1樓：IF YOU
倆人防你就有乙個人空位，找到他傳他，之後趕緊找合適的位置等他傳球或摘板或給持球人擋拆。一人防你你都過不了就是基本功不好。要是我就過nmd，看我不玩死你。
問問自己是不是加速急停變向背打假動作等等都會，都配合著來了？
2樓：手刀
估計是運球基本功不夠好，突破腳步很亂。還有體力問題。
半場基本上是3v3，4v4.
人少空間大，突破線路清晰。
人少空間大，輪轉協防難度高。基本是人盯人的局面。就算聯防，覆蓋空間也太小。
進攻發動在三分弧線上/裡面。
正式比賽是10個人
更注重體系，有明確的輪轉協防。
人多手雜，突破的線路模糊而且變數大。
需要全場折返跑，進攻發動在更靠外的區域。
習慣打半場的人經常會忽視自己的運球基本功。因為進攻發動點靠內的關係，只需要一到兩次運球就可以出手了。於是就忘記了長時間加速或告訴行進時的持續運球。
所以，會感覺自己不那麼會控球了。
10人在乙個半場，單打其實是很困難的。必須要有戰術配合。單挑能力強的，拉開強側，弱側單對單。
這樣你才有足夠的空間；或者擋拆後突破。否則，從三分線到籃筐，都是人你怎麼進去。而且按照FIBA的規則，沒有防守三秒。
強側人不拉開，你突破了也沒用。
還有就是腳步，很重要啊！不要以為外線球員突破就不要腳步了，紮實的腳步是你擠開身位的關鍵！好的腳步，能讓你更好的保護球，和保護突破線路。更是你強行上籃的基本要素。
最後，就是體力。不要小看全場的折返跑。不經常練的人跑幾趟，就能讓你投籃命中率下降至練習的一半以下。
所以，在練練吧。
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