為什麼鐵人三項的順序依次是游泳 單車 跑步,有科學原因嗎?

時間 2021-05-12 06:02:14

1樓:羅斯柴爾德

很多因素,其中最重要的一方面是安全考慮。

在體力極限時,人可能會出現肌肉痙攣(就是抽筋),在水裡抽筋會溺水,在車上騎車最多可能會摔車,跑步抽筋就沒什麼大問題了。

2樓:

鐵人對體能要求極高,很有可能在比賽中後段體能透支。從這個角度上說,在跑步時透支要比在騎車時透支安全,在騎車時透支比在游泳的時候安全。

而且從觀賞性上說,跑步衝線更好看,直接花圈擁抱就來了。在水裡不方便慶祝。

3樓:孫哲

因為沒有真正理解鐵人三項中「鐵」的含義。要做到真正的「鐵人」應該先進行自行車,然後是跑步;當每乙個準「鐵人」跑到滿頭大汗時乙個猛子扎到水裡進行「打鐵」的最後一項「淬火」。哦不,是游泳。

這樣真正的「鐵人」才會誕生

4樓:凡凡

游泳最危險,自行車次之,跑步最安全,當然把最危險的專案留給體力最充沛時段了。這樣運動員才有更多的體力保護自己,防止因為體力不支被淹死被被摔死!

5樓:BULL

我想說的是這根本算不上鐵人。三個純耐力專案加在一起就是鐵人了?

十項全能還差不多。跑跳投都有!而且十個專案比賽,其中的徑賽每乙個專案還有起碼兩次比賽。兩天比賽下來那才是可怕的消耗戰。

6樓:上杉夏香

前面的知友回答的很好了,我在這裡歪個樓,這問題朋曾友給我開過腦洞。 在某次比較冷的賽後和朋友閒聊,他突然問我:你知道為什麼鐵三比賽第一項是游泳不?

我:為啥? 朋友(斜眼狀):

游泳要是最後一項,你跳水裡,信不信你就得裂紋了。我:奧~~~~(恍然大悟)

7樓:汪浩

為什麼要選擇游泳,騎行,再跑步,個人理解是符合人類發展規律,從爬到彎腰再到直立行走。 實話實說,鐵人三項運動也具備門檻,但這門檻絕不是比賽有多難,也不是花費有多貴。而是乙個人學會自我管理的決心。

你需要有意識地愛護自己的身體,管理自己的時間與財富。

8樓:

鐵三本來就是當年一幫精力爆棚的傢伙閒扯打賭玩出來的,哪想的到那麼多科學道理……就像馬拉松距離是 42.195 km 一樣,各種機緣巧合,玩的年頭久了,也便成了規則。

9樓:太格小虎

游泳放第一項毫無疑問,在劇烈運動後,人體毛孔全部都會開啟,在這樣的狀態下遇到冷水的刺激,毛孔又急劇收縮的話,容易抽筋,會對身體造成極大的損傷。

另外有乙個很好的記憶方法,游泳、自行車、跑步三項運動狀態下,身體依次順序為:平躺、傾斜、直立,心臟的負荷會有不同。

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