可參見鈴木一朗的生平事蹟。
如果想作為業餘興趣活動，就找一對手套兩個人沒事跟空場上20公尺左右互相丟丟球，逼格就已經足夠高了。
5樓：繆晟宇
瀉藥，然而我看的多，打得少，不過我認為耐力是打棒球所必需要有的，每天慢跑十公里，俯臥撐，仰臥起坐還是有必要的，當你的耐力足夠了，才能練習投球和揮棒，然後練習快速的折返跑，再找個教練練習守備動作。
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