1樓：辛德林記
high 不是你要要就能要，想不要就能不要的，那是由你體內激素決定的，譬如說躁狂發作，就會一直亢奮少睡。換句話說，吸毒能達到目的，但這是短視近利，得不償失。
2樓：我一浪再浪
自我感受，貴在真實
夜間思考或忙事過晚，睡眠不足，次日早起或正常作息，且目標明確，意志壓倒疲憊時會很亢奮，但是會有比較累的感覺，雖然頭疼但，但是能夠集中精力思考行動，但伴隨著勞累與頭疼！
可能對身體不好
但是層主略享受這種略表態的亢奮與刺激，行事效率比懶散時高不做身體的奴隸的感覺略爽，
但違背身體作息規律沒準會有負收益
還各看官辯證看待
首次答題，不求多讚，但求友聲
3樓：王志永
其實你的現象已經暴露了你能自High，卻不能永High的原因。
1. 專注。因為你經常High，High的多了，每次High的時間必然會縮短——因為下乙個High點馬上就來了。
要想High的長久，就要為某乙個High提供更可能的High的機會，也就是說讓其它的小High給更大的High讓路。簡單說，為了專注的大High而一直憋著暫時不High。
2. 態度。也就是價值篩選，分析從事物件的價值，或者說叫興趣。
懂得上面第一點的專注策略是前提，為了取得上面的專注，就要篩選掉並忍住小High和無價值的High，而等待並努力尋找有價值的長久的High。
3. 堅持。經過上面的第二點的態度篩選之後，既然已經開始High了，在High的過程中就要尋找各種持續High下去的刺激點，劃分階段性，尋找刺激性，每個階段都給自己打氣，想辦法尋找該High裡面的各種各樣的階段性的High。
4. 放棄。堅持的過程中，時刻反省，畢竟很少有人能一輩子只Hight一次（這是福氣，做到馬雲那麼大的事業的話），如果不能只High一次，那麼實在High不下去了，或者超出自己的能力範圍了，就放棄吧。
為下乙個High迴圈釋放自己。
4樓：leo
自High，確實有方法。可以是身心一致的，放鬆的High，也可以是表演的High。身心一致，需要找到內心強大，這個得內觀自求，如果是表演的High，你需要自己的表演別把自己騙了，得駕馭外在自我。
得懂得表演技巧。但無論是表演的，還是身心一致的High，不可能一直亢奮，生理上不行。相對而言，身心一致，能保持專注，身心滿足，是一種良好的狀態，但提示一點：
當心社會價值排序影響你身心一致。
5樓：周杰棍
我認為您所說的這種自high而且持續亢奮的狀態，大約相當於精神病學中的「輕躁狂」，所以，我覺得似乎也不太可取。
p.s. 據說不少科學家、發明家還有偉人都是輕躁狂，不過那是因為他們輕躁狂的正到好處，是效仿不來的。
6樓：
激情不是說要一直high，而是一種內在的堅持和專注，包括一種韌性，可以停頓但是不能停止。可以嘗試不同路線，但是不要輕易轉換目標。隨時都保持high反而不可能有持久的激情。
不要迷戀任何成功學的東西，內心強大才是最大的強大。
7樓：閆一
從你的提問來看，你不是因為不high，而是因為目標不是你真正想去追求的，僅僅為了金錢，利益，榮譽這些自己不想追求，但又身在其中，無法自拔而不得不追求的東西所牽絆。還是先找乙個自己真正喜歡的目標再說吧，那樣就不存在沒有激情的問題了
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