1樓：曾一洲
心理分析的本質是澄清問題，問題的產生則是來自於我們的情緒波動。在進行心理分析時，你會產生一種可以與原狀態中和的情緒，分析完後你便能擺脫引起追問/想要進行心理分析的情緒波動或者維持平穩的心境，這最終是一種美妙的體驗——寧靜。
2樓：王開明
能夠知道自己情緒的背後到底隱藏著什麼，以及自己在經歷一些不斷發生在自己身上的事情到底自己擁有著怎樣的心理機制。自己能夠分辨出自己的內心中各種聲音的流動，能夠覺察出哪句話來自自己的思維，哪句來自自己歇斯底里的慾望，哪句來自自己的身心所願，或是什麼時候支配自己的到底是什麼，自己在與對方接觸到時候自己的感受是什麼，自己焦慮的根源是什麼、自己害怕什麼以及自己為什麼做出了掩飾或感覺到心理不適。
當面對乙個人的感受的時候能夠試著去理解對方的感受到底是怎麼來的，以及兩個人成為朋友究竟因為什麼而形成的持續的關係。對於小孩子的情緒與行為更加的寬容，因為知道一些事情是自然的結果而人無力解決。對於身處乙個事件漩渦中的人們自己不再對其進行道德評價而是去試著分析他們因何形成了此刻的局面等等。
此外還有與人溝通的時候怎樣理解對方以及怎樣保護自己不受身心的侵犯與傷害。
任選一種生物，想象它的日常生活？
浪人啊喆 我是乙隻金魚，我被養在了乙個魚缸裡，咦？這裡怎麼有一塊石頭。我是乙隻金魚，我被養在了乙個魚缸裡，咦？這裡怎麼有一塊石頭。我是乙隻金魚，我被養在了乙個魚缸裡，咦？這裡怎麼有一塊石頭。我是乙隻金魚，我被養在了乙個魚缸裡，咦？這裡怎麼有一塊石頭。我是乙隻金魚，我被養在了乙個魚缸裡，咦？這裡怎麼有...
在現實生活中很瘦的人日常生活是怎樣的？
二而異 我不太知道瘦的人生活體驗是什麼樣子的。但是 我想瘦的人應該去跑步，應該每天去跑步，然後瘦下來。做十個俯臥撐，去試著讓自己的臉變小點。應該讓自己試著Sunny下來。我有自己的目標。並不為所有人所動。 Zzzzzzzzxw 我曾一天吃四餐，然而我爸懷疑我吸毒 那段時間只是工作太忙加上感情問題，但...
在日常生活中你們是怎樣掩蓋自己的悲傷或是懦弱？
小彧 說實話，覺得自己很悲傷時，自己會乙個人哭，哭著哭著睡著啦，一覺醒來，覺得有些東西已經釋懷啦，但有些東西卻像心解似的，確無法解開。時間是最好的解藥，可以通過時間來歷練。 歲寒知松栢 哦，我也不知道，懦弱就懦弱唄，悲傷就悲傷唄，這種東西，別太看太重，人總是往前走的，懦弱經歷多了，你也會變強大，不要...