1樓：麥冬
山藥菟絲子粥
材料：山藥30g、菟絲子10g、粳公尺100g做法：菟絲子搗碎煎水去渣，加山藥（可用山藥粉口感更佳）粳公尺煮粥，加白糖調味即可。
功效：健脾、補腎、益精
2樓：
因為我有鼻炎，鼻子裡總是不舒服！！！眾所周知，一直挖鼻孔真的會導致鼻孔鼻頭越來越大！！於是我想了個辦法，一直做美甲貼甲片。
當你的指甲特別長的時候你就挖不了鼻孔了，你的手指伸出去，就會被扎得很疼！！！
最後分享一下新做的美甲
匿了嘻嘻。
3樓：一了百了
1、每天飯後頂一本字典在頭頂上走十分鐘，一是為了消食不長肚子，二是為了訓練肩頸優美的形態。
2、上樓梯一次跨兩級，為了練翹臀。
3、坐著的時候，小腿和大腿的角度要大於90度，為了避免腿部粗大。
4、睡覺前順時針，逆時針轉動眼球各30次，每一次都要轉動最大限度，為了讓眼睛更靈動有神。
5、每天早上7點喝一杯200ml的溫水，為了排毒。
6、晚上用本子記錄每天的開心的10件事，為了養成積極的心態。
7、每天晚上19點到21點時段抽出半個小時夜跑，為了達成最容易堅持下來的運動習慣。
8、跑步前，後各拉伸、按摩15分鐘，為了有乙個完美的腿型。
9、鬧鐘響了以後不要立即起床，要閉眼做10個深呼吸，為了新的一天精神飽滿。
10、每天吃乙個生的大西紅柿，為了美白減緩衰老。
4樓：哆啦AI美
1.洗頭時邊梳邊洗，會讓頭髮更柔順
2.洗澡時將浸濕的紙巾敷眼睛2分鐘，眼睛濕潤明亮3.洗臉後不要用毛巾擦乾，用手輕拍至吸收即可4.
不要眯眼睛看東西，經常轉動眼球，眼睛會變大5.每天飯後靠牆站立30分鐘，體態都上去了6.口紅塗一點，讓人感覺非常有元氣
7.鞋子髒了一-定要換，鞋子是人的第二張臉8.建議畫內眼線，會顯眼睛有神
5樓：花萌萌
1.每天早上起來，刷完牙後，喝一杯溫水。但是首先，你得起床。
2.去別人家做客不要空手去，哪怕樓下買一點水果。雖然大家關係好不用這些虛禮，但是如果你帶了對方一定會覺得更暖心。
3.內衣褲和襪子不要放在一起洗，否則容易真菌感染。
4.勇敢說出自己的想法，你不說別人永遠不會懂。不要讓別人猜，特別是感情。
5.向領導匯報工作的時候，先說結果，再根據情況詳細闡述具體過程。領導很忙，留給你的時間很短，學會高效匯報更能體現你的能力。
6.打噴嚏的時候，不要對著人，也不要對著飯桌。
7.在離手邊近的地方，隨時放一杯水。
8.學會記賬。有了網路支付後，你很難感知到錢的流向，很多花費看起來錢不多，但積少成多，你會不知不覺多花很多錢。學會記賬，把你花的錢擺到明面上。
9.去超市之前最好列乙個清單，目的性明確可以讓你少花很多冤枉錢。
10.每天貼牆站15分鐘，可以改善你的駝背，體態會好很多。
11.在網路上向不熟的人諮詢問題時，永遠不要當成理所當然。多說感謝的話，謙卑一些。對方如果不願意回答也別生氣，畢竟別人幫你是情分，不幫你是本分。
12.能用錢解決的事，不要用人情。比如你要搬家，為了省200搬家費找朋友幫忙，但搬完家得請吃飯吧，請客的錢不止200不說，大家還都累。
13.心情不好的時候，去收拾一下屋子，心情會放鬆很多。親測有效。
14.不要翹二郎腿。腿形會變醜，小腿會變粗，腰椎會損壞。如果真的控制不住，每次不要超過10分鐘。
15.買乙個鬧鐘，11點後手機不能帶進臥室。如果忍不住，跟家人做個約定，誰做不到罰款100元，真的很有用。
16.向別人借了錢，哪怕對方沒催，也要及時還。
17.借錢給別人之前，先考察對方的償還能力和信用度。有這樣一句話：「借錢給乙個敵人，你會贏得他；借錢給乙個朋友，你會失去他。」
18.臉上長痘的時候不要摳，不要摳，不要摳。
19.定期清理很久不用的東西。不要覺得捨不得，覺得以後還會用得上，基本上1年不用的東西以後都不會用了。
仔細想想房子一平公尺幾千、上萬，甚至大幾萬，用來存放一些用不上的東西價效比太低了。你家不是倉庫。
20.跟別人說話的時候，看著對方的眼睛。
21.凡事提前10分鐘。
22.定期去陌生的地方散步。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以讓你的大腦更加新鮮和開闊。對生活的感知力會更強。
23.每天運動20分鐘。小區裡跑跑步、房間裡跳跳操，或者騎自行車上下班，都很好。
24.事情分輕重緩急。有乙個做事四象限法：緊急很重要的，重要但不緊急的，緊急但不重要的，不重要也不緊急的。
25.適當戒糖。
26.準備乙個小本子，記錄每天要做的事，完成一項劃掉一項，成就感滿滿。
27. 5分鐘原則。任何事情，只要能在5分鐘內完成，就馬上去做。拖地、清理桌面、順手洗掉內衣褲和襪子......
28.另乙個5分鐘原則。不想做的事情，先嘗試做5分鐘，因為5分鐘後你已經開始專注了。
6樓：楓葉未落
其實一到換季，不管你是什麼膚質都需要加強補水工作，尤其混乾皮或者沙漠乾皮的寶寶們，要是在換季的時候經常出現脫皮和上妝卡粉的情況，其實都是正常現象，那麼這個時候大家首先要做好補水工作，其次的保濕工作也不能落下喲
7樓：Evangeline
經常提拉鼻樑附近的肉！從小提到大現在已經是習慣了前幾年回老家親戚問我是不是整容了哈哈哈經常有人說小時候鼻子那麼塌現在怎麼這麼高了
8樓：懶惰的Bella
20歲階段就開始使用抗衰老產品，堅持卸妝-潔面-水-眼部精華-面部精華-眼霜-面霜，現在35+奔40，沒有做過醫美，眼角很難發現皺紋，要仔細看才有，法令紋和抬頭紋有點，笑的時候會稍明顯，但眼角無紋真的是秒殺同齡美女們
9樓：小秋的世界
1.注重清潔，晚上再累，都會洗臉。
2.防曬，不論是塗防曬劑還是打傘，你總要選一樣。
3.不要用手擠痘痘，第一用力不均勻，第二手上有各種各樣的細菌。
4.不要熬夜不要熬夜（雖然我有時也會破戒），熬最晚的夜，用最貴的護膚品。自律的你最美麗。
5.選擇正確的護膚品，乾皮選乾皮，油皮選油皮，不要瞎種草。
6.有空，多看看書，書中自有顏如玉，有內涵的女人往往比花瓶美得更久！更遠！
有沒有讓自己變美的各種小習慣？
我給生活比個耶 星星眼養成 用手按住額頭肌肉,嘴巴張開繃住臉頰肌肉，在這種狀態下睜眼閉眼，鍛鍊眼周，變大有神 找乙個目標，盯一段時間，長時間練習，參照物根據情況選擇，可以變得自信，大方眼神篤定 眼珠在眼眶上，下，左,右來回轉動，包括定向轉，慢轉，快轉，左轉，右轉讓眼睛靈動 在生活衝，多揣摩喜怒哀樂，...
有哪些你一直在做的讓自己變美的好習慣？
大盒神經病 每天用一到兩個小時鼻夾，然後因為不能敷吸變得有點凸嘴了 雖然我的確覺得軟骨是可以塑形的，鼻翼變小了，不過還是有點難過 起名廢 沒有看完所有答案如果有雷同純屬意外！就在剛才，我想起來我一直堅持的乙個小習慣，在我心情不好的時候，我都會給自己噴一下香水。每次噴完我都有種我這麼香香的乙個美少女我...
有哪些親測有效可以變美的小技巧？
養生小俞來了 歐諾諾 真的，洗完臉以後不要用毛巾擦臉，不管是幹的溼的。我用這個方法乙個月了，每次洗完臉都是等水分自己被吸收，一點也不乾燥，角質也少了很多。不過我現在最煩的是紫外線輻射，太陽是越來越毒了 攬星河入夢 1.刷牙的時候撒點鹽牙齒可以變白。這個真的是親測有效 之前牙齒挺黃的一些偏方什麼的都試...