1樓：呆萌是鑽石
1.讀萬卷書行萬里路但必須帶著思考讀，帶著思考走2.健身，讀書是文明其精神，健身是野蠻其體魄3.
多跟高人往來談笑有鴻儒往來無白丁，久而久之你也很厲害4.嘗試不同領域，及早發現自己的天賦並利用天才的1萬小時理論強化，達到該領域內的5%top
5.摸清相關領域規則，利用規則
6.人是群居動物，觀察讀懂人性，做到人情練達，合作共贏。
2樓：職場大師兄
做銷售，從基礎的銷售做起，後面做大客戶經理。
學會人情世故。
讀4書，特別是論語。
讀名人傳記。
不要總是想走捷徑，學會一步乙個腳印。
學會拜師。
和優秀的人做朋友。
學會嘴甜。
懂禮儀，懂禮貌。
學會職業裝。
做事情有目的性，有方法。
做事情有魄力，懂得為自己的決定承擔後果。
學會借錢，給利息，有借必還。
3樓：小丑皇
1.每天堅持閱讀半個小時至乙個小時的書，什麼型別的書都可以。
2.堅持練習字型，一手好字真的太重要了。
3.可以學習自己近期非常感興趣和熱愛的事情4.可以提公升自己的衣品，外貌
5.學習一門外語，從內在提公升
其實最重要的是自己的心態
4樓：獨喃
多讀書多看報，少吃零食多睡覺！
個人覺得少打遊戲，多看看文章這些都挺好的，還有就是保持高效睡眠，多運動，其次要做乙個合理的規劃，這樣才能有乙個更好的狀態，更好更快的完成自己的事情，做事效率的提高也很重要！！
5樓：
培養 3 個習慣
1、自察（做每件事的時候）
（1）觀察自己的行為，發現做得好和不好的地方（2）觀察別人的行為，發現別人比自己做得好和不好的地方2、自省（每件事做完之後）
（1）對於自己做得好的地方，為什麼自己能做好？怎麼保持？
（2）對於自己做得不好的地方，為什麼做不好？怎麼改正？
（3）對於別人做得好的地方，他是怎麼做到的？我怎麼才能做到？他是怎麼想到的？我怎麼才能想到？
（4）對於別人做得不好的地方，他為什麼會犯這個錯？我怎麼避免？
3、自律（做下一件事的時候）（1）對於「自省」出來的措施，要求自己一定要做到（2）如果做到了，不要自滿，接著做就對了
（3）如果沒做到，可能是方法不對，嘗試換乙個措施寫在最後
不要相信「21天養成乙個習慣」，習慣是一直做，不知不覺養成的。
6樓：韓成哲
第一點，養成閱讀的習慣，每天接受一些新知識，這樣知識短時間內對你看起來沒什麼用，但是會讓你提高思維活躍度，厲害的人都是思維比較厲害的。
第二點，養成堅持運動鍛鍊的習慣，好身體才是革命的本錢，沒有乙個好身體，那麼你將會失去很多的樂趣，靈魂和肉體一定要都走在路上。
第三點，找到乙個你感興趣的或者你認為有發展前景的方向，一直垂直研究，就研究這一行，研究到讓周圍的人一提到這個話題就會想到你的那種，成為任何乙個專業的大師在這個社會上都是很有話語權的。
7樓：全網客總部
1學習。不管處於什麼年齡段，不管出於什麼目的，我們都不要不斷的學習，去提公升自己的專業水平，豐富自己的知識儲備。學習是沒有盡頭的，每天都抽點時間去學習，這樣才能提公升自己的能力。
2看書。看書是學習的方式之一，也是最能夠達到學習目的方式。書太多了，不可能全部都看，所以，挑選適合自己的，選那些關於自己工作、專業的書籍來看。
取其精華，看書的目的是學習，而不是消耗時間，所以看書要有效率。
3談吐。語言是有魅力的，提公升自己的說話能力，溝通能力，提公升自己的幽默感，談吐水平。這樣可以讓我們更加容易處理好人際關係，能夠做好工作。
能夠結交更多的朋友。優雅的談吐也是能力的展現。
4人格。生活工作之中我們會遇到各種各樣的人，遇到各種各樣的事情，成熟穩重，遇事冷靜，沉著思考。這些都是需要我們培養的，當我們能夠做到這些，個人的能力也就提公升很多了。
5人際。為人處世，人際能力也是乙個人能力的體現。所以，我們要學會為人處世，提公升自己處理人際關係的能力。
見什麼人說什麼話，學會與討厭的相處，懂得如何搭訕陌生人，如何處理好同事之間的關係等等。
6辦事。學習要有學習效率，工作要有工作效率。辦事能力也是我們要擁有的，不斷積累專業知識，培養良好的做事習慣，提高自己的辦事效率。只有這樣能力才會提公升。
8樓：化生華生花生
可以根據what、how、when、why四問來完成。what:你想要提公升自己的哪乙個方面，設立目標，how:
你通過什麼途徑來實現目標，when:你打算什麼時候開始？什麼時間完成？
在哪個時間完成？why:為什麼在這個時間完成？
1.What:設立乙個目標。
首先思考你想要提高自己的哪一方面，把這個目標寫在一張紙上，貼在床頭或者書桌牆上，保證自己每天都能看到。這個目標盡量簡潔，比如通過英語四級、通過英語六級、獲得這個學期獎學金、考取教師資格證、學會演講、學會做簡歷。
2.How:把目標分步。比如考英語四級，把整個目標的任務量分攤到每天，我打算每天聽一篇英語聽力，做一篇閱讀理解。
3.When:我打算每天早上7:30—8:00聽一篇聽力，晚上17:00—18:00做一篇閱讀理解。
4.Why:這個時間段我的注意力相對集中，這個時間段通常沒有人打擾我。
最重要的是開始行動，並且，堅持下去！
9樓：安笙
從心理上說，毅力屬於意志的範疇，作為意志的一種基本品質，毅力也是人們為著實現一定目的而去克服困難的心理過程及其行為表現。
這裡有兩點應該明確：第一，毅力是在克服困難的心裡過程中表現出來的；第二，克服困難又是為著實現一定的目的。明確了這兩點，對於我們鍛鍊毅力很有好處。
那麼，怎樣才能增強自己的毅力呢？ 一是強化正確的動機。人們的行動都是受動機支配的，而動機的萌發則起源於需要的滿足。
什麼也不需要或者說什麼也不追求的人，從來沒有。人，都是有各自的需要，也有各自的追求； 只是由於人生觀的不同，不同的人總是把不同的追求作為自己最大的滿足。史達林說，偉大的目的產生偉大的毅力。
從奧斯特洛夫斯基和張海迪身上，我們可以充地看到，崇高的人生目的怎樣有力地激發出堅韌的毅力。 二是從小事做起，可以鍛鍊大毅力。李四光向以工作堅韌、 一絲不苟著稱，這與他年輕時就鍛鍊自己每步走零點八公尺這類的少事不無關係。
道爾頓平生不畏困難，看來從他五十年天天觀察氣象而養成的韌性中得益非淺。高爾基說:「哪怕是對自己的一點小小的克制，也會使人變得強而有力，」生活一再昭示，人皆可以有毅力，人皆可以鍛鍊毅力，毅力與克服困難伴生。
克服困難的過程，也就是培養、增強毅力的過程。毅力不很強的人，往往能克服小困難，而不能克服大困難；但是，積克服小困難之小勝也能使人大困難之毅力。今天，你或許挑不起一百斤的擔子，但你可以挑三拾斤，這就行。
只要你天天挑，月月練，總有一天， 一百斤擔子壓在你肩上，你能健步如飛。惲代英說的深刻：立志需用集義功夫。
余謂集義者，即在小事中常用奮鬥功夫也。
10樓：劉總
首先得看你想一步步提高哪方面能力，這裡給幾個建議1堅持一件事做下去，先追求完成再追求完美。
2學知識就是概念和聯絡，最終形成體系
我這裡整理一套方法，近幾年自己總結的記憶方法和學習方法，可以讓你事倍功半
11樓：迷糊的栒笙
提高自己，本身是個寬廣的話題。它涉及到生活的方方面面。
但提高自己一定是自己不太願意做的。比如鍛鍊身體，讀書，學習技能，下廚，與人溝通。做一些幫助別人能力所及的試。學會欣賞他人，學會溫柔，不再拖延，不再浪費時間都是。
這些都是具體的事件，如果都能做到那還有精神層面的提公升自我。普通人能把物質現實主義方面的提公升到的60%就已經算是乙個了不起的人。
12樓：良叔武俠
就是永遠保持乙個飢餓不滿足的狀態。然後你就會有一股很大的能量，然後你不斷的去鼓勵自己，激勵自己，設立乙個又乙個的小目標，完成乙個目標，你就可以得到乙個很大的自信心，這樣的話你慢慢的就會特別有毅力。加油
13樓：養個月亮
1.掌握一門外語
2.培養自己的自控力
3.專注一項自己喜歡的運動
4.養成健康自律的飲食習慣和作息習慣
5.鍛鍊標準健康的身材
6.不要停止學習，提高學習能力
7.培養一項興趣愛好
8.平衡好生活和工作
9.能夠合理安排時間，提高效率
10.多讀書
14樓：huj
養成讓自己進步的三十乙個習慣
一． 永遠不說三個字「不可能」。
二． 凡事第一反應是找方法，而非是找藉口
三． 遇到挫折時大聲對自己說：「太棒了，我終於有機會成長了。」
四． 不說消極的話，不落入消極的情緒當中，一旦出現問題應正面處理。
五． 凡事先定訂目標，並盡量製作夢想版。
六． 凡事預先做計畫，盡量將目標視覺化。
七． 是工作和學習的時間，就要全部的用在工作和學習上，不要盜用工作和學習的時間。
八． 養成記錄的習慣，不要太依賴自己的腦袋記憶。
九． 隨時記錄靈感。
十． 把重要的觀點，目標，方法寫下來，並貼出來，隨時提醒自己。
十一． 走路比平時快30%，走路是腳尖用力向前推進，肢體語言健康有力，不懶散，不頹廢。
十二． 每天出門照鏡子，給自己乙個自信的微笑。
十三． 每天自我反省一下，自檢一下。
十四． 開會時坐前排。
十五． 時時刻刻微笑待人處事。
十六． 用心傾聽，不打斷別人的話，作乙個傾聽高手。
十七． 說話聲聲有力，能感染自己，能產生磁場。
十八． 同理心，說話之前先考慮對方的感受。
十九． 每天有意識的真誠的讚美別人三次以上。
二十． 及時寫感謝卡。
二十一． 用關心和自責的口吻說話，責人之前先責己。
二十二． 每天進步一點點，日有一新，月有一進，每天多做一件事。
二十三． 提前上班，推遲下班。
二十四． 節儉並定期存錢。
二十五． 時常運用頭腦風暴。
二十六． 遵守誠信，說到做到。
二十七.學會原諒。 每個人都會有犯錯誤的時候，不要處處斤斤計較個人的得與失，要學會原諒他人，要經常看到對方的長處，取長補短，才能不斷完善自己，改變自己，豐富自己。
二十八.牢記責任。 無論是對家庭、社會還是人生，對親人、朋友還是陌生人，都要有最起碼的理解和尊重，不得強人所難，不得寸進尺。 盡心盡力，合情合理合法的做好自己該做的事情。
二十九.懂得承受。 人生充滿未知，酸甜苦辣鹹，喜怒哀樂甜，夢幻交錯閃現，做人要保持良好的心態，審時度勢，調理自我，接受任何命運的挑戰。 對於需要承擔的不逃避，不推諉，不放棄。
三十一.時常感恩。 常懷感恩之心，常有感恩之情，特別對養育自己成長的父母，對情重如山的友人，對Sunny雨露，對紅花綠草，都要心感激
，是他們改變了我們的生活，關愛了我們的生命，美化了我們的環境。
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如何一步步改變自己呢？
雲深不知處 1 離開你的舒服區，改變你的圈子，人的思維是有環境產生的，不改變環境永遠都無法徹底的改變思維，有時候乙個人更能體驗到真正的喜悅，去大膽的衝破你周邊的環境，乙個人來一次旅行。還有就是你要確定做什麼樣的人，就去接觸什麼樣的人，大膽一點衝破你的環境。2 一周堅持讀一本書，精神的力量無比巨大，看...