1樓：劉可
我個人覺得親情友情愛情這些東西，首先要建立在自我完善的基礎上。你先把自己建設好，不要總想著別人得為你做什麼，而是有能力跟別人進行對等的「互換」，不論是物質或精神層面上都能跟別人進行互相扶持，這樣你就有了選擇權，有了選擇權才能有安全感。
我年輕的時候，時常分不清信任和依賴的差別，現在覺得信任是你在了解對方性格缺陷以後作出的選擇，依賴是你覺得自己沒有選擇，所以你要好好考慮一下是什麼讓你覺得累。
2樓：幻青
首先，明確一點
友情是建立在同等關係之上。
為什麼人常說，高處不勝寒。站在高處，朋友位於低處，人的某些東西就像水一樣，交往的過程中自然會流向低處。時間長了，朋友自然就會成為拖累。
而題主，我看介紹只是個高中生，目前想問應該不是這個，應該維持友情付出的時間和精力讓你疲憊了。
時常走動固然是維持友情必須，但是我認為正真的摯友不應該是這樣的。
正真的友誼不會隨時間而風化成沙，反而像酒，隨時間變得淳樸。
我乙個二本辣雞大學生，高中最好的朋友乙個在北大學醫，乙個在美國學習飛機駕駛，乙個在本地開店。
聯絡少有，但是友情退化了嗎？沒有，在假期相聚，還是都很開心。不喜歡喝酒就不喝酒，喜歡吃肉就多拿，賺到錢的請客，沒賺到大家AAA。
我在大學時期，最好的朋友乙個星期可能不說一次話，路上相遇也是熟絡的聊天一起回宿舍，如果我要打飯，說一聲，他直接回去，相處的很輕鬆。前幾天報名數學建模時，他直接過來喊我組隊（我全班後幾名學渣，他獎學金學霸……）
為什麼？因為他知道我會全力以赴，不會放鴿子，而且文章寫的不錯。
真的友情不需要花費時間來維持，只需要說一聲「需要」，自然就能相互幫助，因為他是我朋友，我不會坑他，他不會坑我。
最後明確一點，友情是互助的，不是相互拖累，付出那麼多去維持的友情，你就該好好思考一下到底是為什麼了。
當然這種友情少之又少，我22年的人生中，僅僅只有4個。
我感覺自己越來越敏感，不敢信任別人，我很害怕自己現在的狀態，也不知道怎麼自己調節，這種情況怎麼辦啊？
紅辣椒 我也是比較敏感，不信任別人，我也不懂怎麼辦。但是，每次體育課我都不讓自己閒下來，能運動就多運動，我想這是我最好的解壓方式了。 饒浪環律師 你要找到不信任別人的原因，是你自己不夠自信，還是受過傷害和欺騙？對症才能下藥。雖然防人之心不可無，但是過度防禦，只會傷人又傷己，你不信任別人，自然也難獲取...
沒有安全感怎麼我真的不知道怎麼信任別人看不清對方的內心。？
慧眼如炬 你也說了。沒安全感。那麼，不信任，不合理麼。每個人的內心都有私密性，你沒法，也沒必要看穿。就算你看穿了，也彌補不了你的安全感。沒必要處處信任。不信任帶來的防禦，說不定是你活到最後的長壽秘訣。 溫欣 安全感除了自己給，外人是給不了的。不信任別人的同時也反映出你本身是不自信的人，更多時候我們不...
有沒有讓我變得不再那麼抑鬱的方法，或者讓我開心一點點的方法都可以？
過濾後很清晰 運動微笑大笑心靈雞湯 雖然我覺得扯，但是對於這個階段有用，不是毒雞湯 發現你討厭的人的優點盡量多說乙個人的優點說給自己聽不要說給別人聽告訴自己世界那麼大，為什麼我要困在自己的一寸方圓 雲知道 任何方法如果沒有填滿內心的那個缺失的話，當時開心是沒有用的，靜下來後會越發失落。每個人都說獨特...