1樓：
成功=合適的目標+詳細的思考+檢查糾正+堅持到底偽努力是合適的目標+堅持到底，事半功倍
詳細的思考+檢查糾正等於事半功倍
這也就是所說高效率人士的意思吧。
2樓：
有目標，看起來很忙碌，很辛苦，只擺出來很忙碌的樣子或者真的很忙碌，實際上什麼都沒有真正在作的，應該就算是偽裝的努力了吧。或者努力的方向錯了，大概也算不上真正的有效勤奮。
與其去分別怎樣才不算偽裝努力，不如至少不要跟影視劇裡打掃房間的鏡頭一樣，只為了看起來在打掃而作個樣子的打掃吧。即便目標明確，但無法串聯接續起來的努力，不如痛快放手。至少還能把自由還給自己。
3樓：陳瀛Neptune
我覺得這是效率的問題，你努力一定要制定好目標，到時候看到效果，如果時間花出去了沒有得到成效，別人看起來你還很忙，最後只能感動自己的時候就是「偽努力」了！或者比如你打算每天好好學習乙個小時英語，結果今天剛開始學就一會玩手機，一會刷知乎，然後時間過去了，你覺得你好象是學了，別人看到的你好像是去圖書館學了，結果你的英語還是沒有進步。還有一種就是你想的太多了，就像前面人所說的自我催眠。
我覺得真的努力是你可以感受到自己的進步，還有就是有一定的目標，比如說你要在什麼期限內考取什麼證書之類的最後獲得了，那就是真的努力。
4樓：阿松
1、有目標，既包括短期目標也包括長期目標。清楚自己每天要幹什麼，也清楚自己還有什麼沒有完成。
2、自己能夠感受到並認可自己的進步。
3、不再因看到旁人的努力以及進度而感到心慌和焦躁。
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