1樓：石頭
因為人對未知恐懼，人有惰性，對結果不可預知的事情不敢輕易嘗試，你看為什麼很多人喜歡打遊戲，遊戲每打乙個怪物都會給你金幣和經驗值，你知道自己的公升級進度條又向前進了一步，打乙個boss都知道會爆好裝備，都是看的見的結果而且一定是往好方向發展的，但是如果創業就可能失敗不可預見，所以很多人再討厭朝九晚五的生活也不敢與改變自己！所以要明確目標，清晰的知道自己想要什麼，把大目標切分成乙個個小目標去落地增加可預見性增加成功率，你就會慢慢地擁抱改變！
2樓：五百斤老胖魚
改變當然難啦，你現有的狀態就是你感覺到舒適的狀態，人都是趨利避害的，喜歡停留在舒適圈裡，改變就是要往不舒適圈突破，去做不喜歡不適應的事你說難不難。就像演員要改變戲路就很難。
當然人也是彈性極強，適應能力極強的，現在生活壓力那麼大，還有那麼多人頂著壓力在生活，也沒有人人被壓垮，就說明人是有很強抗壓能力和彈性的。長期生活在壓力下就像負重前行，慢慢負重就成了生活的一部分，你也感受不到他明顯的重量了，因為你已經適應了。
最困難的就是從低壓走進高壓從而適應高壓的這段過程，他會讓你窒息、沮喪、洩氣、憋悶。這就是要你八仙過海，使盡神通的時候了，想辦法解決這個過程中的難題，最後推動自己改變成功。
雖說最大的問題是難以堅持，但導致難以堅持的原因有很多，總體分為技術上的瓶頸和情緒上的壓力，辦法很多，我就不說了，遇到了再針對去解決吧。
要有無畏的勇氣踏上改變的路，要有清醒的認知會遇到困難，未雨綢繆可以，但多餘的憂慮只會讓你在空想中望而卻步、激情殆盡。
3樓：細味
這就和人的習慣一樣，養成乙個好的習慣需要24天但是打破它僅僅需要一次不堅持就可以。做出改變第一步靠的是魄力和勇氣，維持它則需要恆久的毅力，所以大部分人都做不到。
4樓：嘉樺愛學習
因為你要打破舒適圈做出改變。而改變本身從0到有過程伴隨著迷茫和能力提公升的要求，這樣的掙扎會痛苦一段時間。而很多人不願意經歷這樣的窒息的日子。
5樓：研究生小朱
我覺得做出改變難的原因有以下幾種原因:
1.自己當前的處境很難改變。
2.自己內心不想去改變，或許是因為害怕改變會讓自己的處境更艱難。
3.自己不想做出努力去改變，害怕辛苦和勞累。
4.做出改變首先要做好心裡準備，然後是要付出行動。
6樓：楊海燁
慣性。人都有保持現有狀態的慣性。一直保持現有狀態，就會變得無力，無序，也就是熱力學說的熵增，最後保持靜止，達到寂滅。
所以過程中需要有力量來作用我們做出改變，包括自律的力量和他律的力量。
7樓：李琛
哈哈，如果改變那麼容易的話，你聽到的雞湯就不會那麼多啦，其實很多習慣之間都是錯綜複雜，彼此關聯的，當你養成了乙個不好的習慣，這個習慣會影響到你其他的行為，而人現在所處的乙個心理狀態就是你的從小到大形成的各種習慣的互動錯雜，當你長大之後，你會發現這些已經成為你生活中不可或缺的一部分了，所以你要主動去改變乙個習慣，有可能要改變的不止乙個習慣，因為改變的難度是疊加的，你要克服的不僅僅是你自己，還有你的一切！這就像人的注意力一樣，時刻都會流失，你現在振奮精神想改變自己，下一刻呢？你還能一直保持前一刻的那種精神狀態嗎，這就是難度所在！
8樓：張元林
改變，兩個字怎麼理解呢？本身就是一件否定目前的狀態，否定自我的事情，只有否定自我，才能談到改變。
人本性就是不願意否定自我，而卻比較懶惰的，但是又不願意聽別人說自己懶，在乙個固定的環境裡，人就會形成一種習慣，熟悉的安逸感會讓人心理覺得踏實，而改變需要跳出目前的舒適圈，去迎接不確定的挑戰，而面對挑戰的困難，總讓人選擇了放棄。
9樓：緣來吶
做出改變確實是很困難的一件事情，要知道我們現在大多數人都被禁錮在社會這個同意框架下，而社會從九十年代發展到現在，已經不在是當初那個隨便做出改變就可以成功的社會了。
你說大多數人沒有有想過改變，我想是有的，但是想法又和實際相差了多少呢，行動中又會遇到多少的困難呢，這都是值得思考的問題。
總結就是，不是我不想改變，而是我被壓垮了！
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