1樓：咩咩
太過於自卑，我之前有遇到乙個人，她的工作方面都幾乎做的不太好，甚至經常帶來很多麻煩，因為自卑的原因她總是面無表情，甚至在工作方面遭到投訴，就是你如果不想理別人的話可以微笑，盡量還是不要面無表情，別人或許不是針對你，也許只是善意的提醒，可能是太敏感的原因，導致你不敢接受別人對你好或者批評，慢慢來吧，一切都會變好的
2樓：拿鐵咖啡
首先降低別人對自己態度的期望值。
他人如何對你，主動權在他人手中，我們沒有辦法去改變，所以太執著於他人對自己的態度，只會無休止地折磨自己。
其次，分析原因。
仔細想想他人為何會針對你，是因為你太強大太活躍了觸犯到了他們的利益？還是因為性格原因，與他們的氣場格格不入？亦或是能力不足，給他人增添煩惱？
如果是因為前者，需要你收斂鋒芒，畢竟絕大多數人都有一顆爭強好勝的心，都希望比周圍人強大；如果是因為第二條，就努力改正自己的性格缺陷，試著融入集體，如果實在不行，就獨善其身，善待周邊人；如果是因為第三條，就努力提高自己的實力，大概率都是普通人，只要肯努力，肯定能迎頭趕上的。
最後，提高專注力、拓寬興趣，擴大交際圈。
你會無止境地糾結於這些事情是因為太閒了，（我就是），你潛意識裡已經將這些事情作為消遣時光的談資，所以題主，不妨把心思放在工作上，如果有多餘的時間，就去參加興趣班，健身、旅遊、學跳舞、學繪畫、學一門樂器都可以，還可以認識新的朋友，體驗一段或幾段新的交情。
最後的最後，想要告訴題主的是，我們只要沒有違背公序良俗、道德綱常，就放心大膽地去做自己，按照自己心中的嚮往幻化出未來的模樣，篤定目標，一路向前，你會輕鬆堅定很多。
經常覺得自卑，覺得什麼比別人差，很在意別人對自己的看法，偶爾深夜會逼自己哭，這是什麼心理問題？
鰻魚糯公尺飯 經常有這種自己比別人差的感覺，是很難過和沮喪的，難免會積壓很多負面的情緒，想哭是很正常的，逼自己哭可能也是想把這些情緒發洩出來，不讓自己總是壓抑著，憋著也很難受，可以哭一下也沒關係。 魚瑜煜昱 首先給你乙個抱抱，這個世界有人陪著你。我也會這樣，現在好一些，以前也有很自卑的時候。我個人的...
老覺得聽不懂別人的話，自己說的話也容易被別人誤解？
Wild Luke 題主平時跟人溝通比較少嗎？1.把話說明白我覺得不難。首先你想表達什麼，你就先說什麼，也就是重點 其次根據語境和具體情況來豐潤你的觀點。不要東一下西一下的說話，不要太匆忙。一條一條的來，慢慢說。比如說你想要求別人做什麼，就直接禮貌的詢問即可，不用想太多其他的東西。你能幫我取一下快遞...
覺得自己不配擁有別人的善意 自卑怎麼辦
貓佑 沒有什麼可自卑的，你也同樣是最優秀的。拿我自己來說吧，家庭條件很普通，母親幹點小活，父親礦工。我初中的時候也很自卑，成績普通，朋友也沒有幾個，就是那種最普通的中等生。我以為我會一直渾渾噩噩的這樣活下去，直到一件事讓我發生了改變。我莫名其妙惹到了班級裡的乙個女生，然後她找了班裡的小混混要打我。我...