1樓：自由俠
人只要沒死，就應該好好向上，沒有最低也沒有最高，有的就是一路向北的決心以及毅力！除了相信自己，沒有其他的辦法！這也是最好的辦法！
2樓：稚初丶
自己沉浸在租房裡，不吃東西不喝水，就抽菸，然後每天躺著想自己的過去，然後各種痛哭，各種後悔，各種負面情緒襲上心頭，連著三天，差點死了。終於在強烈的求生欲下，我蛻變了，不能說是昇華吧，只能說是覺得自己是時候下定決心痛改前非。這個方法有點極端，並不建議其他的朋友去嘗試。
3樓：Whitney
你怎麼知道是谷底？可能還會有更糟糕的境遇在前方等著你呢！不需要患得患失的，日子總要過下去，咬牙站起來，迎難而上，沒有別的辦法，必須如此。
4樓：唔啊
先反省，你有沒有為了想要達成的做到極致努力，如果做到了，那麼說明積累不夠還需繼續努力，如果沒有做到，那就沒有理由悲傷，更應該重拾行囊出發。
5樓：宋二偉
這人啊，人生總有不如意，人生也注定起起伏伏。也要看是什麼事情，事情都是有兩面性的，就好比學車你考了好多次都沒過也許是好事，說不定你考過了開車會出事呢，你說是不是！有那麼一些時段人生似乎跌入低谷。
或者名落深山，或者生意失敗大傷元氣，或者遭遇不幸，但是只要一息尚存就不能隨波逐流，一蹶不振。為什麼？因為那一點都不解決問題。
不管你遇到什麼情況，你都不是處於最低谷，相反，你如果從此自暴自棄那才是向低谷一點一點靠近！
做為乙個人，不管遇到什麼情況，還需要有責任感，自己是自己的嗎？自己的情況牽扯家人，朋友，大家也都在看著你，關心你，牽掛你。你好起來他們才能高興起來。所以，自己必須堅強，忍耐。
乙個人可怕的不是處於最低谷，而且沒有追求，從哪跌倒的就叢那爬起來，從哪爬不起來，換個地方，換個方法也要爬起來。站不起來可以坐起來，坐起來了再爬起來！總之不能躺下等死。
6樓：董britney
從高峰墜入谷底，往往是因為自己的短板遭遇了強大壓力。天將降大任於斯人也…背一遍
可以做的有從關注外在轉為關注內在，多與朋友交流。多沉浸在大自然中。
那個時候我看了《給青年詩人的信》《佛陀傳》《金剛經》等等讓人沉靜的書，受益匪淺。
往上走很不易，從坑底走出更不易，但不要放棄努力，多予少取。
加油！路程不會順遂，但一定充滿意義。
7樓：滷味煌
失敗是成功之母！沒有經歷過失敗的人生是不完整的，首先要調整好自己心態，不要一直想著過去，其次要抓住現在和未來的機遇，吸取教訓，多積累經驗，相信的前途會一片光明！所謂，車到山前必有路，船到橋頭自然直！
8樓：粽子土豆絲
心態很重要。沒有人能一帆風順的，咬咬牙堅持住，就能爬起來。
很重要一點是，自己不能放棄自己。如果你開始自暴自棄了，就徹底輸了。
給幾個建議：
1、開始寫日記。把自己生活的點點滴滴和每天所做的努力都寫下來，與自己的內心對話，經常鼓勵自己。這樣做有兩點好處，乙個是能給自己內心注入力量，另乙個是能每天覆盤總結，使自己不斷的得到提高。
2、早睡早起。身體是一切的本錢，這句貌似沒用的萬年空話，很少有人能做到。真正能做到這點的人，遲早會東山再起的。
9樓：覃先生
人生來不能一直成功，失敗乃成功之母，所以失敗不可怕，可怕是你畏懼它，這樣你就更爬不起來了，加油吧，一切看開，成功就不遠了！
10樓：笛中風月
首先心態要調整好，畢竟人生不是一帆風順的，良好的心態是必要的。多一點樂觀少一分悲觀。其次，便是思考如何擺脫低谷，當自己無力擺脫時可以考慮借助外力。當然自強才是硬道理。
11樓：職場私練
在成長的路上,誰沒有過跌倒的經歷?又有誰沒失敗過?只要自己不放棄,還要向前走,就會想方設法地爬起來.重要的是內心不死,起來的方法因人而異.
從高處墜入低谷，並不是什麼都沒有了，不是還有過往向上攀爬積累的經驗和能量嗎？正所謂：餓死的駱駝比馬大。
過往向上攀爬積累的經驗、能量，以及跌倒的教訓，都是繼續前行的財富和資本，內心對未來的嚮往便是動力源泉。
12樓：飲盡人間風月
所有人都會遇到坎坷不會有人是一生綠燈的谷底？什麼是谷底？從家財萬貫到貧困潦倒還是從身體健康到病魔纏身還是從家庭美滿到妻離子散？
以上的問題都會有人遇到也許你會遇到一條或者你的問題根本沒有這麼嚴重其實哪有什麼谷底那只不過是個上坡你爬上來不就都好了嗎
13樓：咖啡裡的茶
漂亮的失敗也是一種成功，生活和學習中，我們要學習如何去贏、同時還要學習如何體面的輸。跳高是我最喜歡的運動，因為它就是這麼一種以最後一次失敗宣告成功的運動。
調整心態，吸取經驗，從頭再來。
14樓：你好
我認為沒有真正的失敗，人的一生是個漫長的過程，是沒有終點的，也就不存在所謂的失敗。
想要重回高峰，首先要有乙個良好的心態。不要糾結於過去，不要對曾經的風景戀戀不忘。要把現在的位置當成起點，儘管向前衝，向前闖，不要有顧慮。
另外，有起有伏的人生才有意思。就好似過山車，遊客之所以對它感興趣，不就是因為它夠刺激嘛。好好享受過程才是最重要的，畢竟這個過程是很短暫的。
最後，只要你自己不覺得自己失敗，你就不叫失敗。有時候在下面也可以發現意外的奇景，至少你不用再擔心自己會不會有一天摔得很慘，一無所有，你會少去很多負擔。
加油( _)！
15樓：向東博
你只要還有向上奮鬥的意志力就會慢慢起來。確定乙個正道，鎖定目標，持續進化，迴圈乙個動作，提公升自己的系統化認知能力，不斷實踐。
16樓：嗑瓜子的倉鼠
其實人生沒有谷底，有的是乙個無窮無盡的深淵，而你的任務並不是掉下去等著見到底，你只要不死永遠見不到底，你的任務是邁過這乙個個的深淵，即使掉下去不要緊，你有無限的時光給你抓住乙個峭壁爬上來繼續邁，直到你到達你覺得的那個頂峰。說了這麼多，比喻了這麼多，只是想告訴你，人生沒有邁不去的檻，更不會有谷底，時光給你一切，忘記這個磨難就能爬起來，繼續！
17樓：個乂
可能是對你的懲罰，不要抓住眼前的利益，也不要用世俗的眼光看待這種利益，好好靜下心來，回顧過去，找到不足，從谷底重新開始吧！！加油！！！
想問一下各位，你們睡覺的時候會不會突然抽動一下！
那妮今個兒真美 睡著後身體猛的一抖，有時還會有踩空墜落感。從醫學上講 這種現象屬於肌抽躍，是神經肌肉的異常興奮，引起肌肉急速地不自主抽動的動作。我們知道，睡眠通常先從淺層睡眠逐漸進入深層睡眠。接著在45分鐘到1小時之後，進入快速眼動睡眠期。在快速眼動睡眠期中，會發生睡眠抽動。這個時候大腦皮層受到抑制...
想問一下各位在單身的時候是怎麼渡過的？
mmmmmmmmml 談過戀愛，但是我感覺一直都是單身。單身的時候怎麼度過呢，為了避免你因為寂寞而選擇低質量的感情，或者，一段感情把你的熱情都用光。你得學會愛自己。畢竟得先過好乙個人的生活，才能去過好兩個人的生活。愛情又不是劫富濟貧，也不是，拯救誰從水深火熱中出來，更不是，你的救世主。是乙個人活的很...
然後我想問一下，你們當時考教資的時候都是怎麼準備的，準備了多長時間？
Joey在路上 關於教資備考到底需要多久的備考時間，Joey的建議是 準備筆試，提前兩個月左右，準備面試，提前乙個月左右。當然呢，這個時間只是乙個大方向的建議，並不是完全絕對的，你可以根據自己本身的具體情況來對備考時間做一些適當的調整，比如說你還是在校生，每天可支配的學習時間比較多，那你就可以晚點準...