1樓：良z
我以前也這樣過，但是不用擔心，沒考好墮落一般都是有外因的，小時候沒考好打屁股，長大了沒考好擔心未來但是只要你做出計畫安排，並且及時調整學習方式，稍微哀傷一點也能提高專注力，如果你實在太難受了，真心建議和別人聊會天。這樣會好很多
2樓：換花
這個屬於正常現象，以前我也有過，你需要的是理清思路，找乙個與自己實力相符的對手，學習提高，然後不斷，突破，如果自己只是簡單的學習，你自己提公升的會很慢很慢
3樓：荏苒
你就想著反正已經考不好了，何不去勇敢面對呢，再去看看別人的成績和自己的對比，你會受傷，然後會有想要崛起的衝動，趁現在，停止自己墮落的思想行為，行動起來。很多時候，在你思想墮落時，只要你起來規劃自己接下來想要做的事情，一一的列出來，做好每一件事情之後，一件一件的在後面打勾，當這些事情一件一件的被自己完成時，你會對自己有一種滿足感，這時你也就充滿了學習的動力，也會更加熱愛於學習，而不是繼續沉於成績的傷痛中。你也可以尋找學習夥伴，這個學習夥伴應該是積極向上的，能夠帶動你學習激情的，而不是和你同流合汙的。
4樓：知我者我也
如果是和前途有關和再也沒有機會的那種考試的話肯定會很難過，我也會墮落一陣的，可是是那種駕照和有機會的那種話，我會好好複習，然後等下次的考試。
考不好 怪老師？ 準備高復 怎麼調整心態？
starrycc666 心疼你其實我也不幸在高三遇到了一群一樣不好好教書的老師 但是我依然不能不討厭他們但我知道猿輔導上有很多特別特別好的老師推薦你上 而且高考帶給你的只是一次機會和平台或者說到達彼岸的一條船有人乘坐豪華遊輪有人乘坐了遊艇有人乘坐帆船也有人乘坐獨木舟但泰坦尼克也可能沉沒赤著腳的人也可...
家庭條件不好 怎麼調整心態
覺親閣 自信如果是靠外部條件的賦能，那麼這種自信永遠是脆弱的，每當這個外部條件的能量逐步消失之後，自卑會再一次吞噬你的靈魂，比如你新買的乙個手機，剛買那一會，你會挺開心的，也覺得挺有面子的，但時間一長，慢慢就淡下來了。一切回歸平常，自卑又會出現。所以自信不是來之外面，自信是來至於內心，來自於對事物的...
考差了，怎麼調整心態？
Jordan 首先，考的再差也不是世界末日，只要衣食無憂身體健康，就有東山再起的資本。其次，要仔細分析原因，有時粗心反映的是能力不足，要通過練習實踐提高。最後，永遠會人外有人，要感恩身邊的榜樣，不斷向他們學習也是我們前進的動力之一。 vicky 最簡單的做法 先問一下自己考差了你想後面怎麼辦？無非，...