如何判斷別人跟你訴苦時是在尋求你的幫助還是單純的抱怨?

時間 2021-05-29 23:29:37

1樓:貓貓

不管是哪一種,你都盡量去理解TA,並幫TA說出TA的感受、就可以了。

如果她開口問你該怎麼辦;你再說說如果是你自己,你打算怎麼處理。就算沒有辦法解決、你也告訴TA,你會一直陪著TA,就可以了。

2樓:廣玉蘭

先問問他們有什麼想法,如果blablabla有一堆主意,那就是單純想找個人聽聽抱怨,如果說我也不知道怎麼辦,看看你有什麼主意之類的,尋求建議的機率更大些

3樓:心li諮詢

你的溫暖大家都能感受到,這可能和你有較高的同理心有關係。但是有時候容納了太多的負面情緒對自己來說不一定是好事,你也需要關照的,可以讓專業諮詢師幫助你。

4樓:若珊

我的媽啊?你在窺視我的生活嗎?我也在想,有的人甚至是因為覺得你更慘才來打聽訊息的,我覺得有句話很對,不要看別人說什麼什麼,要看做什麼。說都是扯淡的,有空說不去休息看看書吧

5樓:心理諮詢師胡曉燕

很多時候人們向你訴苦並不是需要你的建議,她已經想好了要怎麼做,只是想找個人支援她,讓她有勇氣按照自己的想法做而已。你的想法和她不一樣,提出你的建議時她的想法等於被否定,她自然會憤怒。

還有些時候,她只是想找個人理解她的而已。這時候重要的是「情緒」,你可以做的是:理解她的情緒,和她的情緒在一起。

你沒有get到她情緒上的點,急切的提出「自以為對她好的建議」,她的情緒沒有被理解到自然會憤怒。

6樓:不謝邀.楊爾德

1.告訴自己:我的建議真的沒有那麼重要。尤其是在促進另乙個人改變這件事情上。

2.先假設所有訴苦都是,也只是為了抱怨。

3.除非他真誠地懇請你的建議。

等你多測試幾次了,再來評估一下,在這件事情上,自己是否真的有可能有過那麼一點點兒錯呢?

7樓:羅簿簿

我非常能體會題主描述的情況,因為我在現實生活中也會遇到這樣的情況,而且我也會很熱心的去給別人提建議告訴他怎麼做,但是往往會收到的結果就是這個不行那個不行,我提出100個方法,他有100句的反駁,不管如何就是不合他心意。很打擊自己助人的心啊:-(

慢慢的我會發現,其實不管是別人還是自己,當我需要訴苦,或者我要尋求幫助,我可能那時候很希望是別人先傾聽,聽我講完是什麼事情,多數情況下我內心可能已經有乙個想法了(相信很多人也這樣),對方只要支援我的想法就可以了,我需要的是有乙個人能夠理解我,能夠支援我的想法。我猜想你的朋友也是這樣子,也許我們就需要好好的聽,然後問一下有什麼感受,希望你可以怎麼幫到他……慢慢地讓他把自己想法說出來,也許那時候你就很清晰地知道他是想解決這個問題還是訴苦,也許也不一定非要分得那麼清。

關於建議,自己苦思冥想給別人提的建議不一定適合對方心意的,那還不如讓他自己慢慢說出來呢。

8樓:星河

先聽他講吧

9樓:大爺眼神兒不好

乙個人即使找別人訴苦,但是他只會挑一部分說出來,所以你根本不知道問題的核心在哪,幫他解決也無從下手,所以大部分時候的訴苦,都是為了傾訴,你就當乙個傾聽者就好。回應的話,有幾個比較常見的,比如啥?還能這樣?

不可能吧?然後呢?天啊,之類的。

根據當前對話自己挑合適的用。

家務事,感情問題最好不要發表意見。人家跟家人鬧矛盾了,或者跟物件鬧矛盾了,讓你出主意,那是一時的氣話。人家矛盾解決了,你就成挑撥離間的人了。

如果涉及家暴或者犯罪或者心理問題,這類除非你很專業,否則建議他尋求專業的幫助。

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