1樓：三木
你可以試一試用冷光美牙儀，我之前也是自己牙齒黃，在我閨蜜那裡拿了一套，給你看看我自己的使用效果
其實如果你需要可以找她諮詢一下liu-aoao
2樓：
說說我自己的經歷吧
小時候聽說吃士多啤梨等水果可以白牙，我就每次吃士多啤梨咬一半，在牙上停一陣子可能心理作用，感覺有一點點小作用（其實就是沒有 ）
然後還有小蘇打拌牙膏，應該就是氧化＋物理摩擦吧..感覺比士多啤梨那個靠譜..可能作用只作用於心理吧...
還有就是美牙儀..這個算是這幾年的摸索中最有效果的了吧。畢竟買的時候商家說十五天沒效果就可以退貨，我就買來試試，有效的就是美白凝露。
據說用的人牙齒會敏感，但我牙比較結實，就用量比較大，堅持了乙個來月吧..確實應該不錯（自己總覺得牙不是特別白），主要體現在...emmm很多人都會突然跟我講你牙好白很漂亮之類的，直到半年過去了，我覺得牙又黃回來了的時候，還有人突然這麼跟我講，嗯，從此我覺得我牙最白，我最美大不了牙黃了再買凝露唄，雖然我媽說那個用多了也不好
3樓：知我df
建議您試試以下這款有效的美白牙齒方法。
洗澡時候貼上牙貼
進入浴室前，將美白牙膏或牙貼敷於牙齒上，然後進行沐浴。洗澡時會產生熱量，牙齒美白劑中的過氧化氫成分遇熱後能產生更好的去漬效果，從而更好地幫助去除牙齒上的斑點以及其他著色部分。
4樓：知我青
要美白牙齒可以試試飯後吃芝士
使用方法：每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺琅質的再度礦化。
5樓：知我芥菜
要想美白牙齒，可以試試橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮曬乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。
6樓：老豺
超聲潔牙只是去除牙面上附著的菌斑解釋，對整體顏色無影像。
冷光美白通過氧化劑使牙體硬組織中的色素降解，從而使牙齒變白。
偏方沒有科學依據及臨床觀察記錄。
有什麼美白牙齒的好辦法嗎？
尤旦口腔王醫生 推薦冷光美白，是通過氧化氫和二氧化矽為主的美白劑，經過特殊的光處理，通過牙本質小管，無損傷，是將美白劑塗在牙齒表面用冷光照射，快速產生氧化還原作用，將牙齒內部的色素置換出來，從而達到美白的效果，建議你到正規的口腔醫院 尤旦口腔 去美白牙齒，希望可以幫到你。 讓牙齒看起來更潔白根據不同...
有哪些可以美白牙齒的方法
解鎖美白牙齒新姿勢，你愛笑嗎，愛笑早上用方法A 晚上用方法B，美白牙齒槓槓的 愛笑的女孩，運氣都不會太差。但要是有大黃牙的陪伴，咦 驚悚 自己暗戳戳的試了很多方法，基本沒啥有用的，有用的，悄咪咪的告訴你。A 食用鹽 檸檬汁 牙粉是個有效果的辦法 就用家裡炒菜的鹽，檸檬切片擠出汁，混合，加牙粉一起刷，...
有哪些可以美白牙齒的方法？
來，美白牙齒小方法開課嘍 帶上小板凳認真聽好嘍 愛笑的女孩運氣都不會差，要是牙黃就不一定了吧！運氣天注定！牙齒真的非常重要，護理是一定要的，牙齒不是護膚，日常用的真不用太貴，用對最重要 醋美白牙齒，不知道是誰說的，反正我試驗過了，就有發言權，把陳醋或者白醋含在嘴裡2分鐘左右 啊啊咽口唾沫 然後吐掉刷...