1樓：ZhuTJ
你會發現不管內翻外翻,正常都可以用，只是不用形狀的鞋底側重的部位不一樣，但它最終都是平的，也就是說你內翻的時候，它會側重內側加高，說一點用都不管吧是瞎話，你內側先落地根本改變不了，從理論角度來說只能被動的讓你更穩一點。
如果歲數大了，改變內外翻很難，幾乎不可能，為了避免槓精的存在，也會有奇蹟出現。
跑步姿勢通過後期訓練倒是可以改變，不過也很難。為什麼跑步能改變 ，走路不能改變呢？走路更多是無意識的，估計弄到部隊裡面還有一絲希望。
以上純屬個人觀念！
2樓：馬一一
所謂「內翻」和外翻的翻譯上和定義上有不同導致了你對支撐跑鞋適合內還是外翻的腳的理解也有了偏差
如果你是美津濃測腳型等教程先入為主的
那麼亞瑟士的那套理解對你來說就是錯的
聽美津濃的。亞瑟士的支撐系合適於內翻也是沒錯的至於問題根源
是起初內旋不足=所謂外翻
和外旋不足=所謂內翻
然後貌似亞瑟士某店鋪對於內外翻翻譯串了
當然那家店如果我沒記錯他們家圖里就沒內翻的鞋（:-D）奧對了，起初那家店上線的時候就沒我初入圈的萌新階段還在他家和客服對過線:-D
不要覺得搞不清
別慌over
追逐夢想的人都是靠熱情支撐下去的嗎
那是因為這個夢想值得讓他去付出這麼多。實現這個夢想也能給他得到相應的回報。我靠熱情把，每天加班渾渾噩噩，全靠熱情活下來 我不知道會不會熄滅，但是我想趁著它還在，我還年輕，就試一下，青春嘛，不就是留給我大膽的嘛 還是有熱情的吧，但不僅僅是熱情。成就感，驕傲，自我滿足，虛榮心，野心和慾望，自信，不甘，和...
蜀漢後期有沒有翻盤的可能？
楚晨毅 劉備時期還有，關羽威震華夏的時候，如果沒得東吳背後捅刀子，皇親國戚沒叛變，一軍出宛洛，一軍出秦川。不說能竟全功，但至少基本盤會再擴大不知凡幾，而且此處可以預設沒發生夷陵，蜀漢主力以及中生代將領沒有斷層，再到後面葛公的本事，翻盤機率挺大的。劉禪時期，一伐出其不意，能夠拿下雍涼的話也稍有機會，可...
有沒有支撐你度過艱難時刻的句子？
善知識 必須要把人間看破，無所謂的，看淡，這有什麼了不起的？你騙騙我有什麼？你講我幾句又有什麼呢？今天我吃虧了，又怎麼樣呢？誰不吃虧啊？看淡了。你看破了，你無所謂了。慢慢地，你就會改變自己的習性，就是自己的習慣和性格。你只有看破 看淡 放下之後，你才會慢慢地改變自己的習慣。一撇不能成為乙個 人 一筆...