1樓：
這不過是在多次忍耐以後爆發。
沒必要什麼都為朋友做，有的時候也需要你自私一點。不是說提倡自私，而是你不自私一點別人幹什麼都想靠你。什麼事都有再一再二，但，絕不能有再三再四。
靠你多了，覺得你應該這樣。你有一次不幫他就覺得你無情無義。
幫他們是情意，不幫是本分。
2樓：你猜我猜不猜
瀉藥。我不做那麼多的分析，我想問一下題主，你每天幾點睡覺，幾點起床。你所描述的症狀非常像長期熬夜造成的情緒不穩定。
如果你總是熬夜，那麼請你調整作息，你就會發現沒那麼容易發火了。
3樓：岑默
哪來的沒理由，都是平常的情緒積累下來。
就比如說你拿我東西還說這件東西不好，好的， ，我知道你可能在開玩笑。
一次兩次就哈哈過去了。
多了就「那你不要用啊。微笑。」
4樓：酸梨乳酪
昨天剛跟朋友決裂
很簡單就是他叫我了一句阿姨
我拉黑了他
然後他把我刪了
我加回來罵了他兩句
然後也把他刪了
一直冷戰狀態
我的心裡是很害怕的
我脾氣一直不好
因為自身的一些毛病
真的是說翻臉就翻臉
但是我這個朋友認識我三年了
一直很了解我也很讓著我
不知道為什麼這次就都生氣了
我也經常失控衝家裡人吼叫
大概是家庭原因吧
我父母也是暴脾氣
也總是對我吼叫
耳濡目染
加上有時候躁狂期
是真的忍不住的
但是我想每個人都會有心情不好的時候
都會有懶得理人的時候
如果你經常控制不住自己的情緒
嚴重到想打人殺人
才是可以考慮是否有心理疾病了
不用太擔心
多聽聽歌看看書
實在難受就去看醫生
一切都會好起來的
5樓：橘子醬
在我看來情緒這種東西能控制最好要控制一下，畢竟有時候真的會傷害到別人，你突然大發雷霆自己爽了，別人呢？ 情緒失控造成的後果有時候也挺嚴重的......
6樓：
這是很正常的現象，每個人總有情緒低落的時候，每當這個時候總會對周圍的事物感覺煩躁，最重要的是控制好情緒，就算失控，也應該在事後對自己做的不對的地方道歉，
如果是真朋友的話一般來說都會理解，父母更會諒解，只不過不要一直處於失控的狀態，這樣周圍會變得一團糟
當情緒失落的時候可以跟朋友講，不要乙個人扛，這樣子會輕鬆一點，其實有時候情緒失控，不是因為有什麼辦法能夠解決，只是因為缺少個傾聽者
7樓：小仔仔
我有時候也會有不高興的時候，這個時候誰來招我，我會發火。所以在她們來交談的時候，我會告訴她們，不好意思，我此時心情不是很愉快，我想靜一下。一般情況下，別人都會尊重的
8樓：西陵景曦
對於我而言，倒不會是大發雷霆，而是自己會故意逃避他們，乙個人躲著。
我覺得這個是和每個人的性格有關係吧，人之常態，每個人總會有這樣的情況，都有自己的處理方式，有些時候無法避免，一經發現自己情緒不對就盡量遠離他們，不要因為自己的情緣爆發而傷害他們
9樓：阿昆
應該不想樓主描述的那麼簡單。可能開的玩笑是你的痛點。或者恰巧你大姨媽或者你剛被罵或者你莫名煩躁心情不好。 此時出現那種情況就可以理解了。
各位有情緒失控打自己孩子的嗎？
黃杏貞 不衝孩子發火很難嗎？你不知道該如何控制自己的情緒？有沒有方法不用自己強忍怒氣而讓怒氣全消？明明媽媽跟所有母親一樣，愛孩子，但有時免不了著急。就像星期一的早上那樣，眼看要遲到了，明明還在床上賴床，左翻翻 右躺躺，就是不願爬起來。媽媽催了明明幾次，因為知道發脾氣不好，便一直忍著，盡量以柔和的聲音...
我感覺自己要被逼瘋了，情緒容易失控，怎麼恢復正常？
心理諮詢師 秋天 特別是單親家庭就更複雜，我有乙個來訪者，是單親媽媽，孩子是她乙個人從小帶到大的。她說過她最嫉妒甚至是嫉恨，的就是她兒子，因為她兒子有乙個愛兒子，可以付出一切，也可以不顧一切的媽媽，她親眼看見那個媽媽為兒子做的點點滴滴，看見她為了兒子去成長，去改變，而她就是那個媽媽。是不是很矛盾，很...
情緒失控的你是怎麼樣子的？
來說一下吧，正好心情不太好。並不是別人對我怎麼樣了，而是我自己突然就不高興了，可能算數學題我算了好多次啊，都算不了，我就崩潰了。可能彈鋼琴彈了好多次啊，還是彈錯，還是沒感情，我又崩潰了。從以前就發現自己有這種問題，後來交了倆閨蜜，她們都很好，至少改了我些許臭脾氣 他倆也都很樂觀，但是，我怎麼就那麼喪...