1樓：可愛頭子
去看各種帖子，盡量找到自己愛出油的原因，比如愛出汗，手老是摸，護髮素原因，作息原因，之類的，，，我的意思是找到原因才能正確的解決。不然只是一味地換控油洗髮水或者什麼什麼的，都沒有什麼太大的改善
2樓：要努力啊
就我經驗而談，海飛絲養護的那款挺好。同時，多運動，保持心情愉悅，然後多補充蛋白質。心情這塊很重要。
因為我有脂溢性脫髮，用過藥，現在注意生活習慣之後頭髮基本上能撐兩天，之前幾乎天天洗，已經很好了
3樓：郭億
頭皮出油過多是皮脂腺分泌異常導致的，一般通過調整睡眠，飲食和精神狀態就可以恢復，頭油過多多數都存在脫髮問題，它是脫髮的症狀表現。
4樓：無名廢墟
現在很多的產品都有針對頭髮油的人群設計的配方選擇新增溫和表面活性劑（氨基酸表活、葡糖苷、甜菜鹼）的洗髮產品去除頭皮和髮絲的油脂和汙垢的同時還可以降低對頭皮屏障的刺激
新增聚合物成分的洗護髮產品使得頭髮蓬鬆
5樓：脫髮植髮小國
另外，頭髮油膩往往是脫髮的前兆，如果發現自己出現了脫髮問題，一定要盡快就醫。一般脂溢性脫髮才是這種表現，而且一旦發生脫髮的情況，速度會非常快。
6樓：科發源-熊醫生
日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。
平時注意洗頭時候不要太勤，洗頭的次數不宜太過於頻繁，保持2-3天洗一次頭，不能天天洗頭。選用正確的洗髮水，最好是無矽油洗髮水，這種洗髮水是透明的，一般能控制頭髮出油多，建議不使用含有潤髮效果的護髮素和洗髮水。
一般情況下，洗頭髮的水水溫不宜太燙，太燙的水不僅傷害頭髮，而且不利於清洗掉頭髮的汙垢和油脂，保證40-46℃剛好合適。
飲食注意以清淡為主，盡量不要吃油炸食品，保持充足的睡眠，多喝水，從身體內部改善也是有效方法之一
頭髮非常容易油怎麼辦？
於小婭 髮量影響形象，沒有哪個人不想擁有好看的髮型。頭髮容易油的人通常有這樣的困擾 髮質比較脆弱，細軟且容易走油，今天洗了隔天就油了。而且特別容易斷，睡覺起來看到枕邊掉的髮絲，無比心疼，洗頭也不捨得用力，每次洗完都會掉一些。本來髮量就少，加上脫髮變更少了，總是會擔心不好看。我也有這樣的困擾，為此還心...
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白頭髮特別多怎麼辦？
楊貴妃淘公尺水 你這是少年白啊，可能和遺產有一定的關係，平時生活習慣不好，熬夜。酗酒，抽菸等，生活壓力大，可能都加重的情況，建議每天洗頭，用一些沒有任何新增的洗髮水，堅持一段時間，洗完之後，注意保養頭髮，平時多注意生活作息。 三日月的寢室 白頭髮多與遺傳有關。要注意多攝入含鐵和銅的食物。缺乏維生素 ...