1樓：杜華松
世間大概主要有兩種「醜」。一是社會文化標準判定的，也就是「別人覺得我醜」；二是「我覺得自己醜」。
「別人覺得我醜」其實沒什麼關係。長得「不達標」的人實在太多，比如馬雲、宋小寶、葛優……這並沒有妨礙他們取得成功。
「覺得自己醜」就麻煩點。因為這種感覺背後可能是低自尊，會影響很多事情。比如會預期別人不會喜歡自己，於是迴避社交場合。
其實是自己疏遠了大家，但低自尊者會習慣於外控歸因——別人覺得我醜，所以疏遠我，這是我無法控制的，而且情況只會越來越糟。
另外還有一點：
由於青春期發育帶來脂肪增多，從青少年早期到中期，女孩會對自己的形體越來越不滿。這是乙個普遍、客觀存在的心理現象。這種問題長期困擾著少女和年輕女性。
所以包括我們一般人認為的「窈窕淑女」，其實也少有對自己身材和體重滿意的。
所以我覺得不論是哪種「醜」，真正的障礙可能是人們給自己套上的心理枷鎖。只要調整自己的思維和行為模式，情況就會有所改善。你可以從這個角度試試，如果自己能力不足，可以積極尋求專業協助。
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