1樓：本源訓練員
很多人在開始跑步以後出現了膝蓋疼，腳踝扭傷等問題，其實是身上的「隱患」在跑步這個加速器中加速出現了。如果沒有參加跑步這項運動，這些「隱患」也會在其他情況下表現出來。
上下樓梯膝蓋疼，或者打籃球崴腳，或者在其他情況下受傷？想想你的女朋友就知道了。
只要你有小辮子被抓到，那麼無論是不給你洗衣服做飯還是摔手機跪鍵盤，總會出現乙個bursting point，現在不發作你以為會雨過天晴？下一次吵架的時候就讓你連本帶利的還回來——別說怎麼又翻舊賬，賬在那兒就沒清過。
很多人會說，跑誰不會啊？小孩子從小就跑來跑去，怎麼上公升到能力高度了？孩子年齡越小，身體本源功能受到的破壞就越小。
打個比方，一台車的出廠效能都是合格的，經過長時間的使用，才會出現輪胎磨損，剎車失靈，油門不好用的情況，人體也一樣。
從「出廠」到現在幾十年，身體運動能力在各種錯誤的使用中受到了破壞。有人會說，人體比器械高階會自我修復，沒錯，我們的身體很高階，為了配合我們的使用，身體會調動各種功能去完成乙個動作，一輛汽車通過各種調節，在市內跑跑讓你上下班是一回事，你非要開著連四輪定位都過不了的車上高速，又是另一回事，no zuo no die這個詞已經不流行了，可這個行為，大家貫徹的一直很徹底~
踝關節的能力，會直接影響跑步動作
我們對人體美的追求，其實是對運動系統結構和功能完善的追求，身體能力比較完善的人，表現出來就是肌肉會比較勻稱。
跑步是乙個全身協調性的運動，從足到頸需要，對脊椎，髖關節，踝關節都有要求（為什麼沒有膝關節？膝關節是過度關節，不直接受力，凡是跑步覺得膝關節不舒服的人，都是受限於踝關節或者髖關節，比如你的踝關節受限足背屈能力受限，你邁步的時候應該由踝關節完成的幅度就會由踝以上的關節受力），而如果膈肌功能不健全，會出現跑步岔氣的情況。
2樓：
參與門檻很低，參與沒什麼技術要求，幾乎是個成年人都可以參加，腿腳不齊全都行，參與人數應該也是最多的，人數多是主辦方最喜歡的事，任務圓滿完成。
沒有什麼預選賽，組隊，半決賽，決賽，大家一起跑就完事，組織簡單，主辦方喜歡。
因為人數多，全擠在一起，因此也很容易引起公眾的注意，這也是主辦方喜歡的。
3樓：
表面火得一批，實際就是七月流火。
很多一簽難求的賽事，基本都是黃牛在報名。我去年參加了6場賽事，發現很多搖號的馬拉松，10000個名額，最後證書顯示排名有8000人已經很高了，大多都是7000人左右。
而組委會通報的完賽人數一般是90%上下。如果組委會通報完賽人數為真，就說明有四分之一的人，根本就沒參賽。
再結合閒魚上，天價販賣名額，你就明白怎麼回事了。所謂一票難求，其實就是黃牛找身份證報名，然後倒賣名額，賣不出去就在閒魚賣參賽包。所以，馬拉松賽事根本就沒社會想象得那麼火。
4樓：跑步去拍照
想跑就去跑唄！但是要多學習跑步知識，安全第一！參加馬拉松報名後，可以促進自己平時跑步的動力。
本人2年多跑了24場，頻次對於一般人略高，對於一年跑40場的就不多啦！根據自己時間，和參加地方距離，安全第一原則想跑就跑吧！挺好的，就是浪費錢！哈哈！
5樓：夜夜夜不歸
中國馬拉松不是熱，而是冷。整體的體育水平都處於乙個偏冷的水平。
中國田協副主席王大衛認為：「一票難求不是虛火，是人民實實在在有這個需求。」王大衛介紹，在美國，一年的馬拉松及相關運動賽事有上千場，日本有６００～８００場，中國台灣有７４０多場。
「對比之下，中國的馬拉松及相關運動賽事還處於初級階段。」
按照比例中國一年7000-10000場比較合理，哪怕場均10000人，即使這樣也就輻射到了1億人口，連10分之1還不到。
6樓：賴鵬
很熱嗎？如果你真的關心馬拉松，想跑馬拉松，一年能跑的比賽其實真不多，主要是跑馬季就那麼幾個月，都要週末，搞得乙個週末全國上十場比賽，還有就是動靜太大，再者就是很多10公里左右的路跑，很多半程，跟稍微熱門點的運動比，馬拉松的比賽數量都不算多，主要是那些比賽靜悄悄，你也不關注，馬拉松一來好傢伙，紅旗招展，鑼鼓喧天，現在越野賽其實也很多，動靜小，都山里跑啊。
7樓：阿坑
跑步人口的增加是一方面，各地將馬拉松賽事作為一種更加全民參與的對外名片是另一方面。前兩年各種新馬拉松比賽比較多，這兩年我感覺已經進入運營優化階段了，有些地方跟風辦過一兩屆不辦了，另外一些地方則是比較重視作為旅遊節日來舉辦。大城市馬拉松雖然熱度很高，我個人是更喜歡參加一些小地方的馬拉松，負擔小又有獨特的體驗。
以後還想推出新的馬拉松賽事需要比較大的創新和推廣才行了。
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