1樓：Eeerica
對我來說，我能不再過分在意任何人，就已經是一種最大的心靈解脫，能夠不用在乎別人的想法，自由自在地做著自己想做的事，沒有什麼比心靈上的自由更快樂的事
2樓：古韻玉香
首先自己境界素質修養高，雖然達不到佛教說的菩提心，但要有「博愛」的基礎，才可以。世俗的追求不會真正開心。真的的開心是利他回饋自己的滿足與開心。
3樓：一粒風
快樂就像是畫家筆下靈感迸發的一次得意傑作。
而大部分時候，畫家擁有的只是很普通的作品。
就像是我們平常的生活，喜怒哀樂煩惱憂愁鎖事一堆才是主色調，而快樂，是主色調裡靈感迸發的那一束亮光，照在眼裡和心裡，轉瞬即逝，但，它雖然短暫，畢竟在你心裡停留過，你永遠無法忘記它的模樣。
所以，對快樂不要強求。
4樓：隱仙派無言
自我實現才能達到從心而發的愉悅。什麼叫自我實現？打個比方來說，你想游泳但你不會遊，然後你去像別人學習，學會了之後你自己去遊並且感受到游泳的樂趣。這叫自我實現的愉悅
5樓：裂夕
做完全滿足自己內心的「慾望」的事（「慾望」一詞的確有點貶義，但感覺「自我需求」又不太符合），慾望並不是所謂的我想玩遊戲就玩，不願意學習工作就不學習工作，這叫做貪和惰，而非欲。比如說，我有一種虛榮的心態，我想向其他人炫耀自己，讓別人羨慕我，那麼享受別人羨慕的目光我的確是快樂的，但如果別人嫉妒我，背後諷刺我，這就無法讓我快樂起來了，所以我就要讓自己的實力符合我所得的成績，讓別人只能羨慕，無法嫉妒厭惡，這時候的我，既自信又能體會到這種滿足感。舉例解釋較為片面，理解中心思想即可，請不要偏激理解。
6樓：
別人的認可！自我的認可！收穫的成就！美味的食物！精彩的喜劇！未知的世界！···~
好多好多，這些都能讓我感到發自內心的快樂！小時候我一直認為自己是個開朗樂觀的人，遇到不開心的事，我轉眼就能忘記，而遇到開心的事，我能一直開心！
很多時候我的同學、朋友看到我的時候，我都是在笑，因為這樣的態度，我也常常被周圍的同學羨慕（自認為），我一直認為開心是一件簡單又幸福的事情，當時可能也就我的父母才會認為我內向，因為我是那種會在長輩的面前保持拘謹，小心的人，離開長輩後我又是另一幅面孔！能放肆到沒有約束的地步，嬉戲打鬧，笑罵隨意！
老師的一句表揚，朋友的一句肯定，甚至同學間開玩笑般的稱讚都能令我感到很快樂！當時尤為喜歡星爺的演的喜劇，每一次都能令我開心到無以復加！當時真的發自內心的感覺，快樂是一件簡單又幸福的事情！
當然我這樣的樂觀開朗也就持續到了高三，那時學習上緊張的氛圍，令我這個從未感受過壓力的人，第一次有了緊迫感，我想笑，可又笑不出來，只有考試結束後，看到排名又上公升的時候才感覺開心！不過好在成績還不錯，能讓我一直開心，笑！然而這樣簡單快樂的心情也沒有持續多久！
像個小孩子一樣的人生，到了大學就劃了休止符！
這並不是說，長大了就感受不到快樂，是因為長大之後自己明白了，自己的開心其實是建立在父母家人的付出上的時候，就有些難以如同小時候那般輕易笑出聲！雖然開心依舊開心，但也懂得了這些開心來之不易。
這時的我，會為了自己去的的一點進步感到開心，會為了自己學會了一點東西感到開心，會為了自己完成了一件事感到開心，會為了幫助到別人感到開心，會為了能與父母分擔感到開心。但這些至多能令我以微笑表示自己的快樂，能令我放肆笑出聲的快樂大概已經再難出現了，雖然還是很懷念小時候那種無憂無慮的時光，但再次無「憂」無「慮」已經不可能了，畢竟這些「憂」與「慮」是我們自找的，也是我們不得不自找的！
愛你的人總想要你一直都能發自內心的快樂，你自然也希望，你愛的人能發自內心的快樂！如果有那麼一天，愛我的人，與我愛的人都能發自內心的感到快樂，兒時那個無憂無慮的小孩大概才會再次回來吧！
對現在的我來說，快樂也並不算很難，難的是如何長久的保持而已！有這樣的感覺，大概是因為我就是乙個簡單容易滿足的人吧！
怎樣才能發自內心友善的面對他人？
霧中的小樹林 先調理好自己的心理。沒有負面情緒的人才更容易發自內心友善地面對他人。方法很多，都可以做做心理疏導，冥想，鍛鍊，散步，畫畫，寫日記。很多方法都有幫助。 南山柟 友善的面對他人，並不需要特別去在意自己是否發自內心，而是一種自然而然的表現。大多時候友善都是在無形之中，只要不是心存歹意，或者是...
為什麼越長大越難有發自內心的快樂？
hcb 情小韻 很抱歉，看了題主的回答，您根本就沒有長大。如果你也已經意識到了，你之前以為的世界，跟真實的世界是衝突的，你的三觀一直被不斷重新整理。那麼恭喜你，你也在成長的路上。下面請看我 刺痛回答 情小韻 為什麼越長大，越感覺不到快樂呢？社會關係的本質是利益關係，人的本能一定是趨利的，是想獲取更多...
怎麼才能讓自己發自內心地喜歡自己？
彈鋼琴的狗延殘喘 我一般都會通過這樣的方式喜歡自己 假裝有兩個 我 乙個 我 在安慰另乙個 我 傾聽另乙個 我 的感受，充滿愛意地關注Wo為Wo提供建議和幫助 閏大聖 關於愛自己，喜歡自己，在我這幾年學習教練，自我療癒的過程中，我覺得這是乙個長期的功課。第一次接收到這樣反饋的時候，我以為是同學也是客...