1樓：千鍾粟
看到你的文字，有點點想抱抱你的感覺，給你點能量，想你看看自己好的一面。
然而，陌生的世界裡面，讓我看到你了，感謝遇見！
不知是自卑的情節還是性格使然還是認知年齡偏小的原因？曾經的我也經歷過人生中比較黑暗的一段時刻。
但現在的我，可以對我自己說，我有點走出來了。我感受到自己的生命力和個人的自信。
不想多說自己如何改變的？也許會存在片面的部分。
只想對當下的你說，覺得自己不好時候。給自己乙個擁抱，靜下心看一本自己喜歡的書，走進大自然，看看春天的樣子，來到喜歡的小吃店，點上自己喜歡吃的東西。小小的滿足一下小小的自己。
接下來，找到自己的小特長，沒事發揮發揮。
開始一點點喜歡自己。
就去嘗試更多的認識喜歡的你自己哦
願你好！
2樓：月影
找到自己自卑膽怯逃避的原因，要從根源入手。
我覺得主要原因是你的父母比較嚴厲，控制慾強，會經常批評責罵你，你做錯事情後不會告訴你說『每個人都會犯錯，但你要從中吸取經驗保證以後減少犯這類的錯誤』這種話，相反可能是披頭蓋臉一頓打罵。
於是你無法接受自己的錯誤或者缺點，開始逃避痛苦，逃避自己。或許你的父母從來沒有說過『勇敢去做想做的事情，不要害怕，我們永遠支援你』這種話，於是你缺乏無條件的愛而變得怯懦，缺乏勇氣。也放棄了成長
認識自己之後就要慢慢去原諒自己，告訴自己這不是你自己的錯，但你要為自己負責。你不能一直處於怨恨中，這樣只會讓你自己有理由不去成長。
然後就是接納自己，愛自己，慢慢了解自己的優缺點，勇敢的面對生活
怎樣改掉自卑，逃避困難的問題，感覺自己一遇到困難就想要逃避，不知道怎樣和別人溝通，一遇到事情就逃避？
林香文 首先，逃避無用。其二，人都有自卑困境的時候，大家都是一樣的。其三，溝通的重點就是敞開心扉，有一說一有二說二，當然一些尷尬的事情，在自己沒有把握的情況下，可以善意拒絕。其四，請注視對方的眼睛，不要左顧右盼。 多諾 長時間的乙個人就會造成這樣的心裡問題，平時的時候多和朋友同事的在一起聊聊天，逛逛...
非常自信地當眾說出自己自卑的人，是真正自卑的人嗎？
清藍風兒學習 如果有人詆毀你說你自卑這個人就是小人要遠離 還有你討厭什麼就做什麼事情的人也是小人也要遠離這種人太自大自負了或者小時候原生家庭太窮了要遠離 Pacific 瀉藥自卑與每個人同行 每個人都自卑 關鍵在於你能不能面對它 我有乙個想法就是自信這個詞在自卑這個詞之後發明的沒有個人都自卑而勇於面...
非常自卑，覺得別人針對自己，覺得別人覺得自己怎麼怎麼樣不好，覺得還會引起身體上的不適，這是怎麼回事？
咩咩 太過於自卑，我之前有遇到乙個人，她的工作方面都幾乎做的不太好，甚至經常帶來很多麻煩，因為自卑的原因她總是面無表情，甚至在工作方面遭到投訴，就是你如果不想理別人的話可以微笑，盡量還是不要面無表情，別人或許不是針對你，也許只是善意的提醒，可能是太敏感的原因，導致你不敢接受別人對你好或者批評，慢慢來...