1樓：[已重置]
定期潔牙。通過潔牙可以去除牙石及牙面上外源性色素，在一定程度上使牙齒變白。
此外，使用冷光美白或者皓齒美白也是可以讓牙齒在一定程度上變白的。
冷光美白是通過在牙齒上塗美白凝膠，然後通過用一定波長的光照射，達到脫色美白效果。
而皓齒美白技術採用低溫奈米光，通過過氧化氫加硝酸鉀和氟化物結合進行牙齒美白，它是在冷光美白的基礎上進行改進，可有效減少了牙齒美白過程中對牙神經的刺激而引發的不適感。
除了上述牙齒美白方法外，還可以使用牙貼面來美白牙齒
2樓：卡布奇諾不加糖
刷牙唄！加點料~就能讓牙齒變白、
高冷，是身邊同事給貼的標籤，為甚麼呢~因為不經常笑不好意思露出大黃牙！真是受夠了這種距離感。美白牙齒趕緊的安排上~
受不嫋由於工作壓力愛喝咖啡、奶茶導致牙齒越來越黃~ 現在好後悔，開始在美白牙齒的路上奮鬥起來~
朋友推薦了牙粉，開啟了美白牙齒新世界的大門~滿懷著希望的開始用每天早晚都用牙粉刷牙，入口淡淡的薄荷味堅持半個月左右撥出的口氣都清新了。牙齒也比原來白，好歡喜~
看到大白牙再向自己奔來~堅持使用牙粉讓牙齒再白一點兒， 永遠沒有人會嫌棄牙白的！哈哈哈哈
擁有一口令人百般羨慕的大白牙，開心的笑，大膽的笑再也不用擔心會被人嘲笑啦。
3樓：愛笑的毛毛
告訴我，你們羨慕不羨慕牙齒白到閃瞎眼的小哥哥，小姐姐們
一口大白牙，肆意笑
但牙黃是一種什麼體驗，大概是女生花了個精緻的妝容，抹上心儀的紅色色號，對著鏡子一笑.......
其實，快速美白牙齒，當然是有的，但不是叫你用醋用檸檬，美名其曰為牙齒美白，但真實效果為零。你要知道導致牙齒變黑的色素跟牙齒表面結合的是非常緊密的，它們可不是你用的鹽、橘子皮就能清除掉。
那美白牙貼有效果嗎？美白牙貼是各大博主推爛的，是有一點靠譜的，但持續時間很短（只含有一點過氧化物），而且也只能處理牙齒上比較淺層的色素，比如說有的人愛好茶、喜歡咖啡紅酒的。
冷光美白主要起作用的是其漂白劑，漂白劑主要成分是過氧化氫，對於牙齒是非常健康安全的，但是對於牙齦、口唇等軟組織刺激性比較大，但醫生在做冷光美白之前會在牙齦邊緣給塗上一層保護劑，然後在牙齒上塗抹美白劑，大概需要30-40分鐘。
娛樂圈很多女明星都熱衷於冷光美白，比如劉濤就在直播坦言說過每年回去做一次冷光美白
來一張大白牙的特寫，告訴我你心不心動
現在笑得可甜了
當然冷光美白適合牙齒比較黃，後天色素沉著的人
做冷光美白的人也不是一勞永逸的，在術後乙個星期都需要盡量避免喝吃可樂、咖啡、茶醬油一些色素比較明顯的飲品，最好也不要吃太辣的食物比如辣椒醬，是為了防止牙齒在術後避免吸收到更多色素。
為你的牙齒穿上外套吧，常見的方法有瓷貼面、全瓷冠、烤瓷冠，屬於牙齒色素太嚴重，用冷光美白也無法有效果，乾脆就眼不見心不煩直接套上一層外。
瓷貼面好比給新裝修的房子貼白色塗料，通過將塗料塗抹改變牙齒的牙齒，而且你想要多白就可以多白，還是蠻自然的。
做瓷貼面時，可能需要磨除少量的牙齒大概0.2-0.8 mm，從而將事先做好的瓷貼面貼上上去。
適合於黑牙、黃牙、牙髓壞死變色、牙齒稀疏、四環素牙、中重度的氟斑牙等情況，
如果牙齒的顏色再深，比如四環素牙、中重度的氟斑牙等，無法通過牙齒漂白這樣無創的方式來改善，那麼可以選擇微創的瓷貼面。
當然不是每個人都能做貼面的，尤其是不希望磨牙的患者，適合的人就更少了，具體是否適合做貼面，適合哪種貼面，建議到專業的口腔醫院進行檢查聽取專業醫生的意見。
4樓：
我喜歡刷牙粉，因為我愛喝可樂愛吃巧克力還愛喝茶牙黃都是自己造的
這是開始刷牙粉之前，牙齒最黃的時候
平時沒啥，但是我定期要跟我異地的男朋友見面了不管因為啥牙黃都是牙黃啊！！！！！！
於是我養成了刷牙粉的習慣
用牙粉代替牙膏，讓領養代替買賣（不是！！！！）這簡直就是我牙白的巔峰了！現在比這個時候黃一點了，都怪可樂！！
五一我就又要跟他見面了，但是我最近放縱了！！！
可樂和巧克力吃的太多啦！！！！！
沒辦法開始早晚先刷牙膏再刷牙粉
我很努力！！！
我可以，我一定行，我五一之前一定能變回那個小仙女！！！
各位姐妹，共勉好嗎！！！
5樓：
用美白牙貼，配合電動牙刷。我用的是佳潔士美版的，拜爾的電動牙刷，效果非常明顯。論一口白牙的重要性。
這是昨天晚上我在計程車上照的。昏暗的光線裡，牙還是白。
6樓：重慶正畸楊靜雲
清潔好牙齒，去除牙結石，色素沉著，煙斑等，選好適應症冷光美白，貼面，全冠！這些都是常用的讓牙齒變白的方法。但我一直覺得正常的白裡透淡黃色才是最好看的！
至於氟斑牙等確實應該弄一下，可以大大提高美觀！
7樓：喬喬
朋友推薦了乙個，一天效果明顯，7天就白了幾個度，效果超級棒，好多同事都一起用了，居然有人說牙齒很白都可以打廣告了，哈哈，是冷光美白原理，個人感覺比去醫院洗牙、美白好用的多，產品也不貴的，還是比去醫院一系列方便划算，現在其實很流行冷光美白了
8樓：知我一號
日常牙齒美白方法：
1、小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。
2、檸檬汁雪白牙齒，每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得雪白光亮。檸檬的洗淨力強，又有雪白作用，且含有維他命C，能強固齒根。
3、橘皮末做牙膏可潔牙淨橘皮研成細末，天天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒雪白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
4、醋可除牙垢菸漬的小竅門常常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的菸垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢雪白。含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除菸垢。
5、墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細末用來刷牙，這樣能夠讓黃牙變白。
6、日常牙齒美白方法，想要牙齒美白多吃Vc類護齒食物。如果缺少維生素C，就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物。
有哪些可以美白牙齒的方法
解鎖美白牙齒新姿勢，你愛笑嗎，愛笑早上用方法A 晚上用方法B，美白牙齒槓槓的 愛笑的女孩，運氣都不會太差。但要是有大黃牙的陪伴，咦 驚悚 自己暗戳戳的試了很多方法，基本沒啥有用的，有用的，悄咪咪的告訴你。A 食用鹽 檸檬汁 牙粉是個有效果的辦法 就用家裡炒菜的鹽，檸檬切片擠出汁，混合，加牙粉一起刷，...
有哪些可以美白牙齒的方法？
來，美白牙齒小方法開課嘍 帶上小板凳認真聽好嘍 愛笑的女孩運氣都不會差，要是牙黃就不一定了吧！運氣天注定！牙齒真的非常重要，護理是一定要的，牙齒不是護膚，日常用的真不用太貴，用對最重要 醋美白牙齒，不知道是誰說的，反正我試驗過了，就有發言權，把陳醋或者白醋含在嘴裡2分鐘左右 啊啊咽口唾沫 然後吐掉刷...
有效美白牙齒的方法有哪些？
口腔王醫生 牙齒美白的方法大致有四種，每一種有不同的適應症，理論上講不存在乙個最好的方法，只有乙個最合適自己的方法，美白牙齒的方法主要有哪四種呢 1 第一是物理性的美白，是使用雷射照射牙齒表面對牙齒進行美白 2 第二種是化學性的美白，通常通過美白的貼或者說是冷光美白或者說免光美白的藥劑使牙齒進行美白...