很想說話卻不知道該說什麼也很害怕表達,最後像個啞巴一樣什麼也說不出口,我該怎麼辦?

時間 2021-05-30 00:33:09

1樓:求知少年

首先是想說話,然後害怕表達。

這個你已經把自己的想法和問題說出來了

既然是想說話,那就要說出來

其次害怕表達,既然要說出來就要去鍛鍊表達能力所以最關鍵的就是需要自己去鍛鍊表達能力,然後建立起自己的信心。

2樓:smile

1.原因就是因為你害怕表達,害怕別人說你說的不好。你站在了別人的角度去想別人對你的看法。

你站在別人的角度,那麼你就不知道自己做什麼,因為你的想法全在別人那裡,而且是一些不好的想法。

2.正確的方法就是你要站在你自己的角度去想問題。你要想你自己想說什麼自己想怎麼說,或者你就順其自然的去表達就好了。

最重要的就是要站在自己的角度去想問題,不要失去自我。不要去管別人會對你怎麼樣,你只需要想你自己就行。

當你想別人怎麼看你的時候,你就會失去自我,就不知道自己該幹什麼。

3.在生活中就開始去練習,表達自己的想法。先從身邊的熟人開始,就是你表達自己想法的時候,就不要再想別人對你怎麼看。

你只需要去隨心所欲的表達自己的想法,自己想到什麼說什麼都可以,隨便說亂說。慢慢的相信你就會變成為乙個善於表達的人。

3樓:唯愛心魔

你這就有點對外抑鬱症的前兆了,我想你只是想待在自己的小空間裡,而對外有一種排異的心理,其實對外交往需要乙個過程,說直白一點,→_→只要你不尷尬,尷尬的就是他們

4樓:tim

個人感覺這種感覺經歷過,最後就直接豁出去了,因為這個社會你只要不是太過分就會有人願意和你做「朋友」,一些事他們也拉不下臉,不會很影響你的社交,至少那些真心的人反而能看清你,和你做更好的朋友

不知道該怎麼說,也不知道該說些什麼,但總想問一問,我們究竟該怎麼看香港的今天?

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