有「不做就不做,但是既然決定去做一件事就必須做到最好,如果做不到最好就別做」思想,會是一種什麼體驗?

時間 2021-06-02 01:11:38

1樓:胡椒

在我上初中的時候,幫家裡打掃衛生,拖地、擦桌子之類的,100個不情願啊......

因為我媽在醫院工作,有點潔癖,自然看不慣我沒有把角角落落打掃乾淨,

有一次就被我媽說了:要做你就好好做,要不,就不要做!

這句話到現在像是我的座右銘一樣,一直滲透到我的學習、工作、生活中......

比如做作業,乙個字,哪怕標點符號寫的不規整,我就撕掉那一頁重新寫,導致我的作業本都很薄;上大學出作品冊子,用中上的紙張裝訂,導致我成本非常高;工作上給別人出方案,格式必須調整很工整,傳送前再檢查一遍標點符號有沒有出錯,參加比賽的圖,乙個圖我可以畫6、7遍;在生活中,估計是遺傳了我媽一點點的潔癖,只要一打掃衛生,我可以拿濕巾擦地板......

我覺得那一點點的錯誤打破了完美的格局。

本來搜這個問題,是想搜一下,如何緩解一下類似完美主義的心理壓力......

是,我把這種現象稱為完美主義。

下午乙個人去租房,很快就付了定金,但是床的大小沒定下來,

一路上我的心都是慌的,我覺得沒有完全做好,心裡麵老裝著一件事,感到非常害怕,

覺得應該在看房的時候就要把一切說清楚.......

慌慌慌希望可以幫到你,我繼續慌去了......

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