1樓：Milly Mikoto
等一下，題主說的足弓是指腳背還是腳心呢？我在納悶是不是你不習慣淺口鞋而已——看你說四公分以下時，覺得還是腳心吧。
由於我們腳心都是有弧度的，並不是乙個平面（當然也有扁平足），像平底鞋之類的，也不是完全貼合而是懸空的。所以鞋墊或者軟底鞋，是符合人體工程學的。
當然，我們穿高跟時，由於腳跟和腳尖形成了坡度，這個空隙會放大，會讓人覺得有懸空感。不過，久穿了也會適應吧。
如果題主不是腳掌過於寬大的話，鞋跟的坡度我覺得還是可以克服的。但是，如果腳掌稍微大了一些，我建議選擇鞋口不那麼淺的，不要側空或者僅僅一根一字帶的，從標準的全包裹鞋開始練習吧。
還是那句話，穿上鞋，朕今朝登基！
2樓：MissQ
可以傳圖了，先放一張經典的不同高度高跟鞋給腿和腳帶來變化的老圖
這圖應該都很老了，很多地方都見過，不過確實很直觀的可以看到5CM以上就開始把身體的壓力逐漸都往前腳掌移了
我自己穿的感覺來說，10CM算是個分界線，10CM可以在好看和累之間最平衡的乙個高度了，可以適應職場大部分時候的穿著需要，如果站走這類的活動很多，就逐步降低鞋跟高度
12CM就偏重美感了，腿部的弧線也更加漂亮，但是腳掌真的就比較累了，站走1-2小時差不多極限了，所以如果坐著時間長的活動沒問題，至於圖里16 20CM的完全是雞肋或者怪癖了，16CM的鞋子我也有穿，但這種高度都是有水台的，淨高其實也就是10CM
如果說款式的話，少部分底厚一些的是會有足弓處略微突出的，大部分薄底都是偏平的，4CM你自己習慣的話就按4CM買就好了，每個人耐受度不一樣，為了美感去穿也就極限10-12CM，希望回答能對比有幫助
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