為什麼分手之後會經常出現強烈的窒息感？

1樓：Anny

剛開始是無法接受事實，撕心裂肺的疼，像失去全世界一樣，失去親人一般的痛苦，當時就希望拿自己的生命換取他的真心和回頭。

現在，慢慢適應了沒有他的生活，攢夠了失望，也就釋然放下了，或許真的不合適，那就試著接受分開～

2樓：

三年前，我曾經拋棄過深愛著我的女子，回歸到家庭，從此再沒聯絡。儘管現在有著圓滿溫馨的家，然而，幾乎每一天我都會不受控制的想她，腦海裡時常浮現在一起生活時她的一顰一笑，床第間的歡樂……彷彿她從未離開過～當出現她的那一刻，哪怕是最微小的細節，都任憑思緒恣意氾濫，我想這就是你所謂的窒息感吧

3樓：

分手已經三個月了，沒有掉過一滴眼淚，但是明明心裡很難過，經常控制不住自己去聯絡他，說各種低聲下氣的話求挽回，當對方始終把我當空氣的時候，突然就覺得沒意思了，獨角戲不唱也罷，現在已經慢慢放下，偶爾想來還是有不可控的時候，但是好在都被自己遏制了，我想我並沒有那麼愛，更多的也許是被分手的不甘心而已。

4樓：

我也不知道為啥

最嚴重那段時間躺床上哭著哭著就完全喘不上氣，感覺有人在掐我脖子，然後得用嘴大口喘氣

現在想想覺得當時好智障好矯情啊哈哈

5樓：噬元獸

以自身體會來說，是因為沒能把分手的本質想透徹，從小到大看了太多王子和公主幸福地生活在一起的童話故事，相信自己也能這樣，偶爾也見過一些分手或離婚的案例，但通常會覺得這麼倒霉的事發生在自己身上的機率很小，最終還是發生了只能感嘆天意弄人和忿忿不平，怎麼也想不明白為何我心向明月，奈何明月照溝渠。

其實所有合作關係的本質都是各取所需，誰的經濟能力較強或才貌過人，誰就擁有主動權，供需不平衡出問題是遲早的事，這也是為什麼一般要講求門當戶對，明白這點後就覺得沒什麼好悲傷，找能相互看得上的合作共贏就好。