1樓：大海綠豆我的家
設定學習目標，制定學習計畫，給自己實行獎懲制度，這個真的要自己有大的決心。如果可以的話，可以找乙個自律性比較強的朋友，向他學習，跟著對方的腳步一起前進，讓對方監督自己。
不想自責，只有動起來，實施起來。
2樓：
會不斷地妥協，就說明這件事你並沒有打從心底裡覺得它重要，只是不得不而已。
先想清楚為什麼要學習，必要性是什麼，如果不學要付出什麼代價，這個代價你能不能承受。
如果代價不能承受，那準備妥協的時候就問一下自己，是不是決定好付出代價了？
3樓：汪洋Simon
首先，你所謂的學習是什麼？明確你學習的目的，學習的方向！如果是想能力的提高，從事中學，學的更快；如果是為了考試，那要明確你期望自己成績達到什麼水平，好的成績是你需要更好發展的敲門磚！
其次，最主要的一點，不要自責，更不要妥協！自責後的妥協，只會讓自己越來越不想學！
給自己指定明確的目標，這個目標可以小到，你認為完不成都不可能的事！這就是微習慣！借助微習慣，從小事著手，相信星星之火可以燎原！
4樓：377
首先要意識到自己的侷限，進而寬恕自己。
放下過去，給自己重新開始的機會。當你開啟新的學習之旅時，一定一定一定要記住給與自己積極的反饋與暗示。做錯了不必責怪自己，記在小本本上，記住你的敵人是你自己的惡習，而不是你整個人，不要胡亂地攻擊友軍，否定自己的全部。
因為你也是有很多的優點的呀！
PS：記在小本本上是為了將情緒先放一放，把自己的注意力放在解決具體的問題上。問題解決後，你就會覺得自己糾結的事情根本不算啥，自己棒棒噠~
5樓：冰糖燉雪梨
獎勵機制完成以後可以買心儀已久的東西或出去玩耍
ddl方法：記得高中下課前5分鐘是學習效率最高的時候給自己設定乙個最晚完成期限
6樓：借古知今
環境很重要，最好是能在圖書館泡一段時間，把習慣養成，實在不方便就在家裡收好電子產品，給自己營造乙個看書環境，從半個小時到乙個小時慢慢去習慣，真的有效可以試試，當然要選擇自己喜歡的類目先
7樓：妙妙小慧慧
學習，應該是一件快樂的事。
如果在自責和妥協中學習，還真不是一件美好的事情，而且你會把這種感覺不斷的加強和重現，影響你的整體感受。
所以，盡快要調整一下。
比如說：找一門自己比較喜歡的課程，先一門深入。試著讓自己喜歡它，然後去學習，去背誦，找尋一些學習的樂趣，相信你一定能找到一些成功的感覺。
再由此及彼，去一門一門的攻克。
讓你的主觀情緒放輕鬆，去感受學習帶來的一點樂趣，如，有些記憶方法很有趣，可以取學習和運用一下，對於學習也比較重要。
8樓：愛攝影的小飛
這沒的解，要是人人都那麼有毅力往上爬，那誰來當996社畜？誰來當韭菜？所以，刷刷某音，某手，吃雞遊戲，沉迷直播小姐姐，省吃儉用刷刷禮物，好好做個打工人，是一種正確的道路。
不要學習，不要進步，不要有太高的理想，那不是你該去想的。對了，我的工廠又要招工搬磚了，包吃包住，3900，週休一天，有跟你一樣的老鄉介紹，乙個給你抽500。
9樓：林泫
別對自己要求太高
而且今天看不進去書是因為昨天沒有看書，人做好多事情靠的不是自控力而是習慣，沒有養成看書的習慣，想看書是很艱難的。
今天只要學習了就可以了，不是一定要學多少個小時或學到哪個程度，每天都比前一天學的多就是乙個非常大的進步。加油哦
為什麼明知道學習很重要，但還是不想學？
木通 因為想的太多，做的太少。你可以在某個午後，坐在書桌前，寫下你所有想要得到和覺得美好的事情，一一記錄下來。你會發現大部分的東西，都是可以通過努力和付出得到的。努力什麼，付出什麼？勞動嗎？不是，是學習。我曾經這樣引導我身邊的孩子，學習，更好的學習，是為了更好的生活和選擇，選擇你想要的生活或者某種物...
如何逼著自己去學習，明知道學習很重要！翻開了書就是看不進去！？
這種事很正常，最合適的方法就是分解目標,多花時間做計畫。大目標分解成小目標，而且不是抽象的目標，要非常具體的。定小目標的時候不要太滿，自己力所能及的小目標就行。超出的部分，就是bonus了。比如一本書，400頁，你每天看50頁，8天就可以看完第一遍。A 挺難看的，但今天的任務不就50頁麼，忍一會兒就...
知道學習很重要，但是沒有動力，知道不學虧欠父母，但還是有疑惑沒辦法認真學，怎麼辦？
辰呀辰 不會虧欠父母，但是自己選擇的路，以後別後悔就行，學校是最輕鬆的地方，只要踏踏實實學習就行了，出了社會還這麼天真，幹啥都要動力，那也只能自己承擔後果了 大笑 父母有義務生你養你教你做人做事，不學是你自己的事，同樣贍養父母是你的義務，但父母要不要你養是他們的事，事實證明入社會後都會為沒好好學習而...