1樓：楊墨
理論上不穿鞋墊是可以的，但是鞋墊也是鞋子的組成部分，可以不墊，但是會損失一些鞋子效能。
因為鞋墊有很多功能，比如吸汗，除臭，提供緩震和支撐等。比如國家女排隊用的是贊斯特的鞋墊，給足底提供緩震，足弓提供支撐，不容易受傷。
如果您有一定的運動傷病，答主是不建議您不墊鞋墊穿鞋子的。
2樓：夏目良純
以前一直墊鞋墊，自從換了耐克的跑鞋就再也沒墊過了，因為跑鞋很貼合腳，墊上鞋墊反而有點不舒服，當然大碼的鞋墊上鞋墊會讓鞋和腳更貼合
3樓：「已登出」
有一種叫固特異的鞋子沒有鞋墊，裡面是純皮的，穿得越久，腳和鞋底越融合；還有一種草編的漁夫鞋，也沒有鞋墊，腳直接接觸的是乾草很吸汗，夏天的最佳選擇，目前知道的就這兩種，供你參考
4樓：一起拉大便
阿迪達斯很多boost底的鞋子是沒有鞋墊的，可以更好體會鞋底的腳感與彈性。少了鞋墊，腳掌與大底直接接觸更能讓人有赤足的感覺
5樓：hongo
不穿鞋墊當然是可以的，
但沒鞋墊就得頻繁的洗鞋子了，
不然汗呀腳皮呀全在鞋底，
過不了幾天就難聞了。
鞋墊各自有其它的功能，
看你的選擇和習慣了，
比如買個布鞋墊比較舒適又容易清洗，
用純銅珠鞋墊或其它藥物除臭，
我如果一天不穿純銅珠鞋墊，
缺少那種赤腳走路麻癢的感覺就不舒服。
斯凱奇的鞋墊可以換嗎？
好物分享 這個回答真是問到了我心裡，必須給你答一波！有的時候鞋子買回來幾年，穿了很久，鞋子一點沒壞，但是鞋墊破了乙個洞 扔掉吧，怪可惜的 留著吧，穿著硌腳 這個時候替換的鞋墊就起到了非常至關重要的作用了！但是有些鞋子是直接粘在鞋墊上的，該如何取下來呢？因為鞋墊背面有背膠，取下來前用吹風機熱風對著鞋墊...
穿漢服，不盤頭髮，不穿鞋子，就是有罪嗎
Cathy lela886 完全沒聽說過不盤髮，不穿布鞋就有罪的事。倒是經常見不喜歡漢服或者用古風的眼光看待漢服的人會認為穿漢服要與古人一樣。就算穿著高跟 運動鞋 涼鞋 染髮出門都沒事，只要不是重大正是場合都隨意。 乙隻海葵er 鞋子倒是真的沒要求啦如果是日常的話 繡花鞋真的走路不舒服！大聲 但是盤...
可以介紹一下常用的外加籃球鞋墊嗎？
差不多情況，我的PG 3打了幾個月之後，後掌真的覺得太硬了。腳踝本身有傷，非常在意緩震效能。最開始想的是換雙鞋，換了1千6大洋入了一雙LBJ 17，緩震感受很好，但它鞋底太高防側翻更弱，根本不敢穿。沒辦法就想還是換回PG 3，看能不能配一雙好一點的籃球鞋墊來改善穿著感受。以前買過Nike Zoom的...