1樓：
這是個很容易引發共鳴的問題，這也是乙個很無奈的問題。
共鳴是因為題中所構設的場景，我相信在很多人身上都曾有過：
你暗戀了多年的女孩輕描淡寫的拒絕了你費盡苦心的告白……
為ta付出了一切最後卻還是輸給了現實......
明明不想做舔狗，但還是忍不住……
我們付出了這麼多，可對方聽不到，看不見，接受不到.....
我們付出的巨大的努力洶湧而去，卻撲了個空，
於是浪潮回湧，凝成巨大的自我感動反噬了自己...
而你們要知道，這樣自我感動的情況卻不僅僅在戀愛關係中發生：
它們也有可能出現在友情裡，甚親情中。
那些：我把你當兄弟，可你.......
你這個孩子怎麼這麼不懂事，我養了你這個白眼狼……
這些場景的邏輯都是一樣的：
一方陷入了一種巨大的難以滿足的情緒狀態之中，
而另一方卻無動於衷，有時甚至覺得莫名其妙。
很多人譴責這種自我沉浸式的感動
大多數的營銷號藉著這個痛點，構建/創設了乙個又乙個舔狗般的故事來拉人們的共情，熬了一碗又一碗的雞湯收割著人們的認同。
人們讀完紛紛點頭表示感動深受。但而後遇到相同的情況，依舊會頹廢喪氣，自我感動。
還有些人自以為得到了解決方案，其實都是些時間規劃充實生活的建議，和解決自我感動一點關係都沒有。
甚至很多時候你都已經意識到了你正在自我感動，但你就是停不下來。
所以回到開頭，這是個非常無奈的問題。
因為，我們沒辦法「不自我感動」！
而如果你問我怎麼避免？
對不起，做不到…
因為，自我感動的本質，其實是人的一種「附加意義」的本能與人的另一種「自我合理化」的本能結合的產物。
而我們要知道，我們人與其他動物最大的不同是：我們人活著需要意義！
我們不允許我們的生命沒有意義，於是我們會習慣的給一切事物附加意義。
而一旦你的付出你的努力…竹籃打水一場空，那麼這個時候我們會本能去給這個沒有意義的「失敗的行為」賦予意義。
有的把它呈現出來，大聲叫喊著：「失敗乃是成功之母」這次失利我們收穫了什麼。
有的把它內化成一種情緒，有的是憤怒有的是悲傷，有的是頹廢喪失信心。
前者幫助我們趨利避害，生存下去。而後者的部分我們把它稱為「自我感動」
我們的胸腔中開始迴盪著情緒，這些情緒讓我們難過，讓我們不得不重新審視我們之前失敗的行為。
而人類又是一種特別擅長美化自己，擅長自我合理化的一種生物。
於是我們會陷入到一種自嗨的模式中，並且愈發的覺得自己的可憐，世界的不公，以及你的有眼無珠。
這是一種本能，我們需要意義，而我們又極其擅長自我合理化，於是絕大一部分人會不可避免的出現自我感動的情況。
請注意，我不是在為自我感動而辯護，這是乙個客觀事實，在想辦法解決問題前我們得先知道問題的本質。
所以真正的問題應該變成：我們如何緩解這種自我感動/我們怎麼走出這種自我感動。
挖坑待碼而
2樓：Haru
因為你的戀愛經歷太少了。
你不知道對方想要的是什麼，對方喜歡什麼，對方在這個時候想些什麼。
所以你常常在做了一些多餘的事後自我滿足，覺得她一定會感動。
不可能的。
說句不恰當的比喻，馬屁不拍到實處，就像熱臉貼冷屁股，毫無意義。
解決這個問題的根本方法是，豐富自己的戀愛經歷，多談幾次戀愛，多經歷些失敗。
短期方法，千萬千萬不要當舔狗，不要妄圖猜測對方的洗好，不要做多餘的事情，比如送花送奶茶送她上下班。太過輕易的付出不會被珍惜。
3樓：amo1945
做事是結果導向，還是過程導向?
如果是過程，那麼必然會出現自我感動。因為這些人不在意結果啊，結果是好是壞他們根本不在乎啊。那麼不用結果評判過程，該怎麼評判過程呢？
過程美不美麗?艱辛不艱辛?主動還是被動?
時間跨度長不長?我是不是從容面對?以及我比那些同樣失敗的人不至於失落。
我比那些達到結果的人學到了更多東西。等等自我感動會帶動你進一步認知失調。最後你自己都感覺自己好像很SB。
但你依然不確定。
所以，做事一定要結果導向。儘管結果會大聲且刺耳的扒著你耳朵大喊：你是個SB！！
但是，這句真話才是你真正需要的。因為除了結果沒有人會告訴你真相，包括你自己。
4樓：愛澤
你的殷勤付出，並不能剝奪別人拒絕你的權利，不管接受還是拒絕，都是對方合理正常的權利。
親密關係中的自我感動更像是一種要挾，拿著自己的付出的時間或者精力，把對方置於道德的制高點，強迫對方去接受。
雖然這麼說很殘忍，事實它確實是一種道德的綁架。
講個我常說的小故事
小白兔非常開心，她知道小熊下午要給她乙個驚喜。她在想：到底是一澡盆的胡蘿蔔，還是一大束青菜做的鮮花，越是想就越期待。
下午
她看到的是滿頭都是包的小熊，整個臉都變形了。小熊手裡捧著一大罐的蜂蜜，咧著嘴對她笑。
要知道兔子是不能吃太多蜂蜜的。
如果你是小白兔，你該怎麼辦？
再聽個故事
我乙個朋友，給戀愛四年女友過生日。他在KTV為女友精心準備，還親自挑選了女友愛吃的堅果蛋糕。
結果
本來女孩子挺開心的，看到蛋糕上有腰果，一下就爆發了。她的理由是，戀愛四年居然忘記她腰果過敏。要是不小心吃了一口可能就休克把命搭進去了。
腰果過敏的人，吃了腰果可能是致命的。
如果你是女孩，你覺得自己應該發飆麼？
不管你怎麼選擇，你應該發現了乙個問題：
我們到底該看中努力愛你的過程？還是應該看中努力愛你的結果？
羅志祥口口聲聲說愛周揚青，結果卻是多人運動，出軌無數人。
女孩口口聲聲說愛，卻送了一噸的洋蔥？我能理解女孩的浪漫，洋蔥是需要眼淚的啊～一噸的洋蔥，我要為你留多少的淚啊？但對於男孩來說，這就是負擔啊。
「你鬧夠了沒？我最受不了的就是這樣的你。」
那我們到底該怎麼避免自我的感動呢？
有句話是這麼說的：如果你想要說服乙個人，就必須先要理解他。如果你想要感動乙個人，不是先感動自己，而是換位思考。
捫心自問一下：如果你是他，你會被這些事感動麼？
至少你要知道自己能力的極限：做不做是我的事，感動不感動是你的事。並不是只要我做了，你就應該感動的痛哭流涕。
5樓：寫不完的LUNA
就是「不要你覺得，只要我覺得」。之前看書看到過兩個個概念：「感性之愛」和「理性之愛」。感性之愛是你站在自己的角度來判斷對方需要什麼，而理性之愛則是站在對方的角度去思考並付出愛。
進一步講，感性之愛更像是父母對孩子的愛，不管你需不需要，對方以自己認為最好的方式去愛你，至於你接不接受那是你的事。在這種情況下就容易出現對方自我感動，而你無動於衷的情況。這樣的親密關係止步在戀愛階段。
理性之愛則是站在乙個平等的角度，對方給予的通常是你最需要的，更尊重也更在乎你的感受，反過來你也會效仿對方，是真正意義上的互動。過後兩個人會更增進對彼此的了解，從而對這段關係的滿意度也會更高。這是理想婚姻關係中兩人的互動模式。
6樓：今天不吃飯了
不能說你對我不耐煩，只能說你對我沒有耐心，除了我生氣，你不會靜下心來聽我說的話，我很認真問的問題，你每乙個都在跟我開玩笑，不會去認真的回答，感情跟錢沒關係，我只想要哪怕你掐點跟我發乙個520快樂，或許是我注重儀式感，但是這種要求，真的是儀式感不是情侶之間應該做的嗎，我希望當我被所有人詆毀所有人指責的時候，只要有乙個人能站在我這邊，甚至只是替我說句話就好，是什麼時候我覺得我離你很遠呢，或許當我第一次問你我們什麼時候在一起你愣了不知道的時候，或許是我要去拿快遞問你你不陪我一起嘛你一瞬間猶豫的時候，又或者是我爺爺出事我在醫院門口喘不過氣你沒有第一時間安慰我的時候，太多了，你說如果我自己乙個人的時候我覺得我能行，談戀愛兩個人我還覺得我自己能行，幹嘛呢，我恍惚了。當我看見你對這個東西看第一眼的時候，我就知道它對我來說不重要了，每次心裡彆扭我都會反省自己，是不是太尖酸刻薄了，我翻舊賬不是為了乙個說法，而是委屈的想告訴你，我試著變體貼學會換位思考了，我努力了但我真的。你沒錯，是我的愛太卑微了，但凡你低下頭看我一眼，看看我在這段感情裡慌張和小心翼翼，可是你讓我愛得有點辛苦了。
以前的我，總覺得愛你是我的事情，而我想盡力把這件事情做好。所以我孤獨勇敢，天真熱烈，恨不得把全世界所有甜蜜的東西都送給你。可是我發現，我貪心，我希望你也愛我。
或許你也是愛我的，但是你愛得將就，愛的淺薄，愛的心不在焉，甚至可以愛別人。所以啊，我真的希望所有的愛情都可以以相互喜歡為開始，以相互攀比為發展的。就是那種你喜歡我，我就更喜歡你，你就更更喜歡我，我就更更更喜歡你。
最好就是這樣，永遠偏愛彼此。
7樓：瑪嗒嗒
我覺得，羅志祥但凡真心對周揚青始終如一的話，就不會幹出「多人運動」這些事，是他自己對不起周揚青在先。
隨後又「自導自演」演出了那麼多戲，早知如此，何必當初呢。
周揚青爆料之後，他就一直道歉，雖然文筆實在不行，反而讓大家更挺周揚青，更覺得他渣。
羅志祥不斷出軌，不但道歉，不斷「懷念」，尤其是在5.20這天，只能說明兩個真相:
他曾經愛周揚青是真的，但多人運動也是真的。只不過身心不在乙個路上，而已。
他不動聲色回憶跟周揚青多年的點點滴滴，想在這特殊的日子薄的周揚青的同情，哪怕是一點點感動。
人都是有感情的，尤其是周揚青曾經愛他那麼深刻，那麼難忘。
但是我認為，如果是我，我絕對不會選擇原諒。
因為有些人有些事，一旦開始了那個惡端，就再也回不到從前的美好。
哪怕他多麼想極力挽回，只會讓我感覺更加厭惡。
以前有多愛，現在就有多討厭。
你多麼拼命，只是太愛你自己。
而不是愛我本身。
僅此而已。
8樓：tingting言究所
人與人之間，最難的是互相理解，常常是「汝之蜜糖，彼之砒霜」。尤其在感情中，做什麼不要緊，最重要的是你做的對方怎麼想，否則根本談不上是「關係」。
人腦中有一種叫「映象神經元」的東西，就是我們會自動的反應和學習我們周圍所有的人和事，這是共情能力的基礎。能夠良好共情的人，通常情商都不低。然而，有些人分不清到底什麼是共情什麼是想象，那就完蛋了！
共情，是指理解對方的情感的狀態；而想象是指，猜測與判斷對方情感其實只是陷入自己的情感中的狀態。
所謂「做了一堆自己感動的事情的人」即是這種想象能力強，而共情能力弱的人了。
和這樣的人在一起很累，因為他們眼中只有自己的世界，看不見別人的世界，卻還以為他能看見別人的世界，於是沒有辦法溝通；這種人自己也累，他總是陷入委屈和無奈中，覺得自己做了很多很多，簡直是情聖的時候，別人卻絲毫不領情，太苦大仇深了。
如果要避免這樣的事情，就要降低想象力，培養共情力，如何做呢？
1，多傾聽少說話。只有能夠聽的人，才能夠理解別人。
2，多回應少表達。總是在表達自己，就沒辦法和別人對話。
3，多自我反思少指責他人。日三省吾身做不到，也要每日一反省，自己不滿，才能裝下別人。以上。
古埃及文化中經常出現的這個眼睛圖案有什麼含義？（見圖）
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單線區段，例如 廣茂線因為他的區間只能執行一趟車，不是向廣州就是向茂名。及三趟車每一趟都要有單獨的股道那麼就至少要三條股道。至於為什麼不四條或者更多因為他已經滿足了列車同時交匯 對向執行 待閉 同向執行 了，每多一條股道的建設成本都要多好多的畢竟不是乙個站兩個站那麼簡單。在單線區段乙個車站每多乙個方...