為什麼別人哄我我卻越來越難過,本來是小問題也感覺越來越委屈

時間 2021-06-03 15:54:01

1樓:連以

因為沒人安慰你是繃著的,只是覺得困惑,但沒有發洩的出口。有人安慰,你是安全的,才意識到困惑之外的委屈,只是更進了一部,並不是在倒退,你可以通過表達發洩出來,理順委屈的點,思考下次的應對措施,人不僅僅是活在當下,還將活在未來。

2樓:jkl6678300

在你被現實打擊到後,你覺得委屈傷心,而且別人越勸你越委屈。這種事情歸根結底是還沒挨夠社會的毒打。

你想啊受了委屈,難過,正常。

你心裡覺得肯定是這事不對,不然我怎麼會被別人一通批評呢?這時沒人勸你,你心裡一般是會憤怒的,這憤怒可以是對別人的不明事理也可能是對自己的無能狂怒。

然後你又會想到自己並沒有辦法改變別人的認知也沒辦法改變自己別教育了一頓的事實。這就會讓你覺得我好可憐,好沒用整個世界都在針對我。。。為什麼偏偏是我。

諸如此類的消極情緒會讓你不斷否定自己,這可能是你為什麼會覺得委屈。

然後,這時有人來安慰你了,這一方面就不自覺地讓你意識到自己是真的很沒用,受了傷不僅給人添了麻煩還要人來安慰自己。消極情緒進一步積累會讓你更加地否定自己。

另一方面別人的安慰會讓你覺得TA是能理解你的,這就更讓你覺得錯不在自己身上,自己是受了不白之冤的。委屈感就油然而生。

再來就是你內心渴望更多的安慰和釋放,以此來幫助你處理這種負面情緒。

這些都是正常的,證明你身邊還有人會來安慰你。好好珍惜TA,但也分清楚TA是不是真心來安慰你的。有時這只是旁人實在看不下去了才勉強讓自己來安慰你的。

最後好好長大,因為長大是很辛苦的。

長大後就沒什麼人會來誇你了,也要自己去學會處理這種情緒。畢竟。。我們多數時候只能依靠自己

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