1樓：何昱霖
2023年12月起，不喜歡跑步的我開始跑步起來2023年6月起，至今，每一天，天天都堅持跑步。
已經完成了67個全馬，最遠連續奔跑過6X多KM，累計跑量16,607 km。
但是，你要問我是什麼樣的人生體驗，幾個月過去了，我還是沒有做好回答這個問題的準備。
2樓：碗糕莉
堅持？我們還是不要對這個詞有過高的期許吧。就我的觀點，大多數人最後堅持下來的無非兩個原因～1.
真的發自內心喜歡；2.經過權衡利弊，忍受短期不便，為了更大的長期利益。對我而言，兩者兼而有之。
人生體驗？爽啊，跑步過程很爽的，雖然圍觀者看起來很辛苦。
3樓：週可兒
三張圖，分別是我第一次跑步、今兒早上以及7月份轉到咕咚的跑量。
我不知道這算不算堅持跑步，如果不算，那就別往下看了如果算，那咱就繼續！
首先，自己狀態改善。從總不得勁的狀態，也就是說的亞健康到現在的精力充沛。每天總感覺很精神，不會有低迷的時候。
以前腸胃不好，現在這種情況得到了很大的改善。身體隨著跑步增加的各種訓練更加結實了。
其次，家庭更和諧了。以前把娃兒哄睡了以後，總想拿手機出來玩會兒。媳婦兒不讓玩，心情不好！
媳婦兒讓玩，輸了。心情不好！贏了，還想玩，媳婦兒心情不好！
現在呢，總想著早點睡，明兒早起跑個半馬？狀態好一點P個B？遊戲，遊戲有跑步有意思？
早卸了！
最後，慢慢的認識的跑友多了，加的群多了。你會發現愛跑步的人性格都挺好，朋友多了！父母看到你跑步，也開始加入跑起來了！驚不驚喜？意不意外？
跑步呢真不用神化！他不會讓你變成更好的人，只會讓你發現那個積極向上的你；跑步不會讓你成為什麼病都不生的人，只會讓你成為抵抗力強過以前的你；跑步不會讓你長生不老，只會讓你有有乙個活到80歲還想去跑個馬拉松的想法的你！
4樓：這輩子能破3就行
就是被忽悠到忽悠別人的體驗
跑步尤其是長跑特別容易給自己包裝某個光環，你沒參與其中時，你問哪個跑馬拉松的，他會給你講出這樣那樣的故事，包括但不限於自己過去多壓抑，多疾病，父母雙亡，男女朋友拋棄，沒錢人醜還農村戶口等內容。通過馬拉松自己如何如何的，反正讓你覺得他是乙個有故事的人。等你開始練了，5公里、10、半馬、全馬等這一系列一下來，你終會發現，這就是乙個普普通通的運動，跟隔壁王大媽每天堅持跑廣場舞並無什麼本質區別，該什麼樣的生活還是繼續，不要有過多指望。
投入乙個並無什麼目標的事情，反而能堅持到最後。
5樓：danielmovepc
堅持跑步的人生體驗？並沒有這種體驗啊。
跑步會嚴重損壞膝蓋，這是真的，不要懷疑，你跑多久膝蓋就會壞取決於你的體重、跑速、姿態和路況四個因素，但不可逆的是任何一種因素都不會讓你的膝蓋狀態越跑越好，只會越跑越壞。比如，你標準體重，用最佳姿態，在專業競技賽道上有氧慢跑，你的膝蓋並不會因此變強，它們依舊會慢慢變差，在一年後出問題。如果你超重，雙腳還內八字，在大草原上瞎幾把玩命跑，保證你的膝蓋乙個月就稀碎。
內些奧運會中長跑獲獎者，你去百科一下，退役後，乙個堅持跑到老的都沒有，乙個都沒有！因為他們的人生體驗就是：「傻子才堅持跑步！」
長期堅持泡腳是怎麼樣的一種體驗？
hszue czrr 艾草溫肺。艾草性溫 味苦 無毒，具有回陽 理氣血 逐濕寒 止血安胎等功效，也常用於針灸，故又被稱為 醫草 剛吃完飯不宜泡腳胃消化剛吃掉的食物也是需要乙個時間的，而且需要有一定的供血量來幫助消化。尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是乙個極好的方法。 徐小強 陸陸續續泡了差不多...
堅持喝黑枸杞後是一種怎麼樣的體驗？
成都小粉豬 為了治好脫髮，我也曾經相信過這個方法，買了5大罐子黑枸杞 每次放很多，我覺得會更有效 結果呵呵噠 喝點黑枸杞補充的營養九牛一毛，壓根不能對抗雄激素導致的脫髮。只有大量補充髮根營養，讓雄激素無法阻止髮根的營養吸收，才能真正解決脫髮 成都小粉豬 大量補充髮根營養 促進區域性血液迴圈，9成以上...
內心敏感的人是一種怎麼樣的體驗？
今夕何夕 這麼說吧 如果這個世界上人與人之間都有乙個小小的打分表，不同的分數代表自己感覺到的別人的情緒和態度 在內心不敏感的人那裡這個打分表是1 5 大多數的人那裡這個打分表是1 10 而我們內心敏感的人的打分表是1 100 對你來說不過是有2到3的變化，可能在我這就是20到30的巨變，你並不能感受...