1樓：緣以解憂
斷聯只適合在某種特定的情況，更多時候是為了降低需求感緩和關係，而真正的復聯也不是說僅僅是可以聊天就行，復聯的目的是為了建立聯絡感，修復舒適區。
有些人分手之後會過度糾纏、爆高需求感，在分手的傷痛中無法自拔，以至於完完全全不知道如何利用自身的優勢挽回前任，這種情況就要斷聯；
有些人談戀愛期間各種毛病，前任受不了提出分手，這時候前任已經在心裡給你打下不能交往的標籤，並且對你開啟防禦機制，這種情況要斷聯；
有些人是因為現實問題分手，比如異地戀，這種多半是屬於缺少戀愛體驗而分，這種分手其實是預謀已久的，提分手的一方可能會相對比較淡定，這種情況就不能斷聯；又或者異地戀的時候其中一方由於缺乏安全感，常常各種作，另一半無奈提出分手，這種情況要斷聯。
當然實際情況沒有我說的這麼簡單，但如果分析得出的結果是需要斷聯的話，那就務必要斷聯。
2樓：海藍老師
首先，斷聯不是包治百病的良藥。
斷聯，只是乙個根據目前形勢或者必要，或者迫不得已的行為而已，這只是形式和載體，不是解決問題的辦法，什麼叫形式和載體？就是，大家都上學，學校就人們學習的是載體，但是畢業了，不是大家的成績都一樣的，一定是有差異的。
另外，我們做什麼事要有邏輯，什麼意思呢，就是像做數學題那樣，一步步有邏輯推導，要先因為什麼，才有所謂什麼，這樣的方式，而不是網上看了一堆文章什麼斷聯自己就照著做，問問自己為什麼斷聯？
還有斷聯的時間問題，如果一天就叫斷聯，那我是不是可以理解成一秒不聯絡也叫斷聯？無非時間短一點而已？看來樓主還是對所謂的斷聯有誤解，根本不知道為什麼要這樣，所以才能又想著去聯絡。
其實聯絡，也是載體，是和對方溝通的手段和方式，但是我只知道，分手了必然是有問題，如果不去先認真分析問題，然後解決問題，只要問題還在，抱歉，你聯絡是毫無意義的。就好比，只要你學習不好，不去認真學習，你考試成績和你參加考試的次數，不存在任何因果關係，也就是說，你不停的考試，並不會讓你成績有任何提高。
海藍老師：斷聯不是挽回種包治百病的良藥
海藍老師：教你如何挽回感情
3樓：黃家衛a
總有一些人總是奇奇怪怪的去理解斷聯，卻連斷聯是啥都不清楚。
就看到滿網路的「斷聯」就跟著說斷聯。
你一天到晚的想話題，想聯絡，其實真的能解決實際的問題嗎？並不能的，很多人想去「聊天」明知道沒有任何的意義，只是想去做。。這種做實際只是滿足「內心」的需求感，而不是對復合有益的。
黃家衛a：這才是正確的斷聯，遺憾你只做了一半其實你也不會刻意的記：和你爸媽斷聯多少天？所以人與人之間有些「斷」是正常的生活規律。
4樓：有趣的Lora
既然選擇了斷聯，那暫時先不要聯絡了。不過我這裡說的斷聯是真的斷聯，不是假性斷聯。也許有的人斷聯是因為鬧彆扭生氣了，我覺得這種情況還是早點說開比較好，畢竟雙方還都愛著對方，只要還愛著，就不要斷聯。
如果是一方愛對方，一方不愛對方了，那就沒必要聯絡了，聯絡只會造成雙方的困擾，何必聯絡呢？別太卑微，後面聯絡了也會再次斷聯的，還不如一次性解決呢？
還有一種就是想聯絡就聯絡噢，想跟他說啥都行哈，實在不行就尷尬到底，只要你不覺得尷尬，就不會覺得別人尷尬，想那麼多幹嘛，臉皮厚一點，不撞南牆不回頭，自己不後悔就行！
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