1樓：Cr7lover
看你對自己什麼要求了，如果只是玩玩，那差不多就行了。但是要是按照專業甚至業餘高手的要求，你的動作問題非常大，甚至你打的這個應該不叫正手攻球…因為動作的細節都是似是而非，球都是蹭過去的。可以說完全沒有用到小臂以及手指手腕的力量，引拍揮拍節奏基本都有問題。
當然還是那句話，看你對自己什麼要求了…
2樓：敦圄
1) 步伐不對，改成墊步。
2) 每次打完，復位要統一。
3) 無論擊球點在哪，右手攻球把從右往左的動作做完。
你的基本功需要找人好好聊聊…
3樓：好想回家交話費
首先大問題在重心上，右腿重心完全沒有轉到左腿上，導致被動無用的轉腰，然後整個發力機制是像飛鏢一樣小臂帶著腰腿出來的，應該是蹬腿轉腰收小臂，你搞反了，然後小臂揮的不夠，應該揮到讓手柄對準眉心的位置，且距離越遠越好，因為是攻球，還是要多迎前的，注意是往右前上方揮，而不是直接往右抹
4樓：方鴻漸
重心太靠後，腳掌前部著力，能再彎點腰收點腹嗎？這要我教練，肯定罵，我重心都比你低，是你訓練呢還是我訓練呢？
沒用腰，看著好像晃來晃去，然並卵，要轉腰，這個得好好體會
手臂收得不夠，雖然有時要動作小一點，但是你這個.....。拍兒收到大概左眼的位置吧
5樓：夜凌雲hd
黑衣的水平可以了，唯一的問題是你的重心有時候會放在後腳跟上，這是桌球大忌，非常影響移動，除了交叉步撲正手，永遠記得把重心放在前腳掌上
白衣問題非常大……
6樓：紅日
還行。要說毛病的話，注意收小臂，用身體力量擊球的意思是用身體的力量輔助小臂。不是乾脆放棄小臂；擊球時發力不集中，重做一下揮空拍動作，腦中想象你是用這個動作攻擊敵人。
體會用全身力量擊打的感覺。
7樓：
還可以。
個人認為有2個問題：手帶腰，腰腿看似動了，但是手動在前，所以還是手臂發力的；還乙個就是有點兒僵。
先放鬆下來別僵，然後改變一下發力次序，找找腳帶手的感覺。看見球來了，身體放鬆了把架構擺好，拿板形迎住來球的線路就行，手臂別急著出去，把注意力放在尋找重心落在右腳的感覺上（即右腳踩實了地面的感覺），然後腳一蹬，就有了。
8樓：Cheese
動作生硬，看上去像是擋球回去。盡量站台的靠右手邊，揮拍時可以往左手再去一點打斜線，打直線的話會限制你手臂的動作，擊球完後手臂不要停在那裡，要繼續往回引拍，看你幾乎都是等對方擊球後你才回拍，這樣擊下次球就顯得有點匆忙了，引拍回去早點等球，這樣你才有時間充分做動作。多進行餵球練習，因為攻球質量不高落點不穩定不利於練習者接球，所以最好採用餵球或者推擋陪練，打出節奏感，球感出來就好了。
9樓：想在體育館辦活動
你應該是初學者，看起來有些生硬，就是手臂和腰部力量能不能再使用一些，將正手弧旋球的旋轉打出來，然後手臂劃弧的動作可以再大一點。（順便那個白色衣服的朋友，打球記得扭腰，光大臂前後擺動是非常錯誤的）
求大神指導一下唱歌？
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晉江簽約232被拒，求各位大神指導一下，感謝！
懸壺 您也是夠有毅力的，寫的蠻不錯的，可以考慮其他軟體嘛。俗話說得好，天涯何處無芳草，何必單戀一枝菊呢。您說是這個理吧再者說，我淺看了兩章，哈哈哈，感覺不到太明顯強烈的情緒波動，文章一直像水流一樣，可能還是沒有自己的風格吧 另外要有自己的標籤，明顯的風格，比如寫病嬌，就要凸顯出來病嬌扭曲的性格，極度...
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