1樓：
跟你一樣，已經分手一年，還是會每天翻看他的資訊，估計很難忘記，只希望以後想起他或者遇到他我可以很平靜，就像遇到陌生人一樣。
2樓：七彩心理諮詢機構
婚外情是有規律的，前三個月是熱戀期，男女雙方都很難打斷他，隨著激情過後，大概在半年以後會考慮到各自婚姻的利益，具體是從邂逅、動情、蜜月、冷淡到分離，基本上一年左右就會完成。
現在看來你們這段關係也遵循了這個規律。
已經選擇回到自己的婚姻，說明你還愛著自己的家，愛著你的婚姻。
回到婚姻是自己內心歸屬的需求，而另外乙個已婚男士給不了這個需求，或許你們內心都很清楚。
但是，婚外情在深層慾望是獵奇，滿足彼此對異性的憧憬，同時性需求的成分會多。
情愛的付出與索取好像是人手裡握著的兩隻木漿，而愛情正是那只舟。
只有在付出與索取的合適配合下，在均衡巧妙的節奏與力度的配合下，才能避免那只舟在水中迷失放下，打轉、走偏，最終才能到達心中期望的婚姻彼岸。
婚外情的彼此都沒有在同一條舟上，又如何到達彼岸呢？
沒經歷過愛得挫折和痛苦，也不會享受愛得甜美，有過刻骨銘心的體會，才能珍惜現在。
3樓：望月
其實就是各取所需吧，從對方身上找自己配偶沒有的，但又到不了為對方放棄彼此家庭的程度，歸結起來，女方比較吃虧，男人就想家裡家外相安無事，一旦外面的動了心思，大部分男的都會縮排烏龜殼。男人的人性弱點就是既得利益者，如果家庭利益跟感情利益受損，他會想著及時止損！先把前者保護起來，儘管他可能不愛他妻子
4樓：
我和他都是已婚有孩子的了，同事，我覺得他應該是比較花心的，第一次見他簡直顛覆我的印象，一直提醒自己不要陷太深，彼此玩玩就好了，好吧，我也是個很渣的人
5樓：
正確看待？define一下什麼叫正確。
她經歷了一場Sunny明媚的出軌，愛得淋漓盡致，甚至動了一起生活的念頭。戲碼做足，兩邊取利，我還以為我們都在為共同的未來努力。
年近40，我畢生在尋找乙個家，那個瞬間開始，沒了。
找到證據9天後，重度抑鬱病發，和自殺念頭搏鬥至今。我沒有正確看待的概念，孩子怎麼辦？責任還要履行，要穩定，要公升職加薪，因為僅僅活著就盡全力了
6樓：皮皮皮
已經分手三個多月。還在持續痛苦中。如果無法避免相愛，切記只愛一點點。
還有，對人性的預估要充分。對我而言，能相愛，無怨無悔，命中註定無法避免。結局讓人心碎，願時間過濾痛苦，留下美好。
獨自喝酒回覆。說的真切。就像此刻內心。
因為一段陰錯陽差重逢的愛戀，幾乎忘卻了丈夫的所有，甚至和丈夫性生活都陷入對情人的自責不能自拔。而情人考慮的是忙碌的工作和不能被發現的家庭，懷念和情人曾經的熱戀，迷戀難以置信的瘋狂，感慨熱戀的短暫，領悟男人對現實的妥協，痛恨命運的不做美，屈服於現狀的無奈……我愛你，13年前我就愛你，我為什麼要愛你？！我為什麼會讓自己在這個不該為情所困的階段獨自痛苦？
7樓：
用簡簡單單一兩個辱罵的詞彙來形容婚外情的，恐怕都是沒有真正步入婚姻的年輕人。在我已婚的第六年，雖然並沒有婚後出軌經歷，但我確確實實能夠體會和感受到一點，那就是：每個婚姻都是不同的、每段感情都是不同的， 世界上絕非只有黑白，黑與白之間說不清道不明、沒有對錯的內容太多了。
說回題目本身，（雖然感覺開頭對自己氣質的描述有點多餘哈哈），我覺得「怎麼辦」取決於你「想要什麼」，既然你說了「想要恢復原來的生活」，那我建議就是徹徹底底失去聯絡，刪掉所有能得知他近況的方式。然後剩下的就很簡單，只需要時間來沖淡。
你不會輕易忘了他的，因為婚外情並非普通的戀愛分手；你或許永遠不會忘記他，但是沒有關係，時間會讓你變得不再那麼渴望見到他，你們相愛的一些片段與回憶，會從鮮活的影像，在你的腦海中慢慢、慢慢成為像一部你看過的電影，雖然記得很多片段，但心裡不再有太多波瀾。
婚外戀情很難會有美滿的結局。所以下一次，不要再步入同乙個深潭。
8樓：
本人女，已婚，男同事已婚。和單位同事朋友偶爾約飯喝酒，他都在，每次送我回家。我一直跑步，前一段時間早晨5點天天一起跑步在體育場，只是跑步，偶爾他媳婦也會去。
但是有一次喝酒之後，做了乙個關於他無限接近的夢。然後事情變得微妙，覺得他不一樣了，跑步斷了幾日，有點懷念，這他大爺的，我是動心了嗎！離遠點吧，趁一切不晚。
9樓：華塵一
我也在這條可恥的路上走著，雙方已婚，同事，互相喜歡的，每日眼神交織。但沒肉體關係，她說婚姻不幸福，父母壓力，老公粗暴。我應該是最可恥的那個，婚姻幸福，自問絕不會不拋棄老婆！
卻陷入這樣的情感，矛盾，卻走不出，
10樓：LI力
都說婚外情是錯誤的，不道德的！可是每一件事情都會有兩面性的，沒有絕對的錯，也沒有絕對的對！現在的人各方面壓力都非常大，在某件事某個人身上找乙個釋放生活中情感中的壓力的出口也是沒有什麼錯的。
但是婚外情，要建立在不打擾不影響各自家庭的前提下才是最合適的！
11樓：
我們倆都沒想過要離婚，因為牽扯到的東西太多，現在的感覺這麼好，如果真的拋棄原來的東西去爭取結婚在一起，那麼那些美好的感覺就會隨著柴公尺油鹽被抹掉～
誰都不願意去失去這份美好～
我不知道他哪天會走掉
所以我從來不會主動找他
他每天晚上都會說晚安，從沒間斷～
不主動找他～都是他找我，
哪天他走了
我也不至於如此失落，措不及防～
他說如果不出意外的話希望這樣一輩子
我知道，明明知道這樣不對卻欲罷不能～
誰說結婚就一定因為愛情
誰說婚外就不能有摯愛～
其實我們都沒到摯愛的程度
只是現在的感覺真的很好～
守住這份美好
即使某一刻他稍縱即逝～
12樓：
他說他喜歡我而我也喜歡他，就那樣單純的，傻傻的喜歡他，他如果一天沒理我，我會難過，他理我，我會像滿血復活一樣。我們每天都會聊幾句話，然後互道晚安他喜歡叫我媳婦，可是我不喜歡，後來他就叫我小貓咪女神
因為各種原因，我們都沒見過因為我怕自己深陷無法自拔
道德底線我衝破不了
13樓：
什麼是真愛，真愛是設身處地為你著想，真愛是不是不顧一切，而是更在意後果。
也許你們是真愛，但也有可能是情感甚至是生理需求的發洩，不管是哪種你現在只能是傻傻分不清
女孩子要會保護自己，出軌是個人自由，但是面對選擇時，男人比女人要現實很多，他們往往不會因為曾經的「真愛」給你結果
14樓：轉化文案十月
這種婚外戀情大多只有兩種選擇，一種是放棄，各自回歸原來的婚姻；一種是雙方各自離婚，然後結合。有一種難度較大但是不妨一試的可能性，就是爭取把兩人的婚姻都變成開放式的婚姻，即爭取一種既不離婚又能包容這二人戀情的關係。
15樓：離別的路口
我跟他是網上認識，是他在附近人加的我開始我們並沒有聊天，他以婚我也有老公，只是偶爾他會給我發資訊也就聊上幾句，覺得他聊天很幽默他很會說話逗人開心，但是我們沒有說見面啊什麼的，可能有乙個月那樣他說要出去外面找工作了他老婆還在那裡，他是回家來考察準備做生意的結果沒有做成就又出去了，不過他也經常跟我聊天QQ也許久了我們漸漸的話題多了起來，我感覺他很懂得女人也會關心人我開始對他有了好感，在聊天時經常說等他回家了就來看我，就這樣半年過去了，記得那年七月份的一天他家裡有事情他回家來了，在他反回去的時我們見面了聊了半年多第一次見面，彼此都覺得有點不好意思沒有敢正眼看對方，我們一路邊走邊聊著，第二天他要我送他去車站我就帶孩子一起去了那時候我孩子還小，到車站他還給我孩子買了箱牛奶還帶孩子去買吃的好多。
他到那裡以後我們幾乎每天都有QQ聊天也是一天沒有收到對方資訊就感覺很不舒服，我發現我愛上他了，他也跟我這麼說，我們彼此相愛了，但是因為距離我們很少見面，現在已經有兩年多了在這兩年多裡面我們沒有斷過一天聯絡，但是我們沒有越過底線我們都不想破壞對方家庭，我們彼此牽掛著這樣是真正的愛嗎？
16樓：
再深再痛的愛，忍夠三天不聯絡，對他已經冷漠了。 我不知道我是不是屬於無情的人，但我也會很投入，要忘記也很快，自我調節能力比較強吧。
我和他也是雙方有家庭，其實我不需要三天，只需要12小時，可以將熱溫降到冰點，對他可以不理不問，沒興趣，看到他後來發的資訊心裡沒點感覺，這就是我。
他老婆很高，很漂亮，所以女人再漂亮，事業再強，也禁止不了乙個男人出軌的心。
她不知道她的男人很愛我，每天在中午時間都上我的床，做2-3次，晚上回去已無力對她。
我不粘他，都是他粘我， 我的丈夫是性無能，無性婚姻，看過很多醫生，吃過很多藥，也沒用，丈夫小時候就這樣。， 現在這個婚外情的他能滿足我，我也很享受。
兩個已婚男女發生婚外情，彼此都很愛對方，能否衝破世俗，放棄一切，結合？
leowyou 題主要真的喜歡，也願意放棄自己的小孩子，同時也肯定C確實會和你一樣，那才叫時機成熟，同樣對於男的而言，他也會考慮你是否會對他的小孩子好，以及衡量和你在一起需要犧牲多少。 愛情只是身體分泌的激素影響了你的腦思維，千萬不要想和孩子父親以外的人有未來。凡夫俗子都有精神出軌這種事，多想想孩子...
求各位大神告訴乙個如何正確對待整天唉聲嘆氣負能量爆棚還不能遠離的人？
加油你可以的 我爺爺已經成習慣了，吃餐飯都先要坐在飯桌錢哎一聲，再坐一會，再拿上筷子再哎一聲，應該說在他停下來不做事就開始唉聲嘆氣，而且他在樓下我在樓上都聽得到，感覺就像時日不多了，以前不怎麼回家，最近在家住了個把月，明顯感覺心情變差，何解啊？ 在心裡默默地鄙視她，然後告誡自己以後無論遇上什麼事都不...
兩個已婚的人，如何才能掙脫婚姻，建立新的家庭？
Alien 堇 舊情不等同於真愛。真結了婚就走了幸福美滿生活康莊大道的可能性有，但不是絕對想想最糟的情況是不是能接受，再去計畫未來。重點是，你們都不是自由身，以真愛的名義要自由，好像也不太合情理。 愛染明王 雙方婚姻皆不如意，不是你們可以先出軌的理由，你們感情基礎在，但不能在各自的婚姻裡背叛現在，還...