1樓：夕陽
第二，有效管理每一分鐘。無論工作有多繁忙，時間緊迫，只要你知道如何擠壓時間，你就會比其他人獲得更多的時間。例如，在等車，等人，會議，甚至去洗手間時，其他人可能什麼都不做，但如果你能「擠出海綿裡的水」，用它來看報紙，跟人說話，訪問調查，自然你比那些浪費時間徒勞的人更多的獎勵。
2樓：小新
在生活中，只有我們自己才能給自己一種堅實的安全感，無論是經濟上還是心理上。但要真正實現質變的數量變化，它必定是生命的乙個階段。在生命的這個階段，你需要分解你的時間，因為每個人都是不同的。
3樓：
曾經上自習用手機搜題被班主任發現沒收了，然後她說看我也是在學習，就說等月考完再給我。那時距離月考有三個多星期。
在這三個多星期裡，感覺還好，我雖然很能玩手機，但我並不是離開手機就完全不能的那種。每天中午回家會安穩睡午覺，晚上放學回家也沒得手機玩，只能學習了，唯一害怕的是怕我爸媽發現我手機不見(笑哭)
其實呢，不要把手機當成了生活必需品，放下手機，出去看看世界，比看手機要更快樂的！
4樓：百曉生
不請自來。
正常工作，或者正常生活環境中，乙個月不碰手機，你會錯過無數重要的訊息。
不給設定條件直接設定問題本就是不合理的。
比如新兵入伍，乙個月不碰手機不會有任何問題，最多只是內心發癢難忍，但無關大事，因為「入伍」這個條件限定。
比如緝毒警察臥底，乙個月不碰手機不會有問題，因為他的工作性質在這，這個工作性質本就不會有很多訊息。
比如被拘留判刑，關在牢裡乙個月，不碰手機，不會有任何問題，因為那時候本來就不會有人聯絡你。你的親人知曉始末，本就不會頻繁聯絡你，可能會思念。而你的外人，我想這時候你也希望不要有人聯絡你或者沒人能聯絡上你比較好吧，畢竟很不光彩，你也不想別人知道。
再比如…就不列舉了。
於是如果問，乙個月不玩手機體驗如何，我可以回答，沒事，我可以玩電腦，玩平板。
於是如果問，乙個月不玩網際網路體驗如何，我於是回答，會很枯燥。但也僅僅只是很枯燥。
最後，我來問一句，這麼巧，你也網上衝浪啊
這些裝置只要給我留乙個就OK
要是全部都碰不了，我就擼貓
答著答著有些跑題了。
5樓：Amu阿木
我可以告訴你哦～
大學畢業後曾經有段時間有社交恐懼，有將近半年的時間沒有用手機，真的沒有用。
那段時間旅遊到廈門沒錢了，就在廈門的青旅找了份工作，每天除了接待客人，就是曬太陽放空自己，喂喂貓喂喂魚喂喂烏龜，掃掃地然後給花澆澆水。下班後就提個箱子去賣首飾，或者去鼓浪嶼逛逛，坐公車去環島路走走，或者去廈大操場看其他學生。
但是！現在這個社會，你不用手機，你的同學、親人、朋友，真的都聯絡不上你。（我當時其實有點不負責任，因為我的同學朋友一直試圖聯絡我，聯絡不上我時，都很擔心我）
所以，我的建議是，適當的把手機放下，不要被手機支配～
6樓：vito
體驗一下高三或者復讀，可以讓你體驗十二次乙個月不碰手機
一開始你會感到有那麼一些不適應，或者說感到「無所事事」。但相信我，最多5天左右你就會適應這種復古的生活（狗頭）
7樓：我是乙隻小透明
可能題主問題是乙個月離開網際網路是什麼體驗吧。
你可以去問問上了年齡的老人。
家有老人，年近九十。近來身體欠佳臥病在床，整日除了醒著，吃飯，就是睡覺了，我其實不太敢去問她是什麼感受，她可能覺得一天過得很快，就是三頓飯然後就是睡覺。
其實有了手機以後的你和整日臥床無所事事的人也沒什麼區別，無非是將日子變短，讓日子好過。
可是日子的樂趣不在這裡，將日子變長可能是一件最好的事情了。收穫能夠得到思考的東西，而不是一閃而過，短暫的快樂其實只是精神上的短暫麻痺。
其實有時候覺得，只有將日子過的困難點兒，才是正確的生活吧。
每天渾渾噩噩，不知道要做些什麼，才是悲哀的。
其實沉迷手機就是不能自律，不能專注的體現，對於這個問題更專業的方法，更有效的方法，還是等等有沒有大觸來回答吧。。。
畢竟我也沉迷手機。
以上，個人觀點。
8樓：萊希
想乙個月不玩手機就得尋找能代替手機充實你生活的人或物或事，剛開始肯定很不習慣，但如果能熬過煎熬期基本後期也沒問題了，畢竟以前沒有手機那麼多年也照樣過來了欸不過我沒堅持過…現代人已經越來越離不開手機了，能堅持乙個月不玩手機的話就很棒棒了鴨
9樓：輕語晨曦
前一段時間發現自己特別的浮躁，感覺整個人掉在了慾望的金錢的溝裡出不來，也許是現實的壓力太大，也許是抑鬱情緒的原因，整個人特別頹廢。
因此為了改變自己的狀態，把手機關機，靜靜閱讀，那些無功利目的的書籍哲學書籍，整個人狀態好多了，我想遠離手機也是我們對自己人生的一種狀態的實現，自我思想的重新的整合……
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