1樓：
最近瘋狂熬夜導致臉上長了很多痘痘！原本想著自己會下去的，結果痘痘越來越嚴重，再加上我控制不住自己，老喜歡擠痘痘，最後又留下很深的痘印！
上網查說要想讓痘痘、痘印消失，飲食很重要！
想想自己平時在飲食方面確實不太注意，經常吃辣的甜的還有冰的......真的是一點都不忌口！
我學了乙個清淡食譜，分享給你們呀～
早上別吃油炸的，吃一些湯湯水水的麵條或者粥，吃麵不要放辣椒！完了再加乙個滷雞蛋，管飽還有營養！
中午吃飯的時候菜和肉的比例為8:2
多吃蔬菜，油脂比較少，就不會長痘
晚上依然飲食清淡，別吃肉
少吃或者盡量不吃甜食
除了管住嘴巴，我還會外用祛痘的淨痘霜和祛痘印的修復膏，主要是祛痘+淡化痘印！
如果發現有痘痘長出來我就會擦這個淨痘霜，裡面有積雪草成分，可以消除炎症，舒緩痘痘的不適！特別是那種大顆的紅腫痘，大概2天左右痘痘就可以癟下去！
這個時候再擦淡化痘印的，我還是蠻喜歡用的，它質地是啫喱狀的，蠻好推開的，一會兒就吸收掉了，塗在痘印上，一點也不會覺得刺激，還是蠻溫和的。
基本上就堅持抹下去就OK啦！
不過一定要先祛痘再祛痘印！這樣才能恢復的更快！
總之，想要祛掉痘印，就要管住嘴再加上用合適的產品！這樣下來痘印很快就會和你說拜拜咯~
2樓：子湄
要是能重來，我絕對不擠痘痘了！
高中的時候隨著越來越重的壓力成長的還有我那愈發嚴重的痘痘。開始是零星幾顆，隨著便爬滿了臉頰。
然後我就增添了新的樂趣，擠痘痘，那種成熟的痘痘，隨著啪的一聲的破裂聲，隨之流出來的淡黃色的膿液，看著它那癟下去的樣子，有種莫名的成就感~(好bian tai)
時光荏苒，隨著高考的結束，高中生活也拉下了帷幕。那個漫長的暑假做的最有意義的事情就是成功把痘痘去除了。
但是揮之不去的是那滿臉殘留的痘印！記錄著曾經種種的手欠兒~
為了去除這滿臉的「罪證」，真的是頗費功夫。
還好啫喱的淡化效果不錯，臉上那些紅紅黑黑的痘印最終是在寒假前消散了!
現在的我更是對護膚更加上心，畢竟我可不想重蹈覆轍！
3樓：黃豆兒吖
我可能算是比較幸運的吧，祛痘印用了個祛痘膏就搞定了！
長痘，真的是很正常的一件事，但是痘痘多了，就真的不正常了，我就是不正常的那個！
天生的大油皮，冒油是常事兒！人家吸油紙都是一張一張的用，我一用都是一包。主要就是我自己的手太不安分，非得擠擠扣扣，這心裡才會舒心！！
可是吧，那時美了，接下來就是滿額頭轟炸似的痘印。。。。
主要是控制自己不再瘋狂冒痘痘，不用手擠痘痘，痘印沒什麼的，很好淡化。
呵呵，說起來容易，做起來太TM難了！
對於這一臉的痘痘、痘印我真的下足了功夫！！！平時用控油祛痘洗面奶潔面以後，用了乙個祛痘膏。
可能就是傳說中的錦鯉附體了吧！這不用著用著痘痘痘印就消下去了！無痕美肌重現~
平時的時候自己也會管住自己的嘴跟手，不吃辣子、火鍋、烤串兒，不喝奶茶，也不去擠痘痘！偶爾再來個保溫杯裡泡枸杞養養生~
如何快速祛痘祛痘印？
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桃花源美容張黎 1 每天8杯水，水是最重要的載體，能將身體內大量集聚的廢物排出，無論如何，堅持每天8杯水。2 堅持每天排便，排便就是排毒。3 切記不要熬夜，熬夜會加劇痘痘的生長，內分泌更失調。4 每天洗面的時候必須徹底，洗面奶沒洗乾淨會導致毛孔堵塞。5 少玩電腦，電腦的輻射會造成很大的傷害。 述夫 ...