當感覺生活無法繼續下去的時候做些什麼才能有接著活下去的動力?

時間 2021-06-19 01:04:43

1樓:葉修

(學生黨)生活無法繼續下去的表現是什麼?你因為什麼事情而沒有活下去的動力了?這件事情或者說影響到你情緒的因素究竟有多厲害?

如果你因為感覺生活無法繼續下去,沒有活下去的動力,個人建議第乙個深層剖析自我,找到問題的根源。

實在不明白自己為什麼會這樣的但又被這個問題困擾的,那你就找身邊的親人、朋友這些親近的人說明你的情況,以他們對你的了解,八成可以幫助你找到問題所在,並且可以對你進行安慰。在網路上的尋求幫助,很多時候即使是好心的小同胞也不一定知道你怎麼了,(就像回答問題的我一樣)只能憑著自己存在的相似的經歷給建議。不管咋說,情緒不好一定要說出來啊!

我是乙個比較悶的人,好多時候不喜歡說出來,然後我就寫日記了,你要是不想說出來,那就寫出來吧!

要是不想說也不想寫的話,再給乙個建議,那就是不要再想了,生活無法繼續下去,怎麼會無法繼續呢?除非有個別是債主討債錢還不上或者生活極度貧窮吃了上頓沒下頓的人,真的可能無法繼續生活。我這麼一想,其實你並沒有生活無法繼續的情況,因為生活無法繼續的人忙著對抗生活去了,哪有時間來想這些呢?

那這就說明你的感覺是錯覺。好了我偏題了(手動捂臉),我說的不要想了,是指你做點其他事轉移注意力。比如看一部勵志電影,看本書,出去走走,去鍛鍊身體,做家務。

等到其他事情做完後,還有這樣的想法,那說明一遍不夠請再來一遍。

2樓:西瓜小羊

生活不能繼續的時候,我會找朋友和他們說說心裡的苦楚和現在自身陷入的囹圄,從他們的指點中得到一些啟示和希望,然後再重新建立乙個新的小目標;當然也少不了朋友的鼓勵,讓我重拾信心

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