對生活失去熱情,有像張國榮一般的抑鬱,不敢面對身邊的人,如何是好?

時間 2021-06-02 03:05:41

1樓:心翔心理

通過你的敘述其實能發現,你是想讓自己重新燃起對生活的熱愛,能夠與身邊的人好好的相處。

你覺得你現在的狀態對你的生活以及心理都產生了比較負面的影響。

你希望找到辦法去解決它。

我的建議是,先不要主觀猜測,嚇唬自己。可以先去醫院的心理科或者有口碑的心理諮詢機構做乙個心理評估(就是像是你生病了但不知道是什麼病的時候,去醫院做身體檢查一樣),對自己的情況有一些基本的了解,再去進行下一步的安排。

2樓:楠楠自語

不好意思你搞錯了你這問題本身就有問題因為張國榮先生是乙個熱愛生活積極樂觀可愛的人一點都不抑鬱他的抑鬱症不是你理解情緒問題他是生理性抑鬱症。。。

3樓:混沌思維

你為啥?對生活失去熱情,還憂鬱麼,不敢面對身邊的人,如何是好??|您的毛病從哪來的嘛!

~1.生氣來的,2.焦慮來的,3.

焦~這個字從哪來的,火大了燒焦了,就是上火了,才不敢面對身邊的人;不用怕拿水滅、就解決問題嘍!;不懂的朋友們都去看看我的收藏了解一下。

4樓:935a

只要能睡好覺就沒事兒,能控制住自己不後悔不想事兒就好一半兒了!另外一半兒交給時間去解決,一定能完全恢復對生活的熱情。當然,扛不住就上醫院開點兒藥吃,實在不行就住院對付一段兒,反正目標就是想辦法兒活著!

千萬別像張國榮一樣,地球還好好兒的,慢慢玩兒吧。

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