1樓：遼東丘陵上的響馬
我們每個人的價值觀不同，
所感受的痛苦也不同。
這是一定的。
比如說有人追求名利，
淡泊是他的痛苦。
但對於追求平淡的人來說，
追名逐利也是對他的折磨。
這個世界永遠會為每個人施加不同的痛苦，
調整價值觀只不過是改變不同的痛苦。
我很贊同前面一位答主所說的，
我寧願忍受痛苦，
也不願停止思考。
2樓：阿正的小九九
我覺得能老說價值觀啥啥的，這個東西太大不好實際操作啊。
你想不痛苦就是在你遇到你認為痛苦的事情的時候放平心態，說白了就是放下，放下對這件事痛苦的執念，你就想著這就是一件事而已，它發生了就一定會過去，就一定有辦法解決，我只需要想想解決辦法，然後著手做就好了。調整自己的心態和思維，別總想著這事是痛苦還是快樂，你管它呢，無論發生什麼了，在既成事實面前就讓它朝著你希望的方向做就好了。幹就完了。
3樓：二十斤
想要不痛苦是本能。解決痛苦的最好辦法是面對痛苦，體驗痛苦，擁抱痛苦。越想躲越痛苦，而且躲不掉的，痛苦意味著內心有衝突。
價值觀，即認知，為什麼同樣一件事你會這種感受，而換乙個人會輕描淡寫，就是你的認知決定你的看法想法進而決定你的行為，公升級認知，拓寬你的元認知。
4樓：大橘重
客觀的現實和主觀的感受越衝突便會越痛苦。
或者改變現實，或者改變自己主觀感受。很多時候降低自己的要求相對於改變客觀事實或許更容易吧。
有些現實是無法改變的，人活著是乙個客觀事實，人的痛苦是主觀的感受。理性與感性很多時候是衝突的。人活著可以很簡單也可以很艱難。
5樓：梓Fun
寫了很多句話，很多哲理，但是還是覺得不解釋好。
價值觀是認識世界的結果，要想改變價值觀，就要多認識世界。
但是我還是要提醒，如果在認識世界途中迷失自己，認為任何價值觀都是對的，那就是最大的痛苦。
價值觀是人們認識世界的產物，也是改變世界的動力。
所有的價值觀，無非是利益的不同體現。
6樓：ghost
生老病死的痛苦也是價值觀帶來的
看開了，接受了，和自己和解，和世界和解，就不那麼痛苦了痛苦也是一種感覺，一種認知，一種價值
覺得痛苦，那自然是痛苦的；覺得不痛苦，也就不痛苦了。
7樓：陳二花
痛苦是人一生無法規避的情緒，要怎麼減少？先學會享受。不要想太多，過於糾結思想層面。
不開心，出去散散心，或者見見好朋友。當自己糾纏改變時，真的不妨做點其他的事。也許改變，順其自然，悄然而至。
8樓：狂浪一生
我以前非常痛苦，痛苦到想要自殺，乙個人逃到武漢呆了十來天，後來我發現所有的事情都沒有改變。
我可能想開了吧，我今年21，只想找個沒有人的地方，種種田，養養狗。
不思進取說的是我，但是我走投無路用死亡來要挾他們我想要去做好某件事的時候，他們說，你不適合。
我想我可能真的無欲無求了。無喜無悲，哪來的痛苦
9樓：雲中君
痛苦，痛是真痛，苦也是真苦。
閉谷是改變不了的，多接觸不同價值觀，多看書。到了一定時候，接受多元碰撞，碰撞之下會更堅定自己的內心，碰撞之下會摒棄一些東西。
10樓：木頭人
尋找契合自己靈魂的價值觀啊
人生就是酸甜苦辣鹹呀
有些痛苦意義深重，有些痛苦徒增苦罷
最快的方法是避世隱居，但到底還是尋求自我相處的方式
11樓：紅茶半兩酒
很簡單，忽視一切人和事，把自己的心理世界用自我填滿就可以了，這時候你不會有痛苦和快樂，只有無盡的空虛……
當然(_ )，這樣的話你也可以去精神病院了。
我覺得你提問的方式有問題。首先，人生於世，必然會有痛苦，痛苦就像快樂一樣，伴隨我們的人生。我們沒必要去逃避痛苦，事實上很多心理疾病也是從逃避痛苦開始的。
我想你更想問的是如何和痛苦相處，也就是怎麼樣可以更快速的從痛苦中走出來，給自己的生活帶來積極的意義。
我也在探尋這個答案，目前只能給你一些簡單的建議。首先，接受痛苦。痛苦的存在是必然的，沒必要為了這個痛苦再去痛苦。
然後，你需要明白痛苦是有意義的。我們每一次的成長都是痛苦相伴（當然，我們沒必要為了成長去自虐……），找到痛苦的客觀原因，總結一套適用於自己的分析方法，從實際角度分析，解決。最後，很多痛苦是情緒使然，保持你的情緒穩定（或者說提高情商），把那些無意義的情緒痛苦剝離出來。
很多人一直都是在找尋這個答案，甚至有些人一生也沒有找到答案。題主不用急躁，慢慢來，加油！
Ps:價值觀的建立非一日之功，題主不用急於把問題歸於價值觀。題主不妨讀一讀一些哲學書，歷史書。
12樓：「已登出」
感恩上天給了健全的身體，有什麼理由難過和不平，健全的靈魂和健全的身體一樣重要。想想那些身殘志不殘不言敗的，你有什麼理由不努力，不感恩呢。
13樓：嶽格格巫
人間七苦。
生老病死，愛別離。求不得放不下才是常態。人生來孤獨也苦難。
但人生也有四大喜事。
久旱逢甘雨，他鄉遇故知，洞房花燭夜，金榜提名時。不停地失去和不斷地得到，才是生活的意義。
與其改變自己的世界觀價值觀人生觀，不如偶爾清醒的思考或者偶爾糊塗的痛快。活好這一世，下輩子別再見。
14樓：Miss秦
主觀的價值觀都是由自己生長的環境造成的，會帶來不理性甚至負面的情緒波動，如果你覺得這個價值觀不正確，那你就是在否認你成長的這個圈子。
圈子裡的其他人，是你不能左右和改變的，如果你的價值觀和他們繫結，那痛苦就是不可避免的。
要麼遠離，要麼理解。如果是家人造成的，那就只能理解。
客觀的價值觀，不會帶來不理性的情緒波動，比如社會主義核心價值觀。把自己和社會主義大家庭繫結，不會減少痛苦，但是會增加幸福。
15樓：李鷺江-金融顧問
對於這個問題，首先，我們要明確一下，到底什麼是價值觀？價值觀是一種人生態度，是能通過感官來對周邊的人事物進行判斷，而得出的結論。價值觀更是人們對待世界的一種認知。
其次，一般來講，價值觀很難改變的，當然，並非不能改變，個人認為要做好如下幾件事：第一，多閱讀，特別是建議多讀些歷史方面的書籍，因為以史為鑑，可使人明智。第二，多培養興趣愛好，從興趣愛好中找到重新認知世界的角度，以撬動頑固的不良的價值觀。
第三，多旅遊，讀萬卷書，不如行萬里路，在旅途中感受世界的奇妙和人生的滄桑。最後，要認識到改變價值觀的不易，要有耐心！
16樓：愛笑的阿U
每個人都有不同的價值觀，乙個人如果沒有了價值觀，如果把痛苦都歸給價值觀，那你的價值觀可能或許出了一點點問題，你的痛苦是由多方面造成的，一人一生吃過酸甜苦辣鹹，才是人生
人活在世上，除了天災人禍 生老病死造成的痛苦與傷害外，留下的還有多少幸福與快樂？
惠子 有二人對話，甲說 人死後都能上天堂！乙問 真的嗎？那沒有下地獄的？你猜甲怎麼回答的？結論就是 人生點小小的小確幸，就苦中作樂，勇敢面對一切吧。 修夏 幸福，快樂，其實對於歲月來說，是個奢侈品。隨著年齡的增長，快樂，幸福的成本越來越高了。似乎平淡的日子居多。而且我發現了一點，幸福跟快樂與新鮮感儀...
人的一生必然經歷生老病死的痛苦，那為什麼還要生育孩子
因為人是有想象力的，人們會想象著這個世界沒有小孩的可怕情景，這樣的情景會激勵他們生小孩！他們也同樣會去激勵周圍的人生小孩！當然也不完全靠想象力，人們會看到某些人沒有小孩的艱難場景 就像西天取經一樣，生命傳遞的意義在於過程。父母因為生下你，體會到更多生命的真諦。而你在活下去的過程中，體驗的所謂 痛苦 ...
人一切的痛苦都是為了自己？
療癒師一心 無知與恐懼，是人類經驗的一部分。我們來這裡的目的就是要優雅的超越無知和恐懼，並享受回家的旅程。所以痛苦不是為了將自己陷入進去，更多的是為了讓你成長。在負面的事件中來總結正面積極的寶貴經驗，從而使你更為強大，更好的更有能量去完成自己的生命課題。 天山腳下 人的痛苦來自於三個方面 1 對過去...