1樓：
我精神寄託不是老婆孩子，而是另乙個女人，我倆每天有說不完的話，聊不完的話題，經常聊到半夜，真是相見恨晚，雖然不能在一起，卻還是偷偷確立了關係，後來，被我老婆發現了，我真的覺得天塌了，再沒有了精神寄託，真的很想跟老婆離婚，但是看著孩子還這麼小，又捨不得，只能偷偷跟她偶爾見個面，真的也很煎熬
2樓：壹羞
不在沉默中死亡，就在沉默中爆發。人生的道路說短不短，說長也不長。我們活著的理由有很多，但是要明確一點，我們也是為了自己而活。
3樓：太湖夕霞
十六年前我唯一的親姐患病離世，然後過了一年我前夫出軌，當時在農村都認為我工資低，人又醜，而他是教師，工資高人又帥，我不應該離婚，我父母也不希望我離婚，但是我對我父母說，姐都走了，難道你們也要看著我鬱鬱而終麼？主要是給了他一年的時間了斷，最後發現一切都是自欺欺人，於是我不顧眾人反對還是離婚了，帶著女兒跟父母一起生活，去年辛苦一生都想替我省吃儉用替我攢錢的媽媽離開了我，我真的是很難受，可是我還有八十多的父親和女兒要照顧陪伴，我得比別人更堅強的活著。前二年前夫又離婚了，還託人想回來，我告訴他不是因為等他我才一直單身，只是不想給當初還在上學的女兒帶來思想負擔而拒絕他人的介紹，如今年紀大了，更覺得沒必要再找乙個束縛了，生活越來越好，乙個人也可以的，世上比我苦的人多去了，自己多掙錢，給家人好的生活才是我要做的。
4樓：糖糖糖
我也經歷過，那對我來說是滅頂之災，想過離開這個世界，直至現在其實也還是一樣。如果可以，在找另乙個精神寄託，如果那個寄託是人，你又找不到的話，就想「多活一天就離ta近一點。」
5樓：薛道老霍道佬
我的回答是my all 不管是什麼甚至連失去都是我們的回憶都化作了另一種方式陪伴著我們這不就是咱們長大的含義更何況我們未來還有更多的可能性
6樓：
我前天剛剛失去了乙個以前非常信任的異性朋友。消沉了一天，感覺對人心都產生懷疑了。今天去游泳回來就感覺心情好多了。
現在我的精神寄託是我的父母和尋找未來的男朋友，哈哈哈。
7樓：
曾經我也崩潰過，對外界的所有心裡面掀不起什麼波瀾，包括我對自己。這種感覺真的非常不好受，持續了半年，中間嘗試過自殘，每天只能夠睡著一兩個小時還是極度淺眠，吃不進去東西，逼著自己吃卻一點不剩的吐了出來，讓自己看喜劇綜藝卻笑不出來，哭也哭不出來。但是父母卻一直在旁邊說別這麼矯情，覺得我是裝的，可能我展示給他們看的是我那個時候最好的狀態，他們用麻煩的眼光看我的時候我才發現原來我還可以難受，然後背地裡開始自我厭棄放棄自殘，為什麼沒自殺呢？
我知道我自殺後我的父母會很難過我會成為罪人。很奇怪吧，父母真的是對於我來說是乙個極其矛盾的存在。
現在呢，都已經過去了，甚至這段經歷變成了我的笑資。本身我就是乙個比較樂觀神經大條的人，我不知道怎麼擺脫這個情緒的，我去了乙個新的環境，加入了乙個新的集體，結識了許多新的朋友，交流了許多新的八卦，甚至是交往了乙個初戀男友。一切都會重新開始，沒有什麼能值得讓你付出你的生命，永遠都要把自己放在第一位，其他的都是渣渣。
這才是你新的開始。
8樓：雷恩
沒有什麼是不可取代，也沒有什麼是不可消失，如果難熬到不可自製，那你要知道不是因為你缺少了精神寄託，而是你自己的底蘊不夠，無法自我沉澱而已。你需要的是磨練和學習，是自我價值的提公升，而非傷春悲秋！
9樓：香格里拉
生活還是很美好的，我的生活很簡單，有老公和兩個孩子陪我，好像不需要什麼來支撐，不知道你的精神寄託是什麼，我覺得你可以打起精神，發現身邊的美好啊，比如看一部好看的電視劇集，聽一些好聽的歌曲，或者和朋友聚餐都可以啊
10樓：美美小同學
當你明白了苦中作樂，當你放下了你的芥蒂，當你連買泡麵的兩塊錢都拿不出的時候，你就會明白，活著，吃飽穿暖，是多麼幸福的一件事
11樓：周福
不知道做什麼時候，那就多運動多讀書。這永遠不會錯。
至於追隨生命的真諦，是每人竭盡生命探索的東西。你若看不穿，試問有幾人看透。你若已看透，那是你認知尚淺。
多讀書吧。走著走著，你就看到了光明
12樓：山水大聖
心須有堅強的毅力和控制力，對任何事情要有豁達的胸懷，提得起放得下。遇到打擊除了去堅強的承受，更多的是需要向前看向前衝的精神，人生之路就是在不斷的自強不息中去擁抱生活，去堅強的更好的活著！
13樓：曦晨陽
我的精神寄託是孩子。我希望你好好對待自己，不要讓愛你的人傷心失望。儘管我覺得這樣的勸慰很無力，但還得這樣去說，真心希望你能從刻骨銘心的痛苦中走出來，祝你安好。
14樓：小公尺粒兒
孝經裡說:「身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。立身行道，揚名於後世，以顯父母，孝之終也。」 孝經父母，教養孩子就是精神支柱。
15樓：Deirty.魚
m m 摸摸( )(._.`)我的精神寄託無非是自己的親人，還有自己喜歡的人，雖然得不到她，而且也可能不太現實。
但做好自己最重要咯。人生漫漫，人生也慢慢。前進的動力前進的方向還是要自己摸索的，去發現去體會，身邊會有許多讓你值得熱愛的精神寄託的。
16樓：楊six
家庭是人生的港灣，當你被日子撥弄得疲憊不堪的時候，家的溫馨會給你的心靈灌注活力；
親情是生命的加油站，當你被生活撞擊得傷痕累累的時候，親人的關愛會讓你的身心重煥光彩；
工作與事業是人生的戰場，當你在拼博中獲得一些成就業績的時候，眾人的讚賞會使你信心倍增。
是什麼支撐人生活下去？
答：是人生活在美妙的希望與信念中。面對人生的挫折和困境，人的心中有夢想、有希望、有信念，「麵包會有的，一切都會有的」。因為，夢想是生命的脊梁，希望和信念能給人無窮的力量。
夢想，是生命的外延，外延越廣闊，生命的空間就越寬敞；
希望，是生命的內涵，是人生的信念，內涵與信念越凝鍊、越堅定，生活的價值更沉重、有意義。
17樓：Serendipity
人生路還長，可以先做自己想做的事，可以是看一本書，養一條狗狗，種一盆花，燒一手好菜，喝一杯想喝的奶茶，享受愉快的週末等等，生活就是這些點點滴滴堆積起來的，不必看得太遠，享受當下就好，愉快過完每一天，加油
18樓：金餅餅
親愛的朋友，最近的生活你一定過得很不容易吧，我們每個人都會經歷失去，失去家人，伴侶，親人，年齡，金錢，孩子，愛情和機會，每個人心底都有不為外人知道的痛，就是這個時候你可以找人聊聊天， 出去短期旅行，把自己感悟寫出來發布，嚐嚐美食，接觸一些讓你暖心的人和事做一些公益
19樓：聽故事 學道理
首先，失去了你所謂的精神寄託，是誰都會傷心難過，甚至悲痛欲絕，換誰都一樣，也許有人還不如你。
但是，你所謂的精神寄託，那也是你的心裡給定義的，是你的心一直那麼認為的，其實你的精神寄託一直在你的心裡，問問你自己的心吧，你自己才是你自己的精神寄託。
失去，確實是一件很痛苦的過程，但是只有心懷感恩，心懷慈悲的努力做好自己，這樣才真正對得起你之前的精神寄託。
你之前的精神寄託給你帶來了很多快樂和溫暖，那現在你是否決定給他人帶去一些快樂或者溫暖呢？
20樓：師洛弋
大概是重新找到乙個寄託吧。我以前一度覺得生活很無趣，不知道活著是為了什麼，後來輕生的念頭被外婆發現了（從小是外婆帶大的），外婆抱著我哭了，讓我不要有這種不好的想法，想幹什麼就幹什麼去，等幹完了再說。可能真的是需要一段時間的過渡吧，後面雖然覺得生活無趣，但也沒有那些極端的想法，我還有外公外婆要孝敬呢。
現在我有了我女兒，就更不會輕易有想法了，我怕她在成長道路上受欺負，也怕她成為乙個性格上有問題的人，所以我要好好地護住她。
祝你生活開心！
21樓：且醉風吟
對任何事，都提不起興趣，剛有興趣，一會也會突然覺得，做了又能怎麼樣呢，是的輕度抑鬱症，當代社會普遍現象。和壓力，心態有關
22樓：周宜煊
每個人的寄託都是不一樣的，失去不是結束，只是另乙個的開始，只是你還沒有發現，目前吧想想最在乎你的人和你在乎的人，一切盡在不言中
23樓：過客的遺書
世界上最了解我最疼愛我的老爸在十年前去世，當時23歲。經歷了抑鬱，無數次想隨他而去...但我還有媽媽，雖然我們沒辦法做精神層面的溝通，但她是我人生要付的責任。
為了讓她走出那種悲傷的心情。我開始備孕懷孕(已婚快3年本不想生孩子，至少那時候還不想，覺得自己年輕)，讓她有事做有新的精神寄託...然而我又有了新的責任，我的寶貝女兒...
還有深愛我的老公，我不能那麼自私只管自己的情緒我需要為他們的生活質量負責...這就是活著的全部。
24樓：Stone
首先不要把自己鎖房間裡，讓自己動起來比安靜待著可以緩解現在難受感。走出去接觸人群，逛街行走，健身運動，都可以讓你慢慢找回其他支撐你活出開心的理由。
25樓：大程
生活都是這樣，很多無奈，這件煩心事了了還有其他的，很多人有時候覺得可能我一死就行了，但是誰都不會這樣去做，因為人都不是為自己而活，還有自己的親人，第二，畢竟生活有苦也有甜，對不，煩了就找朋友出去坐坐，或者出去旅旅遊
26樓：Kale
在高二那年，我失去了最好的閨蜜，她就是我的精神寄託，她的離開讓我崩潰，於是我乙個從不自己去吃飯，從不自己乙個人獨行的我學會了乙個人，，我乙個人熬過了高三，沒有精神支柱，全是強撐著，乙個人吃飯，乙個人回宿舍，儘管很想他，看見她還是會難過，我曾找她和好好多次，但是一次次被拒絕，我無能為力，選擇乙個人熬過了高三。在晚上回宿舍的時候，我每每總會抬頭仰望星星，那是我唯一的慰藉，星星會讓我變得開心，就這樣，高考過完啦，我到了大學，我還是很想她，昨天我又一次沒忍住去找她和好，我們和好啦，失去的又回來啦。生活嘛，兜兜轉轉你也不知道最後誰陪在你身邊，所以最好的方法就是好好努力提公升自己，遇見更好的人，！
待你盛開之時，你會遇到更好的人和很好的生活，更加自信和優秀。
27樓：月兒
跟你一樣
錯誤的時間遇到對的人，快丟了半條命，各各種油煎火烤，現在決定放過彼此我也不知道該怎樣擺脫這種狀態
只是硬著頭皮往前走，盡量多想些美好的事！未來掌握在自己手中，不要依賴任何人，也許我們都會有新天地
28樓：西公尺
如果說還有什麼是精神的寄託的話，那就是對家人的關愛和生活的希望了。人生總有大起大落，時間能磨平傷痛，淡化一切。覺得不順心了，就回頭看看自己的朋友和家人，好好對待和自己現有的東西，不要因為失去了目標而讓自己身邊的人再受傷害，不然你失去的可能會更多
29樓：背影
失去了信念失去了信仰 ，那就回鄉下做一位愚者。漫步在田埂上看山看水看日落看日出看螞蟻搬家看鳥兒嘰嘰喳喳讓自己靜下來慢下來我相信你會方然醒悟
把愛作為人生的唯一意義，失去了愛就覺得活著沒意思，沒動力怎麼辦？
首先，你只要能活下去，那麼你終究會把這個人淡忘！愛情可以是你人生的唯一意義，但愛人大大大概率不是唯一的！最後，很多人並不是因為擁有愛而活著，更多的是為了尋找愛而活著，支撐你活下去的動力恰恰是你還在渴望並尋找愛！害怕孤獨終老？你到很老的時候都還在尋找愛，哪來的時間害怕孤獨！ 一程 我有時候也有這樣的感...
知道自己有一天終會死，感覺做什麼都失去了意義。每天還總會胡思亂想導致抑鬱，怎麼辦。？
嗯這個問題我也想過，但只是一閃而過，而這一閃裡面到底閃過了什麼呢。1人終有一死如果會死都是以後的事就算是下一秒那也是以後你又不知道以後會咋樣 2你是不是死宅阿，我感覺你應該沒有什麼喜歡的人事物不然不至於這麼想不開人總有嚮往食色性也都是人之常情美食金錢美貌性侍弄花草香車名錶？這都是物質層面的如果不喜歡...
我今天失去了一段友情 我很難過，有什麼不難過的方法嗎？
有人是這樣的嗎 乙個月內和她玩的很好，就只是乙個月就像多年老友一樣，如今四個月了，四個月時間，經常見面，每天聊天已經勝過友情 而荒唐的是，我還有物件，我們沒有結果，甚至再下去會更荒唐於是就在前幾天她做了乙個決定，和我斷絕聯絡，避免更糟糕的結果然後那天晚上我像失去了什麼一樣，非常非常的難受，心慌氣短，...