1樓：百變小櫻
一定要直，不能駝背，側面看豎著一直線。通過鍛鍊和形體可以達到。更重要一點是，由內而外的自信。
能做到這兩點，多瘦多胖多矮都沒有關係。但是這兩點特別是第二點太難啦！由內而外的自信是需要良好的家教和品格，閱歷，學識，付出相當的努力在一定領域有所造詣才能做到的。
2樓：vvs3
站直，目光平視，保持微笑！嘴角上翹也行。看高的人或者東西，小幅度調整脖子和頭，盡量保持，用眼睛看的習慣。
身體幅度要變小！握手，問好，之類的，動作要輕，但是要有力！太極的感覺。
或者是彈鋼琴的感覺。保持距離，與女生，不管熟不熟，最好是半個你的距離，就是你左肩和她右肩中間的距離，越熟可以適當減小！這是人體的自我保護性的空白區域，也就是讓人最舒服的。
坐姿不要葛優癱，也不要板板整整的。背部三角肌處應靠背，雙手放在扶手上，如果，感到緊張，可以十指交叉，倆大拇指活動。不要身體前傾，因為會給對方一種唑唑逼人，或者勢在必得的感覺！
有些許壓迫力！要給人一種一切都在掌握中的感覺，保持面部表情變幻。
自己怎麼改變猥瑣氣質和長相？
你長的真不算猥瑣，你可知道我的處境？自己天生長的，別人都說猥瑣，鏡子裡面看還行，但是大家都是這麼說，這種感覺你知道嗎？穿衣打扮家境提供不了，自己還在上高中。自己明明思想很正，有的人思想齷齪，不過人長的挺好看。唉 相由心生，醜只是一種外在，而猥瑣卻是一種氣質，因此在改變外表的同時也不能忽視內在的提公升...
怎麼改變自己那種慫慫懦弱的氣質？
童話房國 首先提高自身業務能力水平，有底氣就不會懦弱 其次，要明白人與人之間只是崗位的差別，不存在誰比誰低一等的情況，工作關係而已，誰也不欠誰的，正常溝通即可。最後，多和人交流，尤其是有公開場合當眾發言，能很快改變這種情況。一句話，相信自己，大膽說，只要自己不尷尬尷尬的就是別人，已發生的事，不在意。...
怎麼改變自己的情商，改變自己？
愛潛水的淺水魚 看看綜藝節目，質量高一些的。因為節目裡的人就是在用娛樂的方式做自己的工作，一邊做事一邊說段子，一邊照顧周圍人的情緒等等。好處是你可以在放鬆的狀態下耳濡目染地學一些實用的技巧 給自己戴面具的技巧 遇事冷靜自若的技巧。汪涵說，自己一開始口才也老差勁了，但是他主動去看書，積累書中自己認同的...