健身教練培訓如果是1個月的速成班和3個月的系統班你怎麼選？

1樓：白洛教練

其實你可以看一下你自身的鍛鍊情況，如果你的身材練得不錯，而且自身又懂一些基礎的技能。然後的話那你學乙個月就足夠了，因為乙個月的話，你自身的話就拿個教練證，然後把這些技能系統性的再學一遍，肯定就完全夠用了，這樣省錢，省力省時。

如如果你自身的話是健身很少的話，而且身材也不是很好的話，最少你得學三個月，因為你要想做教練，教有乙個很好的說服能力，就是你的身材還有你的技能。因為你之前的話如果沒有接觸過這個健身的話，那你肯定得系統性的學一遍，沒有接觸過的和有接觸過的是完全不一樣的。

最後的話，其實還是看你自身的情況吧。

2樓：牛橋大王Kay

看你的需求，如果想從事行業賺錢（也不一定能賺到錢）乙個月速成班就夠了，你並不需要那麼多知識儲備，你的客戶並不需要你教他們高翻，提公升運動表現

如果你是個對自身專業有追求的健身教練或者運動發燒友，希望你保持學習習慣，這玩意是持續學習的過程，並不是乙個月兩個月三個月哪怕六個月一勞永逸的學習。如果你沒有本科學習（cscs門檻，也是很多培訓師的門檻），閱讀/學習習慣，表現力，其實也不太建議

而且十分建議培訓前去一線了解一下健身教練的工作職責內容……可能和你的想象中有出入醬

3樓：瑞德健身教練培訓

如果在時間充裕並想豐富自己，那可以考慮私教。私教對零基礎學員會更加友好，零基礎學員需要學習基礎知識，健身動作，並為自己增肌塑形，所以需要時間會相對更長一些。

如果是健身愛好者，有一定健身基礎的，選擇乙個月也可以。既可以滿足自己健身需求也可以學到專業的健身知識。

最後建議，應該考慮自己的時間，資金，需求等情況去選擇。理智且不要盲目跟風，一定要選擇適合自己的！資訊瑞德健身教練培訓學院官網

4樓：賽普健身國維教練

其實還是要看自己需要的一般的健身愛好者學習乙個月的課程就足夠了其實就是滿足自己的健身需要和自己的話這個愛好嗎一般的健身學校的乙個月的課程就是為了滿足大眾的健身需要增肌減脂塑性等等。

或者是這種已經在職的教練但是沒有教練證的這種自己也沒有經過系統的學習過的，學習乙個月就完全夠用了

正在學習需要三個月的課程大多數都是0基礎的想做健身教練的人群，首先是沒有身材，需要在三個月的時間裡達到健身教練的身材標準。其次因為是0基礎相當於之前有基礎的教練來說肯定是要學習的內容要多，掌握的東西要完善，這樣才有競爭力。

其實學習乙個月或者三個月都可以。還是看需求，目前經濟，時間等等因素。

最後建議肯定是學習的知識越多對自己幫助越大了。