1樓：你的繁花我的錦
溫柔的話，你這個人打扮的溫柔淑女點看著首先就溫柔了。其次內在如果也想要溫柔的話，必須改掉你的一些脾氣。當然不是沒有脾氣，說話辦事都要溫柔，一般特別溫柔的人都是特別安靜的女生。
愛動也會有她的溫柔，但是一般人的定義都是那種大家閨秀，溫柔大方的人安安靜靜的人吧。我感覺只要不是女漢子就都可以算得上溫柔了。而且每乙個人都會有溫柔的一面，建議這個不需要特別去改變了。
氣質分為很多種，每乙個人身上都會有一種氣質，有的人是溫柔的，有的人是Sunny的。這種是人身上就有點。還有外在氣質（個人理解）就是你後天形成的氣質，通過自己改善駝背，挺直腰板，學習空乘以後會有一種特別的氣質，那種氣質特別的美好，就是經過專業人士訓練。
或者通過穿衣打扮來提公升氣質也是可以的。還有內在氣質，這種氣質在於修心，不僅僅要品德高尚，心地善良，一般善良的人在臉上都會看出來，身上會看出來。就像有的人一看就是乙個特別好的女孩子一樣。
或者琴棋書畫修養才能，這些東西都會修養心性。
人們都說18歲以前的樣貌是父母給的，18歲以後都是自己給的，如果你不滿意自己，那麼就去努力向好的方面改進，不僅僅是才能方面更多的是乙個人的心。
2樓：朝華夕拾
首先，找身邊溫柔又有氣質的人，觀察她是怎麼做到的。心中有具體的目標形象後，事情會相對容易得多。注意人和人是不一樣的，不要一味的模仿，參考她的方法，而不是表面所看到的。
其次，多讀一些提高氣質的書，並研究下提高氣質的穿搭。與其模仿別人，不如找到適合自己的東西。
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