1樓：兩顆扣
165 100斤的時候不鍛鍊體脂挺高的
臉上大腿內側都是肉肉
理想中的身材是體重不變的情況下體脂低到20%就很棒了希望再努努力=( 'ヮ' 三 'ヮ' =) 緊緊肉
2樓：
女生，身高165cm，體重48-50kg。光看上半身比較顯瘦，臉小、鎖骨明顯、A4腰，胳膊也細；然而下身有點胖，因為工作久坐，又不愛鍛鍊健身，目測有些梨形身材，捂臉。。。
3樓：
說實話，166cm 50kg的我，還是有很多肉。可能有人看到會說我瘦，但遠遠不到穿啥啥好看的那種地步，買衣服都需要精挑細選穿出去才能看起來不胖。因為我很少鍛鍊，也沒有控制飲食，還熬夜玩手機，水也喝的少。
後果就是體脂率蠻高的，20％出頭，有小肚子，羨慕別人馬甲線和平平坦坦的a4腰，大腿全是肉，屁股也不翹，所以看起來腿不長，身材比例不好。好在我胸大，上身蠻瘦的看起來還不錯。如果按我這個生活狀態繼續下去，我覺得我起碼要瘦到95斤才會看起來在美的範疇。
但是如果你鍛鍊，又是另外一碼事了。
所以，其實身材美不美和體重沒有絕對的關係。關鍵要看你的體脂率和身材比例，肌肉線條，真的。肌肉再多，肥肉蓋了一層啥也看不出來；肥肉多了，顯然也不好看......
可以考慮有氧然後塑形，體脂率減下去塑形效果會好很多。
4樓：
本人168，去年暑假是最瘦的時候，94斤（下圖)。那時候就是行走的衣架子，穿什麼都好看，寬鬆的衣服也能穿出不一樣的感覺，完全不用擔心衣服不合身。
然鵝，進入大學有男盆友後，每天晚上都去小吃街吃吃喝喝，奶茶不斷，最多隔一兩天！乙個學期下來就胖了十斤。雖然還不是特別胖，但是自己能夠感覺到很明顯的變化！
不再會有人一看到就說哎呀你好瘦呀！小腿也變粗了一些導致腿型沒有那麼好看了。穿吊帶的時候也有一點點虎背熊腰的感覺（因為本人一直大臂較粗，肩寬，練了半個月天鵝臂有一點點用但是沒能堅持下去…)雖然現在家人親戚會說我胖了一點好看一些，不再是以前那種接近病態的瘦，但是我還是特別喜歡很瘦的感覺啊，最難過的是現在的體重怎麼也下不到100以下了X﹏X
下圖是胖了十斤後，明顯腿和胳膊都變粗了X﹏X所以說，千萬別小看了五斤十斤的（哭）
5樓：個人
美是多方面的，沒有什麼人是不美的，相信你自己現在並不差好吧。
你要相信，只要健康只要不過分其他的無所謂，瘦下來看起來特別美的前提是本身就很美，醜小鴨變天鵝的原因是本來就是天鵝。但是鴨子裡就沒有美的嗎？為啥不發揮自己的長處挖掘自己的美，糾纏在體重上呢？
健康比什麼都重要。
6樓：墨魚
我覺得只要在標準範圍內就OK了，如果看起來還是胖，就去塑形，塑形的過程中體重也會減少，還會獲得健康的身體，不需要盲目看體重稱上的數字
7樓：
特別美那得100以下了，95左右就行，然後體脂率20往下，沒有體態問題（駝背高低肩之類的），買衣服啥的應該就不用操心了，當然臉醜腿短之類的還得學化妝穿衣服咯。
8樓：往事越千年
不請自來
同165不能賣萌，御姐氣勢不夠悲哀
最重125左右，最瘦102；
這個是11年的時候，體重不是巔峰時期，那個時候大概118。老覺得自己是五五開的身材
前幾天拍的102
在120的時候想瘦到100就很好了，但是腿會粗。所以我覺得48公斤最好
9樓：傻子
我……155……悲傷………
不過，我姐165 95斤我覺得看起來挺清瘦，是我喜歡的身材。
男生可能喜歡稍微肉一點的啦，110？
感覺還是要看顏值…
10樓：cherry-iu
emmmm…
尷尬的是我不到165…還100斤…
不過啊，個人覺得這個好看，乙個是體重，另外乙個很重要的是體型體重我不是很在意，中等就可以…體型一直是我的雷點…一把辛酸淚自己的看法…僅供參考哈
11樓：
個人認為要身材好看
瘦很重要但要好看主要是塑形
我身邊的同學168體重差不多60kg但人家還是好看體型很重要
要瘦到什麼體重才好看，很難說
因為不知道你的骨架大小，骨架大的再怎麼減也很難瘦下來
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愛吃葡萄的西柚醬 男性的標準體重計算公式為 標準體重 身高的厘公尺數 80 70 這個數值正負10 為正常體重 按你的身高體重計算，標準體重是70.35，也就是說，差不多63 78的範圍都是正常體重 根據BMI公式，目前的BMI指數為25.32，有一點超重一般來說，18.5 23.9屬於正常 但除了...