1樓：Kean
因為哼鳴走鼻咽腔更多，相同的音高下喉位會比唇顫更高一些，同時因為咽腔更用力，初學者在做哼鳴的時候也容易喜歡舌根更用力，導致舌根和喉結直接擠壓得更厲害。
所以注意一下喉位，多放鬆舌根就可以緩解了。
哼鳴一般不需要做到太高的音，主要目的還是為了給聲音找到高位置和增加聲音的鼻咽色彩，讓聲音聽起來靚麗一些，不需要用哼鳴去衝音高，主要體驗共鳴的感覺。
習慣了哼鳴和初步找到高位置之後，可以盡快轉向哼鳴轉母音的練習，對實踐幫助會更大一些。
2樓：腦殼有頭髮
我覺得兩個原因。
第一是因為做唇顫的時候，口腔還是可以做一定程度的形態調整的；而哼鳴的時候會下意識的不允許口腔有動作，會有一種僵硬感。
這可能造成一些我說不清楚的影響，當然，這一條是猜測。
第二，即使是唇顫已經控制了出口的大小，仍然要比單純用鼻腔做出口的哼鳴出口大多了，小的出口會造成內部壓力提高。
這個你找兩根吸管，一根粗一根細，用來往外吹氣，可以用發同樣音高的方式吹氣，你會發現吹細的的時候，腔體內的壓力更大，類似你說的頂住了，粗的就沒有這個情況。
3樓：常駿ChangE
你好～先說哼鳴，絕大多數聲樂訓練都會採用的練習之一。這個動作本意是通過閉上嘴巴簡化咬字，從而規避口腔通道，讓大家快速的找到高位置通道。然而很多人在做的時候，違背了這個初衷，一味的強調聲音要亮要從眉心發出來要往前……實則高位置更加不通，亮亮的聲音也都是靠亂七八糟的反射形成的。
所以想唱上去很困難，練習也都非常的無效。
而唇顫本身是氣息和嘴唇（有聲的包括聲帶）的配合，也就是說，只要做的連續不斷，起碼氣息是推動的連貫的，再加上大部分人能把唇顫做好的時候，多半通道都相對好，因此唇顫往往相對哼鳴更容易讓人感受到輕鬆的狀態。（但不絕對，我教課的時候看過大把唇顫做的很有問題的人）。
所以綜上，其實跟哪條練習關係不大，主要還是對於練習的目的和準確動作的把握，同時去感受和控制肌肉動作才是好的方式～
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