1樓：楠哥的世界
所謂知己知彼百戰百勝，對自己更要徹底深入的了解。尤其是對自己的缺點和短板更要清醒的認識到，只有充分的認識到了，才能有目標的去提公升和改變！提高自己要從認清自己開始，在這之後要給自己乙個完整的規劃，從小到大，從無到有，從短到長的都要有，在實現目標的過程中，一定要持之以恆不忘初心！
只有科學的自我管理，懂得堅持，學會自我反省和改進，才能在提公升和改變自己的道路上越來越成功！加油吧！！
2樓：暖暖過一生
早睡早起，和優秀的人一起努力奮鬥，斷絕一切無用社交場所，保持每天運動和閱讀習慣，倒逼輸出自己所學的知識，運動讓自己內心強大。
3樓：小嘴炮
改變是一夜之間的事!需要「大徹大悟」!需要契機，可遇不可求!
提公升自己是乙個漫長的功夫!培養好的作息習慣是前提!然後再培養自己的學習習慣，人生一直都是個學習的過程，多掌握一些知識豐富自己!
然後是根據自己的感覺，培養一些愛好，以積極的態度發展，沒有所謂高雅低俗，任何事情都可以做到極致!當然不要有違法犯罪的喜好!那是不符合法律，也不符合道德的!
說難不難，但做起來不簡單，需要一定的自律和毅力還有自信!
4樓：一朵雲
學習，實踐，總結，思考，我覺得這是提公升自己的必經之路。如果只是埋頭苦幹，不學習，不思考，不善於總結經驗教訓，是不會有創新和進步的。適當的提高自己的人生目標和追求，這是提公升自己的根本動力。
多看一些成功勵志的書籍還是很有好處的。
5樓：於召
其實我覺得最值得你去思考的乙個問題是自己的興趣愛好是什麼。
關於這個，我的一點個人經驗是多去嘗試，多思考。
1、多看書，從書籍中獲取別人的故事，去看看別人用心血寫就的內容。
2、多看優質的戲劇作品。
3、多旅遊，多去點不一樣的地方。
4、多發展點親密關係。
方式和方式並不侷限於以上這些，其實這些方式都只是第一步。
我覺得最關鍵的是你經歷了這些，你自己的思考。
學會思考是前進的第一步，所有問題的答案在你心裡也許都不是標準答案，只有你能解答自己內心的各種困惑。
人生就像是一條蜿蜒曲折的高峰，總會遇到各式各樣的岔路口，在岔路口好好思考也許才能到達山峰。加油。
6樓：如風格
發現這也是我特別想知道的問題。然而隨著書寫回答時手指輕觸鍵盤的落下，忍不住想問：別人的回答能幫助你多久？能有幾天管用？
生出這樣的想法，純粹因為我自己也是乙個尋求者。
然而當我被放到回答者的身份時，我準備首先其次壹貳叄發表高論時，我警醒地意識到：我要誠實。
誠實地回答說，這條路我也在走，在尋找。目前，對我來說，最大的困難是正視自己。坦蕩蕩地接受自己。因為我自己的立場、決定總是像燭光搖曳一樣，難以把握。
這段時間倒是也有乙個最大的啟示，那就是，立刻，馬上，開始，行動。
7樓：艾爾撒
這個問題有點大，也沒太弄懂問題的方向，如果分大塊，職場中的提公升，一種就是通過不斷的工作鍛鍊和經驗總結，提公升業務能力和事物解決能力，另一種就是鑽研工作中需要的相關專業能力，提公升專業價值，令自己更無可代替！
改變自己，這個更是要看情況了，更有利於工作肯定更好，但還是要真實並且坦誠吧，畢竟日久見人心，同事相處比倆人相處可能時間還長了！
再有就是平台和團隊很重要，這個社會不流行單打獨鬥，沒有人是完美的，但是在團隊中就可以揚長避短，把工作做的更好，找到自己的準確定位就很好！
8樓：田雨
最好提公升自己的方式就是自律，給自己定乙個長期規劃，短期規劃，然後一項一項實現它，比如，乙個月之內看幾本書，今年要完成幾件事等等
9樓：柯威威
首先從一點點的小事做起，堅持每天記幾個英語單詞，或者每天運動15分鐘，讀書和寫作我也覺得是非常好的方式。從一點一滴的小事開始堅持，你會發現生活中沒有那麼多的難堅持。慢慢的量變終有一天會產生質變的。
10樓：天麼
這個要自己努力吧，別人的例子只屬於別人的，因為每個人性格愛好都不同。你得結合自己的實際情況，這樣會少走許多彎路。要有效地提公升自己，首先要了解自己適合做什麼，選擇自己感興趣的技術。
如果要你學習一些感到討厭的東西，那肯定會事倍功半，相反，自己感興趣的就會事半功倍。
正所謂「三百六十行，行行出狀元」，學哪門技術都可以成才。
11樓：我再睡一會
控制自己往往是在自己理性的時候，而不想控制自己往往是在感性的時候。所以用理性的目標似乎不能解決感性的問題。
我想每個人都有這樣感覺，沒有人能夠完全避免，所以只能改善。
首先不要有壓迫自己的感覺，試著在生活中找一些自己做起來感覺舒服的事，比如你所說的放縱，偶爾的放縱，然後再為自己制訂一些小計畫，難度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理歷程的筆記本記起來，在迷茫的時候看看會幫助你改善自己的自控能力。
1、把困惑和感受寫下來，寫東西的過程，就是乙個促進自己思考的過程，可以幫助自己走出片面的情緒走向理性的對待問題；和朋友傾訴也有類似的效果，因為也要組織語言表達自己的感受；
2、有時心情不好，自責反而會加重不好的感覺，乾脆就告訴自己人總是有心情不好的時候，就給自己一段時間好好體會這時的感覺吧，在這個時間裡可以什麼都不想和做，只需放鬆和放縱，當前的事情暫時擱下，做點自己喜歡的事情，如運動、唱歌、翻書等等。但是具體時間還是要給自己乙個限定。給自己的放縱保留乙個底線。
3、心情不好的時候就提醒自己要愛自己，要讓自己快樂的生活，無論在任何環境都應該去尋找快樂。這樣即使現在是痛苦的，然而是走在通向快樂的路上。
12樓：玻璃心的小小乙
我認為首先應該給自己定位，定位準確再去尋找方向，不然一切都是徒勞，既浪費時間，又消耗提公升自己的動力。其次，做計畫單，從一點一滴的小事做起，可以每天進步一點點，千萬不要做大計畫，要符合自身實際，最好是近期可以實現的。最後，想真正的改變自己，就是一定不要拖延，拖延會拖垮自己的，改變自己，有時候那股衝勁也許會比想的周全更能帶來改變。
13樓：六年三月
一、堅持讀書。
讀書是乙個堅持的過程，可能讀一天、乙個月，甚至一年，都不會有非常明顯的改變，可一旦你把它當成生活中不可缺少的一部分的時候，生活就已經開始改變了，你會因為讀書受益匪淺。
2二、堅持學習。
學習是沒有完成時的，永遠都有我們不懂的知識，所以要堅持學習，俗話說，活到老學到老，並不是沒有道理的，堅持學習，你會發現生活特別有動力，人生的每一分鐘都很充實。
3三、堅持健身。
這個世上有很多東西是可以被別人拿走的，唯有讀過的書和健過的身，這些東西經歷過時間的洗滌是看得見的，而且堅持健身，不僅身材好、身體健康，而且心態也會變的特別好。
4四、培養自己的愛好。
如果感覺不能改變自己現在的生活，為什麼不去充實一下呢？去嘗試新的事物，學習新的東西，當你有了新的愛好，並且能夠為之努力的時候，之前的種種苦惱也許就迎刃而解了。
5五、戒掉手機。
手機是當今社會我們接收資訊的重要途徑，有利有弊，很多人都把玩手機當作是學習、交流，其實大錯特錯，手機正在慢慢地侵蝕我們的生活，提公升自己必做的一件事就是戒掉手機，不過分依賴它。
6六、增強專業知識學習。
大多數人都在進行著與之前學校學過專業有關的工作，可能每天都重複著一樣的工作，不妨利用業餘時間多學一些專業知識，不僅能充實自己的生活，可能還對自己的工作有幫助。
7七、保持良好的生活習慣。
現在我們這一代年輕人已經習慣了晚睡晚起的生活習慣，這是很不健康的，所以如果想提公升自己那就改變自己的作息，早睡早起，吃健康的食物，不要熬夜。
14樓：
無論提公升自己還是改變自己都是手段或方法而不是目的。
你應該問我想成為有錢的自己，應該怎麼做？答案是去賺錢。
我想成為風趣幽默的自己，應該怎麼做？
答案是多看綜藝，喜劇片，相聲，小品，笑話之類的。
例子就不再舉了。
起點是現在的自己，終點（節點）是怎麼樣的自己。再找找與自身合適的路徑，去做唄。就醬。
15樓：猴麵包
題主的問題可以轉化一下:如何有效地成長
鑑定是否有效成長的標準是是否遇到更多比自己優秀的人。
成長不僅僅存在於小時候讀書晉公升和年齡上的長大，成年後同樣需要成長，成年人心智同樣需要成長。如果你是在自己的世界中成長，你認為自己成長了，那你有持續遇到比你更優秀的朋友嗎？如果有，恭喜你，你的成長是有效的。
如果你越來越覺得自己的環境越來越糟糕，環境氛圍惡略，更多的是抱怨的聲音，那麼你就要謹慎了，你成長的有效性有待驗證。
成長不是一蹴而就的事情，是乙個持續動作，你需要做的是行動行動再行動，結果會自然而然來找你，而不是做思想的巨人。持續成長，讓自己擁有持續變現的結果，那麼你就真正的成長了。
如果簡單的事情不想做，複雜的東西不想學，其實人生就是在原地踏步而已。
16樓：我是春野陽子
首先要走出舒適圈，找好自我定位方向，篤定堅持下去。
從思維方式由被動變成主動意識，主動學習，接受改變的能力。
最後能改變的只有自己，找到適合自己的方式活著，我們沒有必要滿足別人的期待而活著，認真做好當下「此時此刻」。
17樓：小福牛
你可以從兩方面內外兼修提公升自己。一方面，注重鍛鍊，講究衣著，樹立有品質的外在形象;另一方面，注重學習，經常充電，培養有品質的內在氣質。祝你好運！
18樓：佛爺
目標:做好自己。生活講究時尚，品質，（經濟條件允許，最好前衛一點，這樣能夠保持人的年輕化）。
具體說:
自己的身邊，要收拾得一絲不苟。比如自己的臉，頭髮，衣著，皮鞋，站姿，坐姿，車輛，都要弄好，自己的形象，自己樹立。
做事，要做，就要做好。
吃要講究，寧願吃簡單，也絕不去環境差的餐館。
與人交談，語言不能粗俗。可以開葷玩笑，但是不能粗俗。承諾別人，一定要謹慎。最好不要承諾，可以說，我盡力。
19樓：老虎舞姿
江山易改，本性難移。 改變自己，就得刻意改變自己。 列出自己的惰性或弱點，列出自己的目標和行動。 乾去吧，看能堅持多久。
20樓：
首先這是本人經過很多年的留學和海外小白工作經驗，從個人的困惑和痛苦中總結出來。
從結論來說，要明白自己的問題，自己的困惑，全部可以自己解決。而自己給出的方案會比別人給出的建議精彩！因為只有你自己最了解你自己的情況和定位。
最後來說說如何提公升自我的能力。也就是自己理清楚自己的需求和定位的正確開啟方式。
寫，寫，寫。
手寫出問題，不管是什麼感受，難點，困惑，時間安排，全部寫下來。當通過手寫梳理一遍，你對影響自己提公升自我的障礙也就理解了。
那怎麼去解決，怎麼去提公升，都是水到渠成的事情！
怎麼才能提公升自己？改變自己的現狀？
千銘成長指導 你好，不知道你是什麼年齡段，不過可以告訴你乙個各年齡段都適用的方法。1.珍惜時間，不浪費一分鐘在無意義的事情上，把時間都花在賺錢，學習，健康上。2.找個比你能力強大的多的人跟在身邊，遠離否定你的人。3.不間斷拿出一部分錢投資大腦。4.做好計畫立馬行動。 心無旁騖 你好，你想提公升自己，...
怎麼在工作中改變自己提公升自己？
拉克絲YO 給自己設立相應的目標。將乙個個小目標完成，就在無形中慢慢提公升了自我。簡單舉例 以前你能力突出，對工作負責。而這兩年放縱自己，閒下來之後沒有進步。那我們就先回歸自己的本心，對工作負責是你基本的態度和自我要求。將領導交待的事情，一項一項寫下來，完成一項鉤選一項，待完成工作全部鉤選後。至少你...
製冷人如何有效提公升自己？
投資未來 我的入職時間和你基本一樣，也是才剛剛進入壓縮機製造公司一年，有幾點建議可以和你分享一下。其實在我覺得，首先，你的技術能力還是處於乙個非常初級的階段，不是說你不會不會看圖，會不會cad等，僅僅就你在維修方面來說還是能力不足，我現在的公司，三個月就讓我們所有同一批入職的同事就全部能自主維修活塞...